สู้ๆค่ะ..และจะประสบผลสำเร็จ
เราเคยไปสถานลด นน. บอดี้...มาก็ไม่ได้ผล

สิ่งที่ทำให้นน. ลดได้เร็วคือการควบคุมอาหาร
ส่วนการออกกำลังเป็นตัวเสริม ให้ร่างกายแข็งแรง และเกิดการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งจะทำให้สามารถเาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น เพราะการคงกล้ามเนื้อให้คงอยู่ต้องใช้แคลอรี่มากขึ้น...อันนี้ทราบมาจาก รายการทีวีวันเสาร์ตอนกลางคืนค่ะ ช่อง 9 ลองดูนะคะ มีเทคนิคเล็กๆน้อยที่ผ่านการทดลองมาแล้ว ให้ความรู้ดีค่ะ

สู้ ๆ ๆ ๆ มาสู้ด้วยกันค่ะ!