วิตกจริต กับระมัดระวังตัว กลัวเชื้อโรคจะมาติด!

เส้นคั่นระหว่าง 'เตรียมตัวให้พร้อมเสมอ' กับ 'วิตกจริต' มันใกล้กันมาก
COVID 2019 อยู่บ้านตั้งแต่ ปลาย ธ.ค. 2563- ปจบ. ก.ย.2564
สรุปได้ดังนี้

- ให้ใส่หน้ากาก สองชั้น ใส่เฟสชิล ใส่แว่นพลาสติกกันสารเคมี (เหลือแต่ตาขาว ตาดำแทบจะไม่เห็น) 


- คุยกันในครอบครัวให้ใส่ผ้าปิดปากสองชั้น นั่งห่างๆกัน อย่างน้อย 60 ซม./2 ฟุต


- เอาถุงมือพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้ง ใส่ไปด้วย เวลาไป เซเว่น ร้านค้า หรือ ตลาดใกล้บ้าน กลับมา
ทิ้งถุงมือไปเลย, กลับมา ล้างมือ ล้างหน้า ล้างขา อาบน้ำ



-จะซื้อเดทตอล&แอลกอฮอล์ มาตุน
ถ้าผสมเองได้ จะผสมน้ำยาฆ่าเชื้อไว้ใช้เอง แบบรพ.กลิ่นเหม็นๆ



- หาซื้อ สเปรย์แอลกอฮอล์ติดประตูบ้าน ฉีด พ่น ทั้งตัวก่อนเข้าบ้าน


- ซื้อที่วัดอุณหภูมิ วัดไข้  ปี๊ด มีไข้มั้ย?


- หาซื้อที่วัดออกซิเจนทางนิ้ว
ถ้ารู้สึกตัวว่าป่วย วัดอ๊อกซิเจนที่ปลายนิ้ว ว่าต่ำกว่า 95% หรือไม่

-ควรซื้อถังอ๊อกซิเจนไว้ที่บ้านเลย เดี๊ยวขาดตลาด

- สั่งซื้อชุดตรวจโควิด Rapid test,  ดูวิธีการแยงจมูก (หัดแยง ซ้อมมือด้วย)



- เตรียมบ้านให้พร้อม เตรียม Certify เป็น Home  isolation

- ซื้อสมุนไพรไทยๆ ตามตำรับต้านไวรัส ฟ้าทะลายโจรอัดเม็ด มะขามป้อม มะนาว ขิง เตรียมให้พร้อม
น้ำขิงกระชายมะนาวทำไว้ดื่ม แทนน้ำเปล่า เสริมภูมิคุ้มกัน

ฟ้าทะลายโจร นอกจากจะซื้อแบบกระปุกไว้แล้ว ปลูกไว้ที่สวนครัวหลังบ้านเลยค่ะ เผื่อเด็ดเคี้ยวกิน ยามเจ็บคอนิดหน่อย



- ช้อปของสด ของแห้งตุนไว้



- ล้างมือ หลายสิบเที่ยวต่อวัน จนมือเหี่ยว เป็นหนักมาก ไปซุปเปอร์ / สั่งของจากซุปเปอร์มาที่บ้าน ล้างค่ะ
ล้างถ้วยโยเกริ์ต นมแกลลอน ถุงมาม่า, เป็นหนัก ขนาดไข่ทุกฟอง ฉีดแอลกอฮอล์



 แอลกอฮอล์ก็โครตฉุน สงสัยใส่น้ำหอม 3-5% แต่คุณผู้ผลิตแอลกอฮอล์ค่ะ ไอ้ที่จะเหม็นแอลกอฮอล์ กลับมาฉุนจะเป็นลม เพราะน้ำหอมของคุณหนะ R&D มีมั้ย ถ้าไม่มี ดิฉันรับจ้างวิจัยและพัฒนาสูตรเครื่องสำอาง และ แอลกอฮอล์ สเปรย์ & เจลฆ่าเชื้อนะคะ

วิตกจริต & ขี้ขลาดตาขาว

บ้าบอ!

 

Create Date : 12 กันยายน 2564 Last Update : 12 กันยายน 2564 14:59:22 น. Counter : 580 Pageviews.		0 comments
Share Tweet