ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแบบบริสุทธิ์แต่ละกลิ่น

1. Blackpepper (Piper nigrum - Thailand)

น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ มีสีเหลืองอ่อน มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต จึงได้รับความนิยมในการนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์สปาต่าง ๆ ที่ใช้สำหรับนวดเพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกินตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นต้นขา แขน หรือนำน้ำมัน Massage Oil ที่มีส่วนผสมของ Blackpepper นวดบริเวณช่องท้องเพื่อช่วยระบบย่อยอาหาร เข้ากันได้ดีกับ Cypress และ Marjoram เพื่อความปลอดภัยผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรใช้ในปริมาณเจือจางไม่เกิน 1%


2. Carrot seed (Daucus carota - England)

น้ำมันหอมระเหยเมล็ดแครอทมีคุณสมบัติในการบำรุงและปรับสภาพผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ จึงมีการนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์สปาต่าง ๆ อย่างแพร่หลาย เช่นใน ผสมในน้ำมันนวดตัว โลชั่น ครีม เจลสำหรับบำรุงผิวที่แห้ง นวดเบา ๆ บริเวณที่มีเส้นเลือดฝอยแตก ช่วยลดเลือนรอยเหี่ยวย่นของผิว นำมาใช้ผสมกับน้ำมัน Rosehip, Sweet Almond หรือ Grapeseed ประมาณ 1% ทาผิววันละครั้งก่อนเข้านอน จะช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น


3. Chamomile, German (Matricaria recutita - England)

บลูคาโมไมล์ หรือ เยอรมันคาโมไมล์ มีกลิ่นที่หอมหวานคล้ายกับผลแอปเปิ้ล น้ำมันหอมระเหยมีสีน้ำเงินเข้มอันเนื่องมาจากสาร chamazulene ที่มีสรรคุณในการดูแลรักษาผิวและต้านอาการอักเสบอยู่ในปริมาณมาก บลูคาโมไมล์มีคุณสมบัติต่าง ๆ ความคล้ายคลึงกับโรมันคาโมไมล์ เช่น บรรเทาอาการเครียด ไมเกรน ช่วยให้ผ่อนคลาย เนื่องจากคุณภาพที่สูงและราคาแพง ทำให้บลูคาโมไมล์ไม่ค่อยถูกนำไปใช้โดยตรง แต่จะถูกนำไปเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ดูแลรักษาผิวมากกว่า


4. Chamomile, Roman (Chamaemelum nobile - England)

โรมันคาโมไมล์ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดชนิดหนึ่ง มีแหล่งกำเนิดในแถบยุโรปโดยเฉพาะประเทศ อังกฤษและฝรั่งเศส มีสรรพคุณทางยาช่วยรักษาอาการเครียด ไซนัส ปวดศีรษะและไมเกรน ช่วยระงับความรู้สึกที่เมื่อยล้า และผ่อนคลายอาการกังวลหรือความเครียดจากการทำงานหนัก กระจายในอากาศก่อนนอนเพื่อช่วยให้หลับอย่างสบายได้อย่างดี สามารถนำไปใช้กับแชมพูเพื่อช่วยให้เส้นผมมีความเงางาม เข้าได้ดีกับ เจอร์เรเนี่ยมและลาเวนเดอร์


5. Citronella (Cymbopogon winterianus - Thailand)

ซิโทรเนลลา หรือน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม มีสีใสถึงเหลืองอ่อน มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับตะไคร้บ้านหรือ เลมอนกราส มีกลิ่นหอมสดชื่นคล้ายมะนาว ช่วยดับกลิ่นปรับปรุงให้อากาศบริสุทธิ์และฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการระคายเคืองและบวมจากแมลงกัดต่อย กลิ่นหอมของตะไคร้หอมมีฤทธิ์ช่วยไล่แมลง โดยเฉพาะยุง ได้เป็นอย่างดี เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ปลอดภัย กลิ่นหอม และมีประสิทธิภาพคุ้มราคา ด้วยเหตุนี้จึงถูกนิยมนำไปผสมใช้กับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นอย่างแพร่หลาย


6. Clary Sage (Salvia sclarea - France)

คลารี่ เสจ สกัดน้ำมันหอมระเหยได้จากกลีบดอก มีลักษณะใส มีคุณสมบัติคลายเครียด ลดอาการปวดประจำเดือน ลดความมันของผิว เสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม มีสรรพคุณเป็นสารกระตุ้นโดยธรรมชาติช่วยให้รู้สึกตื่นตัวสดชื่น มีกลิ่นหอมติดทนนาน เข้ากันได้ดีกับ คาโมไมล์และลาเวนเดอร์ โดยเฉพาะการรักษาอาการปวดไมเกรนโดย ผสมน้ำมันทั้งสามชนิดเข้าด้วยกันแล้วนำไปประคบเย็นที่บริเวณศรีษะเพื่อลดอาการปวดและช่วยให้ผ่อนคลาย


7. Clove Bud (Eugenia caryophyllus - Thailand)

โคลฟ หรือกานพลู เป็นน้ำมันหอมระเหยสีน้ำตาลอ่อน มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อโรคและแก้ปวด กลิ่นหอมของโคลฟช่วยกระตุ้นฟื้นฟูร่างกายและกำลังของผู้ที่มีอาการป่วยหรืออ่อนล้า นำไปใช้ประคบร้อนเพื่อช่วยรักษาอาการข้ออักเสบ หรือใช้ 2-3 หยดในชามน้ำอุ่นสำหรับแช่มือเท้ารักษาอาการปวดเมื่อย หยดในสำลีอุดฟันเพื่อรักษาอาการปวดได้ดี ผู้มีผิวที่แพ้ง่ายควรระมัดระวังในการใช้ ควรผสมในอัตราส่วนไม่เกิน 1-1.5% ร่วมกับครีมหรือน้ำมัน Carrier Oil อื่น ๆ ในการใช้ทุกครั้ง


8. Cypress, French (Cupressus sempervirens - France)

น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนไซเพรส ได้มีการบันทึกมาตั้งแต่สมัยโบราณในการนำมาเผาหรือระเหยเพื่อปรับสภาพอากาศให้บริสุทธิ์ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค ให้ความรู้สึกอบอุ่น สามารถนำมาผสมกับน้ำมันตัวพาเพื่อใช้ในการนวดหรือใช้ประคบเย็นเพื่อรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ในทางความงามนำมาใช้เพื่อปรับสภาพผิวมันให้สมดุล มีประสิทธิภาพมากในการอบไอน้ำหลังทำความสะอาดใบหน้าหรือหลังโกนหนวดสำหรับผู้ชาย และสามารถนำไปนวดช่วยลดเซลลูไลท์สำหรับผู้หญิง


9. Eucalyptus (Eucalyptus globulus - Thailand)

ยูคาลิปตัส มีกลิ่นหอมสดชื่น สามารถสูดดมได้ตลอดเวลา ลดอาการหายใจติดขัด อาการไอ หลอดลมอักเสบ ไข้หวัด และไซนัส มีคุณสมบัติ ฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการคัดจมูก หายใจไม่สะดวก ใช้ผสมน้ำมันนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อต่อ หรือรักษาแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น มีสรรพคุณควบคุมต่อมไขมัน จึงสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินที่เป็นสาเหตุให้ผิวมันหรือเกิดสิวได้ ใช้เป็นส่วนผสมในสเปรย์ปรับอากาศเพื่อฆ่าเชื้อโรคช่วยให้อากาศสดชื่น เข้ากันได้ดีกับ มาจอร์รัม จูนิเพอร์ และลาเวนเดอร์


10. Frankincense (Boswellia serata - South Africa)

แฟรงคินเซนส์ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศแถบแอฟริกา น้ำมันหอมระเหยได้มาจากยางไม้ (Resin) ด้วยวิธีกลั่นด้วยไอน้ำ น้ำมันมีสีใสจนถึงสีเหลือง มีคุณสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบและเสริมสร้างเซลล์ผิว ปรับสภาพผิวมัน ลดเลือนริ้วรอยและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น มีกลิ่นหอม ใช้สูดดมหรือกระจายกลิ่นในอากาศเพื่อเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาโรคหอบหืด ลดอาการอักเสบของทางเดินหายใจ ช่วยให้หายใจสะดวก ลดอาการแน่นหน้าอกและไซนัส เป็นน้ำมันที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย


11. Frankincense Carterii (Boswellia carterii - Somalia)

แฟรงคินเซนส์ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศแถบแอฟริกา น้ำมันหอมระเหยได้มาจากยางไม้ (Resin) ด้วยวิธีกลั่นด้วยไอน้ำ น้ำมันมีสีใสจนถึงสีเหลือง มีคุณสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบและเสริมสร้างเซลล์ผิว ปรับสภาพผิวมัน ลดเลือนริ้วรอยและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น มีกลิ่นหอม ใช้สูดดมหรือกระจายกลิ่นในอากาศเพื่อเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาโรคหอบหืด ลดอาการอักเสบของทางเดินหายใจ ช่วยให้หายใจสะดวก ลดอาการแน่นหน้าอกและไซนัส Carterii เป็นสายพันธ์ที่มีคุณภาพดีที่สุด


12. Geranium, Bourbon (Pelargonium graveolens - France)

เจอร์เรเนี่ยม เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ มีกลิ่นหอมช่วยบรรเทาความเครียดอ่อนเพลียและซึมเศร้า เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นไข้ เพราะทำให้ร่างกายสดชื่นและฟื้นตัวได้ดียิ่งขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างหรือวิงเวียนต่าง ๆ โดยการสูดดมหรือประคบเย็น มีคุณสมบัติในการช่วยขจัดเซลลูไลท์และกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลืองและระบบไหลเวียนโลหิต เป็นสารขับไล่แมลงโดยธรรมชาตินำไปผสมเป็นสเปรย์หรือทาผิวช่วยป้องกันยุงได้ เข้ากันได้ดีกับ คาโมไมล์ ส้ม และคลารี่ เสจ


13. Geranium, Rose (Pelargonium roseum - France)

เจอร์เรเนี่ยม เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ มีกลิ่นหอมช่วยบรรเทาความเครียดอ่อนเพลียและซึมเศร้า เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นไข้ เพราะทำให้ร่างกายสดชื่นและฟื้นตัวได้ดียิ่งขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างหรือวิงเวียนต่าง ๆ โดยการสูดดมหรือประคบเย็น มีคุณสมบัติในการช่วยขจัดเซลลูไลท์และกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลืองและระบบไหลเวียนโลหิต เป็นสารขับไล่แมลงโดยธรรมชาตินำไปผสมเป็นสเปรย์หรือทาผิวช่วยป้องกันยุงได้ เข้ากันได้ดีกับ คาโมไมล์ ส้ม และคลารี่ เสจ


14. Grapefruit (Citrus paradisi - Australia)

เกรฟฟรุตเป็นไม้ผลตระกูลส้ม น้ำมันหอมระเหยได้มาจากผิวของผลเกรฟฟรุต มีคุณสมบัติในการให้ความสดชื่น ตื่นตัว ช่วยกระตุ้นพลังและแก้อาการซึมเศร้าได้ดี มีคุณสมบัติทางสุขภาพในการนำไปผสมกับน้ำมันนวดตัวเพื่อช่วยขจัดเซลลูไลต์ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นำไปนวดบริเวณท้องเพื่อช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร เข้ากันได้ดีกับน้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์, ซีดาร์วูด และเจอร์เรเนี่ยม เนื่องจาก เกรฟฟรุตอยู่ในกลุ่ม Citrus จึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดหลังใช้เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง


15. Immortelle (Helichrysum splendidum - Madagascar)

อิมมอคแทล เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณค่าทางการบำบัดรักษา Helichrysum splendidum จาก Madagascar เป็นสายพันธ์ที่มีคุณสมบัติรองลงมาจาก italicum แต่ก็คล้ายคลึงกัน มีคุณสมบัติแก้อักเสบ ช่วยห้ามเลือด ลดอาการฟกช้ำและบวม มีความพิเศษในการช่วยเสริมสร้างเซลล์ใหม่ลดเลือนริ้วรอยและรักษาผิว ผสมเจือจางใช้นวดเพื่อลดอาการเส้นเลือดขอด รักษาผิวที่ถูกแดดเผา หยดบนสำลีทาบาง ๆ ที่หัวสิวลดการอักเสบ สูดดมหรืออบไอน้ำเพื่อบำรุงระบบการหายใจได้ดี


16. Jasmine (Jasminum sambac - India)

จัสมิน หรือมะลิ มีกลิ่นหอมหวานอบอวลของดอกมะลิ น้ำมันหอมระเหยมีสีน้ำตาลใส มีคุณสมบัติกระตุ้นช่วยให้ผ่อนคลาย บรรเทาอาการซึมเศร้า กระจายกลิ่นในห้องนอนเพื่อเพิ่มความโรแมนติก สามารถนำมาเจือจางในน้ำมันตัวพาเพื่อความชุ่มชื้นและเย็นผิวหนัง ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในการนำไปใช้ปรุงเป็นเครื่องหอมชั้นนำต่าง ๆ มีใช้ในตำราอายุรเวทของอินเดียโบราณความเชื่อที่ว่าช่วยบำรุงโลหิต เข้ากันได้ดีกับ เนโรลี่ ส้ม กุหลาบ คลารี่ เซจ และแซนเดิ้ลวูด


17. Kaffir Lime Leaf (Citrus hystrix DC. - Thailand)

น้ำมันหอมระเหยจากใบมะกรูดไทย มีลักษณะใสมีสีเหลืองอ่อน ๆ กลิ่นหอมสดชื่นมีคุณสมบัติช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย รักษาอาการปวด ระคายเืคืองและอาการผิวหนังอักเสบต่าง ๆ ได้ดี กระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศช่วยให้อากาศสะอาดสดชื่น ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ ผสมในน้ำมันตัวพา ครีม หรือโลชั่นใช้ทาผิวบำรุงให้ชุ่มชื้นนุ่มเนียน นำไปผสมกับแชมพูเพื่อรักษาอาการคันหนังศีรษะและป้องกันรังแค เข้ากันได้ดีกับ คาโมไมล์ เจอเรเนี่ยม เนโรลี่ และกุหลาบ


18. Kaffir Lime Peel (Citrus hystrix DC. - Thailand)

น้ำมันหอมระเหยจากผิวมะกรูดไทย มีลักษณะใสมีสีเหลืองอ่อน ๆ กลิ่นหอมสดชื่นมีคุณสมบัติช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย รักษาอาการปวด ระคายเคืองและอาการผิวหนังอักเสบต่าง ๆ ได้ดี กระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศช่วยให้อากาศสะอาดสดชื่น ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ ผสมในน้ำมันตัวพา ครีม หรือโลชั่นใช้ทาผิวบำรุงให้ชุ่มชื้นนุ่มเนียน นำไปผสมกับแชมพูเพื่อรักษาอาการคันหนังศีรษะและป้องกันรังแค เข้ากันได้ดีกับ คาโมไมล์ เจอเรเนี่ยม เนโรลี่ และกุหลาบ


19. Lavender 40/42 (Lavendula officinalis - France)

ลาเวนเดอร์ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่เป็นที่นิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก รวมถึงในประเทศไทยด้วย เนื่องจากมีประโยชน์หลายอย่างทางด้านสุคนธบำบัด (Aromatherapy) ลาเวนเดอร์มีแหล่งกำเนิดบริเวณยุโรปโดยเฉพาะ ฝรั่งเศส อังกฤษและบัลแกเรีย มีสรรพคุณช่วยรักษาสมดุลทางประสาท รักษาแผลไฟลวก บรรเทาปวด แก้โรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ คลายเครียด บรรเทาอาการไมเกรน มีกลิ่นหอมช่วยให้รู้สึกสงบผ่อนคลาย รวมถึงช่วยรักษาสมดุลผิวให้ชุ่มชื้นลดการแห้งแตกของผิว


20. Lavender, Bulgaria (Lavendula angustifolia - Bulgaria)

ลาเวนเดอร์ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่เป็นที่นิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก รวมถึงในประเทศไทยด้วย เนื่องจากมีประโยชน์หลายอย่างทางด้านสุคนธบำบัด (Aromatherapy) ลาเวนเดอร์มีแหล่งกำเนิดบริเวณยุโรปโดยเฉพาะ ฝรั่งเศส อังกฤษและบัลแกเรีย มีสรรพคุณช่วยรักษาสมดุลทางประสาท รักษาแผลไฟลวก บรรเทาปวด แก้โรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ คลายเครียด บรรเทาอาการไมเกรน มีกลิ่นหอมช่วยให้รู้สึกสงบผ่อนคลาย รวมถึงช่วยรักษาสมดุลผิวให้ชุ่มชื้นลดการแห้งแตกของผิว


21. Lemongrass (Cymbopogon citratus - Thailand)

เลมอนกราส หรือน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ มีกลิ่นหอมคล้ายกับ Citronella แต่มีกลิ่นหอมที่อ่อนละมุนกว่า สามารถนำไปเผากระจายในอากาศเพื่อช่วยให้อากาศสดชื่น ดับกลิ่นอับในห้องและไล่แมลงต่าง ๆ ได้ดี มีคุณสมบัติในการรักษาอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและข้อ มีสรรพคุณช่วยปรับสภาพและกระชับผิวสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ใช้นวดบริเวณท้องเพื่อช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร เข้ากันได้ดีกับ ยูคาลิปตัส, เจอเรเนี่ยม, ลาเวนเดอร์ และจูนิเพอร์


22. Lotus, Pink (Nelumbo nucifera - Thailand)

น้ำมันหอมระเหยดอกบัว เป็นน้ำมันที่สกัดมาจากบัวหลวงสีชมพู หรือ Sacred Lotus ซึ่งมี 2 ชนิดคือ บัวสีชมพู (ปทุมปัทมา) และบัวสีขาว (บุณฑริก) ด้วยวิธี Solvent Extraction บัวหลวงถือว่าเป็นราชินีแห่งพืชน้ำที่มีความงามและประโยชน์นานับประการ นิยมใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม กลิ่นหอมลึกล้ำอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของดอกบัวหลวง เป็นสัญลักษณ์แห่งความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ เป็นส่วนสำคัญของตำราอายุรเวทของอินเดีย มีคุณสมบัติช่วยให้รู้สึกมีสมาธิ และผ่อนคลาย


23. Lotus, White (Nelumbo nucifera - India)

น้ำมันหอมระเหยดอกบัว เป็นน้ำมันที่สกัดมาจากบัวหลวงสีขาว หรือ Sacred Lotus ซึ่งมี 2 ชนิดคือ บัวสีชมพู (ปทุมปัทมา) และบัวสีขาว (บุณฑริก) ด้วยวิธี Solvent Extraction บัวหลวงถือว่าเป็นราชินีแห่งพืชน้ำที่มีความงามและประโยชน์นานับประการ นิยมใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม กลิ่นหอมลึกล้ำอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของดอกบัวหลวง เป็นสัญลักษณ์แห่งความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ เป็นส่วนสำคัญของตำราอายุรเวทของอินเดีย มีคุณสมบัติช่วยให้รู้สึกมีสมาธิ และผ่อนคลาย


24. Marjoram, Sweet (Marjorana hortensis - France)

มาจอร์รัม เป็นพืชตระกูลมิ้นท์ มีประโยชน์ทางการบำบัดที่่ยาวนาน มีกลิ่นหอมรุนแรงแต่ช่วยให้รู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย ช่วยให้คลายอาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ ระงับภาวะทางประสาทที่เกี่ยวเนื่องมาจากอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) บรรเทาอาการไมเกรน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ฟกช้ำ ช่วยกระตุ้นให้เกิดความอยากรับประทานอาหารหรือนำไปประคบร้อนบริเวณท้องเพื่อลดอาการ ท้องร่วง หรือท้องอืดก็ได้ เข้ากันได้ดีกับ เบอร์กาม๊อท และลาเวนเดอร์


25. Melissa, True (Melissa officinalis - England)

เมลิซซา มีสรรพคุณทาง Aromatherapy สูงและมีราคาแพงมาก น้ำมันหอมระเหยมีกลิ่นหอมสดชื่นคล้ายขึ้ผี้งมะนาว มีคุณสมบัติพิเศษช่วยต้านไวรัสและป้องกันอาการเป็นไข้ กระตุ้นกระบวนการเมทาบอลิซึ่มในร่างกายและความรู้สึกอยากอาหาร กระจายกลิ่นหอมสดชื่นในอากาศช่วยผ่อนคลายระบบประสาทให้รู้สึกสงบ รักษาอาการช๊อค และทำให้อากาศบริสุทธิ์นอนหลับสบาย ใช้ผสมน้ำมันตัวพาเพื่อรักษาอาการระคายเคืองต่าง ๆ และฟื้นฟูอาการครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะเป็นไข้ได้ดี


26. Neroli (Citrus aurantium - Tunisia)

เนโรลี่ เป็นน้ำมันหอมระเหยในตระกูลซิทรัสที่ผลิตจากดอกส้ม มีกลิ่นเย็นโล่งจมูก ใช้สูดดมหรือหยด 3-4 หยดในอ่างอาบน้ำ มีคุณสมบัติช่วยคลายความตึงเครียด และลดความเมื่อยล้าของจิตใจ ช่วยรักษาอาการกังวล ซึมเศร้า ผ่อนคลาย และบรรเทาอาการปวด ต่าง ๆ น้ำมันหอมระเหยเนโรลี่มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนธรรมชาติ ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหนังให้ผิวดูอ่อนวัยยิ่งขึ้น ป้องกันการแตกลายของผิวหนัง โดยการผสม 2-3% ในน้ำมัน Carrier Oil ใช้ทาผิวหรือใบหน้าเป็นประจำ


27. Orange (Citrus aurantium - Thailand)

น้ำมันหอมระเหย Orange ได้มาจากผิวของผลส้ม มีกลิ่นหอมหวานช่วยให้รู้สึกคลายเครียดและผ่อนคลาย สามารถนำไปกระจายกลิ่นในอากาศเพื่อเพิ่มความสดชื่นในห้อง ช่วยให้สงบและหลับสบาย มีประสิทธิภาพสูงในการนำไปนวดบริเวณช่องท้อง (เจือจางกับน้ำมัน Carrier Oil) เพื่อช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการท้องผูกหรืออาหารไม่ย่อย หรือนำไปนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น เข้ากันได้ดีกับ เนโรลี่ และลาเวนเดอร์


28. Palmarosa (Cymbopogon martini - India)

พาลมาโรซา เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากหญ้าชนิดหนึ่ง มีกลิ่นหอมคล้ายตะไคร้หอม มีกลิ่นหอมสะอาดจึงได้รับความนิยมนำไปใช้เป็นเครื่องหอมทำสบู่และเครื่องสำอางต่าง ๆ มีสรรพคุณในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ หรือข้ออักเสบ สามารถนำไปเผาเพื่อกระจายกลิ่นในอากาศเพื่อเพิ่มความสดชื่นผ่อนคลาย บรรเทาอาการเครียดหรือไข้ขึ้นสูง ผสมกับน้ำมัน Carrier Oil นวดผิวเพื่อลดรอยเหี่ยวย่น รอยเส้นเลือดฝอยแตก เข้ากันได้ดีกับ ลาเวนเดอร์ เจอร์เรเนียม และส้ม


29. Patchouli (Pogostemon cablin - Indonesia)

แพทชูลี่ หรือพิมเสน น้ำมันหอมระเหยมีลักษณะหนืด มีสีส้มอำพันและมีกลิ่นติดทนนาน มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ จึงสามารถนำไปเจือจางเพื่อรักษาสิว ผิวหนังอักเสบ ผดผื่นคันได้ หรือนำไปใช้เพื่อความงามโดยมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวที่หยาบกร้านมีริ้วรอยชุ่มชื้นขึ้น นำไปหมักผมหรือผสมกับแชมพูสระผมเพื่อขจัดรังแค ปรับสภาพผมแห้งให้ดีขึ้นและทำให้เส้นผมเป็นเงางาม กระจายกลิ่นในอากาศเพื่อความสะอาดและให้กลิ่นหอมสดชื่น เข้ากันได้ดีกับ คลารี่ เสจ เจอร์เรเนี่ยม และกระดังงา


30. Peppermint (Mentha piperita - England)

เปปเปอร์มิ้นท์ เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์มาก ด้วยกลิ่นที่หอมเย็นและคุณสมบัติช่วยกระตุ้นร่างกายช่วยให้มีความรู้สึกให้ตื่นตัวและเย็นสดชื่น ระงับความรู้สึกปวดหัว ไมเกรน ด้วยการสูดดมหรือนวดน้ำมันเจือจางบริเวณขมับและหลังคอ ช่วยคลายความอ่อนล้า ป้องกันการอาการไซนัส ไข้หวัดและครั่นเนื้อตัว นำไปผสมในแชมพูหรือสบู่เหลวสำหรับอาบน้ำช่วยให้เย็นสดชื่นและตื่นตัวจากอาการง่วงนอน บรรเทาอาการคลื่นไส้และวิงเวียนเมารถเมาเรือ เสียดท้อง และท้องเสีย


31. Petitgrain (Citrus aurantium - France)

เพตติเกรน เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้มาจากกิ่งและใบของต้นส้ม กลิ่นไม้สดของเพตติเกรนช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีคุณสมบัติทางการบำบัดหลายอย่างที่คล้ายคลึงกับเนโรลี่ จึงนำมาใช้ทดแทนกันได้ มีคุณสมบัติช่วยรักษาสมดุลของระบบประสาท บรรเทาความเครียดและเหนื่อยล้า ลดอาการเศร้าซึม เสริมความจำ หยดในน้ำอาบตอนเย็นช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบาย สามารถนำมาช่วยรักษาผิวหนังเช่นการอบไอน้ำ หรือทำให้เจือจางแล้วนำมานวดตัว หรือผสมแชมพูรักษาเส้นผม


32. Plai (Zingiber montanum (Koen.) Theilade. - Thailand)

น้ำมันหอมระเหยไพลมีประโยชน์อย่างมากในตำรายาแผนโบราณของไทย มีการนำทุกส่วนของไพลมาใช้ประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการนำน้ำมันจากไพลมาใช้แก้แผลและแผลเปื่อย แก้บวม แก้เจ็บคอ แก้อาการเคล็ดขัดยอกฟกช้ำ และขับเลือดเสีย ในปัจจุบันมีการใช้น้ำมันหอมระเหยไพล สำหรับการนวดและ aromatherapy เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย (muscle relaxant) และบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเมื่อยต่างๆ แก้ปวด ลดอาการอักเสบ และเป็นยาชาเฉพาะที่


33. Rose Otto (Rosa damascena - Bulgaria)

โรสออตโต คือน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ที่ได้มาจากดอกกุหลาบดามัสด้วยวิธีการกลั่นด้วยไอน้ำ เป็นหนึ่งในเครื่องหอมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพมาก มีความบริสุทธิ์สูงกว่า Rose Absolute จึงควรใช้ในปริมาณ 1-2% มีสรรพคุณช่วยปรับสภาพและรักษาสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงทั้งทางด้านร่ายกายและอารมณ์ กลิ่นหอมช่วยให้ผ่อนคลาย ใช้บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นสวยงามและลดเลือนริ้วรอยโดยนำไปใช้ร่วมกับน้ำมัน Rosehip หรือ Grapeseed เข้ากันได้ดีกับ แซนเดิ้ลวูด เนโรลี่ และลาเวนเดอร์


34. Rosemary (Rosmarinus officinalis - France)

โรสแมรี่ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมมาก มีประโยชน์ทั้งในด้านการทำเครื่องหอมและการนำไปใช้ในด้านบำบัดรักษา น้ำมันมีลักษณะใสไม่มีสี มีคุณสมบัติช่วยรักษาอาการปวดของกล้ามเนื้อ รักษาอาการระคายเคืองและผดผื่น กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ลดปัญหาผิวมัน ดูแลหนังศีรษะรักษารังแคและช่วยให้เส้นผมเงางาม เสริมสร้างความจำ สร้างสมาธิ บรรเทาความเมื่อยล้าของจิตใจช่วยเพิ่มความสดชื่นมีพลัง เหมาะสำหรับผสมน้ำทำเป็นสเปร์ฉีดในห้องเพื่อปรับบรรยากาศให้สดชื่น


35. Sandalwood (Santalum album - Mysore, India)

แซนเดิ้ลวูด จาำกเมือง Mysore ประเทศอินเดีย ได้รับการยอมรับว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยจากแก่นไม้จันทน์ที่มีคุณภาพดีที่สุดในโลก น้ำมันมีสีเหลืองอ่อนใสกลิ่นหอมหวานติดทนนาน ให้ความรู้สึกสุขสบาย ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายจิตใจให้สงบเสริมสร้างสมาธิ เป็นส่วนประกอบสำคัญของตำราอายุรเวทอินเดียโบราณในการบำบัดรักษาต่าง ๆ สามารถนำมาใช้บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้นสำหรับผู้มีผิวแห้ง ลดการอักเสบป้องกันการติดเชื้อ สมานผิว และรักษาผมที่เสียได้เช่นกัน


36. Sandalwood Agmark (Santalum album - Mysore, India)

แซนเดิ้ลวูด จากเมือง Mysore ประเทศอินเดีย ได้รับการยอมรับว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยจากแก่นไม้จันทน์ที่มีคุณภาพดีที่สุดในโลก น้ำมันมีสีเหลืองอ่อนใสกลิ่นหอมหวานติดทนนาน ให้ความรู้สึกสุขสบาย ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายจิตใจให้สงบเสริมสร้างสมาธิ เป็นส่วนประกอบสำคัญของตำราอายุรเวทอินเดียโบราณในการบำบัดรักษาต่าง ๆ สามารถนำมาใช้บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้นสำหรับผู้มีผิวแห้ง ลดการอักเสบป้องกันการติดเชื้อ สมานผิว และรักษาผมที่เสียได้เช่นกัน


37. Tea Tree (Melaleuca alternifolia - Australia)

ที ทรี เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดอยู่เฉพาะู่ที่ประเทศออสเตรเลีย (อย่าสับสนกับ Tea ที่แปลว่าต้นชา) น้ำมันหอมระเหยมีสีเหลืองอ่อนกลิ่นหอมคล้ายเครื่องเทศ มีคุณสมบัติหลักในด้านการฆ่าเชื้อรักษาแผลติดเชื้อ ลดการเกิดรังแค ทำความสะอาดผิวและช่วยกระตุ้นให้มีความสดชื่น นำมาใช้ลดการอักเสบของสิวโดยหยดน้ำมันทีทรีบริสุทธิ์ลงบนคอตตอนบัดแล้วแต้มบาง ๆ ที่หัวสิว หรือหยด 2-3 หยด ลงในอ่างอาบน้ำร่วมกับลาเวนเดอร์และโรมันคาโมไมลด์เพิ่มความรู้สึกสะอาดและผ่อนคลาย


38. Tuberose (Polianthes tuberosa - India)

ทิวบ์โรส หรือดอกซ่อนกลิ่น เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีค่ามาก สกัดด้วยวิธีตัวทำละลายจากส่วนดอก จึงให้กลิ่นหอมอบอวลยาวนาน มีคุณสมบัติช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยดอกซ่อนกลิ่นเป็นกลิ่นหอมนุ่มลึกที่มีเอกสักษณ์เฉพาะตัวและยากจะเลียนแบบ ในฝรั่งเศสและอินเดียนิยมใช้ปรุงเครื่องหอม กลิ่นหอมทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในภวังค์ความฝัน การกระจายน้ำมันหอมระเหยดอกซ่อนกลิ่นในอากาศก่อนนอนจึงช่วยให้นอนหลับอย่างผ่อนคลายและมีความสุข


39. Verbena (Lippia citriodora - France)

เวอร์บีนาเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมคล้ายมะนาว มีคุณสมบัติช่วยให้สดชื่นช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้า ซึมเศร้า และกระตุ้นระบบย่อยอาหาร น้ำมันหอมระเหยมีองค์ประกอบของสารต้านเชื้อโรคจึงมีประโยชน์สำหรับการนำมาใช้ในการรักษาสิวโดยการแต้มบาง ๆ บริเวณสิว และใช้แก้ปัญหาผิวหนัง สามารถนำมาเจือจางเพื่อใช้นวดคลายกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย หรือบรรเทาอาการปวดหลังออกกำลังกายได้ดี เวอร์บีนาเข้ากับได้ดีกับ โรสแมรี่ ส้ม และเมอร์


40. Vetiver (Vetiveria zizanoides - Thailand)

เวติเวอร์ หรือน้ำมันหอมระเหยจากหญ้าแฝกหอม มีสีน้ำตาลค่อนข้างหนืด มีกลิ่นรุนแรงคล้ายหน่อไม่ฝรั่ง มีคุณสมบัติช่วยให้สบาย รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการทางประสาทและความเครียด สามารถนำมาเจือจางในน้ำมันตัวพาเพื่อใช้บำรุงผิวลดเลือนริ้วรอยได้ดี หรือนำไปกระจายกลิ่นหอมในอากาศเพื่อไล่แมลง ได้เช่นเดียวกับเจอร์เรเนียมหรือตะไคร้หอม เวติเวอร์เป็นที่นิยมในการนำไปใช้เป็นน้ำหอมหลายชนิด เข้ากันได้ดีกับ ส้ม เนโรลี่ แซนเดิ้ลวูด กุหลาบ และ กระดังงา


41. Yarrow, Blue (Achillea millefolium - Bulgaria)

เยรโรว์ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ในหลาย ๆ ทาง สามารถนำไปใช้ผสมกับโลชั่นหรือน้ำมัน Carrier Oil เพื่อรักษาอาการผิวหนังอักเสบ ลดเลือนอาการรอยเส้นเลือดขอด ควบคุมการหมุนเวียนของเลือดให้เป็นปกติ หรือนำไปนวดบริเวณท้องเพื่อช่วยระบบย่อยและดูดซึมอาหารให้ดียิ่งขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ รักษาสมดุลของร่างกาย สามารถใช้บำรุงและกระตุ้นการเติบโตของเส้นผมและหนังศีรษะ น้ำมันหอมระเหย เยรโรว์ เข้ากันได้ดีกับ แคลรี่เซจ ไซเพรส และเมลิสซา


42. Ylang Ylang (Cananga odorata - Thailand)

อิรัง อิรัง เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้มาจากดอกกระดังงา มีสีเหลืองอ่อนและหนืด มีกลิ่นหอมหวานเข้มข้น นำไปใช้กับเตาเผาน้ำมันหอมระเหยเพื่อกระจายกลิ่นในอากาศช่วยให้บรรยากาศผ่อนคลาย ช่วยให้ทำงานได้อย่างมีสมาธิหรือให้หลับสบายยิ่งขึ้น ลดความเครียดและบรรเทาอาการแปรปรวนทางอารมณ์ของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน (PMS) กลิ่นหอมของดอกกระดังงาช่วยสร้างบรรยากาศในห้องนอน น้ำมันหอมระเหยดอกกระดังงา เข้ากันได้ดีกับ มะกรูด ลาเวนเดอร์ และเนโรลี่

จาก //www.botanicessence.com/essential-oil/home/index.jsp

Create Date : 30 กรกฎาคม 2551 Last Update : 23 พฤษภาคม 2553 9:43:57 น. Counter : 1821 Pageviews.		6 comments
Share Tweet