บำบัดความเจ็บ
พ.21 เม.ย. 53 หลังจากที่ทนกับอาการปวดบริเวณบ่าขวามานาน ความจริงแต่ก่อนมันเป็นๆหายๆนะ มาช่วงหลังๆนี่แหละที่เริ่มปวด-เมื่อยถี่ขึ้นทุกที สงสัยแก่ขึ้นแฮ๊ะเรา เลยต้องไปขอพึ่งนักกายภาพบำบัดที่คุณแฟนรักษาอยู่ เห็นคุณผู้ชายโม้ว่าอาการของเค้าดีขึ้นเยอะ เลยขอลองซักหน่อยว่าจะหายจริงรึเปล่า แต่แหม๋..ขู่กันก่อนที่จะรักษาซะอีกว่าเจ็บมากนะ จะทนได้รึเปล่า? เอาน่าเจ็บแล้วหายก็ยอมฟร๊ะ ขั้นตอนแรก ก็ทำประวัติ สอบถามอาการ มีการจับหันหน้า ซ้าย ขวา ขึ้น ลง กดจุดตรงโน้นนี้อยู่นานเลยล่ะ ถามว่ากดตรงนี้เจ็บมั๊ย ทำแบบนี้รู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง แบบว่าละเอียดมากๆ ขั้นตอนที่สอง เมื่อทราบจุดที่เจ็บ ต่อมาก็เอาเครื่องทำความร้อนมาประคบบริเวณที่มีอาการ ขั้นตอนที่สาม โอ๊ะ..เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า มากระตุ้นบริเวณกล้ามเนื้อ รู้สึกแปลกๆแฮ๊ะเหมือนกระตุกๆ แต่ไม่เจ็บนะ ขั้นตอนที่สี่ คราวนี้เป็นเรื่องการกดจุดแล้วล่ะ นักกายภาพบำบัดจะทำการกดไล่ไปตามจุดที่เราเจ็บ แปลกนะตรงไหนที่เรามีอาการอยู่กดไปนิดเดียวก็เจ็บจะตาย แต่ตรงไหนไม่เจ็บกดแรงๆก็ไม่ได้เจ็บมากมายอะไร ถามว่าขั้นตอนนี้เจ็บมั๊ย ก็เจ็บนะคะแต่ทนได้ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็บอก เค้าก็จะเบามือลง ใช้เวลาในการรักษาช่วงนี้นานหน่อย ขั้นตอนที่ห้า กระตุ้นด้วยเครื่องอัลตราซาวนด์ เครื่องนี้จะช่วยเข้าไปสลายพังผืด ความรู้สึกคือ ปวดค่ะ แง๊~~~ ขั้นตอนสุดท้าย ประคบเย็น ทำเสร็จแล้วบ่าเบาหวิวเลย หายปวดด้วยแปลกจัง ของเราอาการไม่รุนแรงค่ะ รักษาอีกครั้งก็คงจะหายแล้ว แต่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ร่างกายตรงส่วนนั้น เช่นการนั่งให้ถูกต้องเวลาเล่นคอม อิอิ และต้องทำการยืดตรงบริเวณที่มีอาการเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยค่ะ
หลังจากที่ทนกับอาการปวดบริเวณบ่าขวามานาน ความจริงแต่ก่อนมันเป็นๆหายๆนะ มาช่วงหลังๆนี่แหละที่เริ่มปวด-เมื่อยถี่ขึ้นทุกที สงสัยแก่ขึ้นแฮ๊ะเรา 
เลยต้องไปขอพึ่งนักกายภาพบำบัดที่คุณแฟนรักษาอยู่ เห็นคุณผู้ชายโม้ว่าอาการของเค้าดีขึ้นเยอะ เลยขอลองซักหน่อยว่าจะหายจริงรึเปล่า แต่แหม๋..ขู่กันก่อนที่จะรักษาซะอีกว่าเจ็บมากนะ จะทนได้รึเปล่า? เอาน่าเจ็บแล้วหายก็ยอมฟร๊ะ 
ขั้นตอนแรก ก็ทำประวัติ สอบถามอาการ มีการจับหันหน้า ซ้าย ขวา ขึ้น ลง กดจุดตรงโน้นนี้อยู่นานเลยล่ะ ถามว่ากดตรงนี้เจ็บมั๊ย ทำแบบนี้รู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง แบบว่าละเอียดมากๆ
ขั้นตอนที่สอง เมื่อทราบจุดที่เจ็บ ต่อมาก็เอาเครื่องทำความร้อนมาประคบบริเวณที่มีอาการ
ขั้นตอนที่สาม โอ๊ะ..เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า มากระตุ้นบริเวณกล้ามเนื้อ รู้สึกแปลกๆแฮ๊ะเหมือนกระตุกๆ แต่ไม่เจ็บนะ
ขั้นตอนที่สี่ คราวนี้เป็นเรื่องการกดจุดแล้วล่ะ นักกายภาพบำบัดจะทำการกดไล่ไปตามจุดที่เราเจ็บ แปลกนะตรงไหนที่เรามีอาการอยู่กดไปนิดเดียวก็เจ็บจะตาย แต่ตรงไหนไม่เจ็บกดแรงๆก็ไม่ได้เจ็บมากมายอะไร ถามว่าขั้นตอนนี้เจ็บมั๊ย ก็เจ็บนะคะแต่ทนได้ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็บอก เค้าก็จะเบามือลง ใช้เวลาในการรักษาช่วงนี้นานหน่อย
ขั้นตอนที่ห้า กระตุ้นด้วยเครื่องอัลตราซาวนด์ เครื่องนี้จะช่วยเข้าไปสลายพังผืด ความรู้สึกคือ ปวดค่ะ แง๊~~~
ขั้นตอนสุดท้าย ประคบเย็น
ทำเสร็จแล้วบ่าเบาหวิวเลย หายปวดด้วยแปลกจัง ของเราอาการไม่รุนแรงค่ะ รักษาอีกครั้งก็คงจะหายแล้ว แต่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ร่างกายตรงส่วนนั้น เช่นการนั่งให้ถูกต้องเวลาเล่นคอม อิอิ และต้องทำการยืดตรงบริเวณที่มีอาการเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยค่ะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
