เข้ามาดูสามลมยามดึกค่ะ
ลมอย่าพัดแรงนะคืนนี้ อิอิร้องเพลงเล่นๆ
สวัสดีปีใหม่ไทยย้อนหลังด้วยค่ะช้าไป 1 ชม. แล้ว

ชอบจังค่ะ แอบมาหาคุณแดดเช้าอีกแล้ว

คิดถึงค๊า

สรุปว่า จะแนะนำให้ฝึก วาโยกสิน (ฝึกสมาธิ+อิทธิฤทธิ์ด้วยการเพ่งลม) ใช่รึป่าวครับ?

ลมเย็นๆ ก็ดีนะครับ.. ผมชอบ.. แต่ส่วนใหญ่จะเจอแต่ลมร้อนๆ เนื่องจากอากาศร้อน น่ะครับ..

แหะๆ

=^o^=

ดูลมหายใจ เข้าออก
ถ้าไม่มีลม ก็คนตายเท่านั้น อิอิ

เขียนดีจังค่ะ ...

จะตามมาอ่านบ่อยๆนะคะ

: )

เขามาอ่านใน blog นี้แล้วรู้สึกทั้งอบอุ่นและร่มเย็นค่ะ ขอบคุณคุณแดดเช้าที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้เสมอค่ะ

meaningful blog : )

คุณแดดเช้าเขียนดีจังค่ะ
แฝงธรรมะ ได้แง่คิด
เห็นด้วยค่า ลมหายใจสำคัญ
พยายามกำหนดรู้ ดูลมหายใจก็ช่วยให้สงบ
ได้สมาธิ..เป็นการทำอานาปานสติที่ดี

ช่วงนี้ลิ้นจี่ฟุ้งซ่าน..ต้องเอาไปใช้มั่ง
ขอบคุณนะคะ ข้อคิดดีๆ

ลมเอย...จงพัดมา
พัดพา...ทุกความเศร้า
พัดคลาย...ทุกความเหงา
พัดเอา...ทุกข์จางไป

:)

หวาดดีค่ะ คุณรุ่งงงงงง วันนี้แดดร้อนจังคะ ร้อนแต่เช้าเลย อิอิอิ เมื่อไหร่น๊า แดดเช้าๆจาเย็นม่างจ๊ะ ^__^

สวัสดีปีใหม่ไทยนะคะ

ภาพสวยมากค่ะ

..........ลม มาน เย็น..............

มาแว้วววววววววว

คิดถึงคุณแดดเช้า จังเลยค๊า

ผมก็ชอบลมครับ เพราะเป็นคนร้อนง่ายอยู่นิ่งๆยังเหงื่อแตกเลยครับ -_-'
อยู่ที่ไหนถ้าไม่มีแอร์ต้องมีพัดลมครับขาดไม่ได้ ^_^'

ปล.ขอบคุณที่แวะเข้าไปเยี่มหน้าแรกของผมนะครับ แล้วก็ขอแอดบล๊อกคุณแดดเช้าด้วยนะครับ อิ_อิ

อยู่ไหนเนี่ย ขอบคุณที่เยี่ยมบล๊อกคับ

ช่วงนี้สมาธิไม่ค่อยมีเลยค่ะ คุณแดดเช้า

มีคนแนะนำว่าให้นั่งสมาธิบ่อยๆ หรือกำหนดลมหายใจเข้าออกช่วงก่อนนอน

ว่าจะลองทำดูคืนนี้เลย