Bloggang.com : บิ๊กบึ๊ม77 - วันที่สามสิบห้า ลดน้ำหนักด้วย สาม อ 29 ตุลาคม 2550

วันที่สามสิบห้า ลดน้ำหนักด้วย สาม อ 29 ตุลาคม 2550

วันนี้เช้าวันจันทร์ คุณภรรยาสาวสวยยังไม่กลับจากต่างจังหวัดเลยไม่มีคนทำอะไรให้ทาน ก็ไปทานที่โรงอาหารแล้วกัน

ตัดสินใจซื้อผลไม้ทาน อีก สองมื้อ ทั้งเช้าและ กลางวัน เพราะ เย็นวันนี้มีงานที่ต้องไปทานข้าวกับผู้ใหญ่

ทั้งเช้าและกลางวันทานแต่ผลไม้

มื้อเย็น เป็นอาหารอิตาลี เสียอีก อ้วน แน่ ตู

ทาน ซุปผักอิตาลี และ เสต็กปลา เดโร่ ไม่รู้เรียกชื่อถูกหรือเปล่า ตบท้ายด้วย คาปูชิโน อีกหนึ่งแก้ว วันหลังจะลงรูปให้ดูครับ ไม่อิ่มเท่าไร แต่พอแล้ว คิดว่าหลายร้อยแคลอรี่เลยละ ระหว่างมื้อมีทานขนมปังกระเทียมไปอีก ตัวอ้วนเลยตัวนี้

จากนั้นก็กลับบ้าน ไม่ได้ออกกำลังครับ วันนี้ เพราะตีกอล์ฟมาสองวันแล้ว พักบ้าง

จบครับ

Create Date : 31 ตุลาคม 2550

Last Update : 31 ตุลาคม 2550 12:16:52 น.

0 comments

Counter : 189 Pageviews.

บิ๊กบึ๊ม77

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

ชายหนุ่ม อารมญ์ดี อ้วน แต่ความอ้วนกำลังจะเป็นอดีต

ชอบเที่ยว ทั้งในและนอกประเทศ มีภรรยาแล้ว เป็นสาวสวย หุ่นดี ใจดี ขยันทำอาหารเช้าให้กินทุกวันเลย ความอ้วนกำลังเป็นอดีต พิชิตพุง ด้วยตนเอง

[Add บิ๊กบึ๊ม77's blog to your web]

Bloggang.com