|
How To <Video> : ท่าออกกำลังกายลดเอวที่คอนเฟิร์มโดย mhunoiii อิอิ
สวัสดีค่าสาวๆวันนี้ทรายมีฮาวทูแนวใหม่มาฝาก เป็นฮาวทูรักสุขภาพชวนสาวๆมาออกกำลังกายลดเอวในสูตรของ mhunoiii กันจ้า ทรายเป็นคนรอบเอวค่อนข้างเล็กประมาณ 22-24 นิ้ว ต่อให้น้ำหนักขึ้นแค่ไหนเอวใหญ่สุดจะไม่เกิน 24 นิ้ว เพราะเมื่อก่อนทรายออกกำลังกายรอบเอวเป็นประจำทำได้ทุกวันแต่เดี๋ยวนี้ แหะๆ ยอมรับตามตรงว่าแทบไม่ได้ทำเลย แต่ว่าเอวก็ยังเฟิร์มอยู่ตัวแสดงว่าท่าออกกำลังกายที่ทำมามันส่งผลได้ระยะยาวน๊า ก็เลยอยากมาแชร์ให้สาวๆลองทำกันจะได้มีเอวเพรียวๆเป็น S-Curve กันถ้วนหน้าจ้า แอบบอกมีหมูโชว์เอวท้ายคลิปด้วย 555 เชิญชมได้เลยค่า ^^
| Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2554 | | |
| Last Update : 16 กรกฎาคม 2555 2:21:48 น. |
| Counter : 6752 Pageviews. |
| |
|
| |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 535 คน [
