สวัสดีค่าสาวๆวันนี้ทรายมีฮาวทูแนวใหม่มาฝาก เป็นฮาวทูรักสุขภาพชวนสาวๆมาออกกำลังกายลดเอวในสูตรของ mhunoiii กันจ้า ทรายเป็นคนรอบเอวค่อนข้างเล็กประมาณ 22-24 นิ้ว ต่อให้น้ำหนักขึ้นแค่ไหนเอวใหญ่สุดจะไม่เกิน 24 นิ้ว เพราะเมื่อก่อนทรายออกกำลังกายรอบเอวเป็นประจำทำได้ทุกวันแต่เดี๋ยวนี้ แหะๆ ยอมรับตามตรงว่าแทบไม่ได้ทำเลย แต่ว่าเอวก็ยังเฟิร์มอยู่ตัวแสดงว่าท่าออกกำลังกายที่ทำมามันส่งผลได้ระยะยาวน๊า ก็เลยอยากมาแชร์ให้สาวๆลองทำกันจะได้มีเอวเพรียวๆเป็น S-Curve กันถ้วนหน้าจ้า แอบบอกมีหมูโชว์เอวท้ายคลิปด้วย 555 เชิญชมได้เลยค่า ^^

Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 16 กรกฎาคม 2555 2:21:48 น.		16 comments
Counter : 6193 Pageviews.
Share Tweet