ผมคือเป็นคนที่รู้ว่าเด็กชอบกินอะไร ผมเป็นคนที่ชอบกินหมูทอดไก่ทอดแล้วก็แกงไตปลา ที่ใส่หน่อไม้ที่หั่นเป็นลูกเต๋าเยอะๆๆๆๆๆๆๆ คุณก็ลอกซื้อหรือทำอาหารที่ผมแนะนำไปให้ไอ้ตัวแสบกินสิ รับรองว่าต้องชอบมากแน่ๆๆๆๆๆ

ก็ต้องเปลี่ยนเป็นต้มจืดบ้าง ...เล่นผัดๆ ทอดๆ ก็เบื่อสิคะ
ให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการทำกับข้าวบ้าง
หั่นผัก .. หัดปรุง .. แล้วเค้าจะอยากกินในสิ่งที่เค้าทำ
...
นี่ลูกเพิ่งสามขวบ ให้ช่วยคิดเมนู
"เอ..วันนี้เราทำกับข้าวอะไรกันดีคะ?"
ง่ายๆ และอร่อย ก็ต้มจืดนี่ล่ะ ...
ไม่มีน้ำมัน ....ใส่ผักเยอะๆ สุขภาพดีแน่
อิอิ