|  |  
        
           
            | | 
         
          | 
               
                | 13/5/09 เวท มื้อแรกสายอีกแล้ว
 11.00 ข้าว 1 ทัพพี แกงส้มชะโอมไข่ 1 ถ้วย ปลาสำลีทอด 1 ชิ้น ไข่ต้ม 3(1)
 12.00 กาแฟสด 1 แอปเปิ้ลเขียว 1
 15.30 ข้าวครึ่งจานกระเพราเนื้อ ไข่ต้ม 4 แอปเปิ้ลเขียว 1
 17.40 เข้ายิมเล่น เวท 90 นาที
 21.30 ปูอัด+ผัก แอปเปิ้ลเขียว 1
 
 
 
   
				    
                      | Create Date :  14  พฤษภาคม  2552 |  | 23 comments  |   
                      | Last Update : 14 พฤษภาคม 2552 8:46:16 น. |  
                            | Counter : 4725 Pageviews. |  |  
					 |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: veerar  3 มิถุนายน 2552 0:20:55 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: sosopa  3 มิถุนายน 2552 2:07:38 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: หน่อยอิง  3 มิถุนายน 2552 8:14:30 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: byonya  3 มิถุนายน 2552 9:44:14 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara  )  3 มิถุนายน 2552 10:08:37 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four  )  3 มิถุนายน 2552 13:33:15 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: ป้าตุ้ย (amornsri    )  3 มิถุนายน 2552 16:26:41 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: OliveJah  3 มิถุนายน 2552 16:49:51 น. |  |  |  |  
         
          | 
			  |  |  |   
                | 
   
                     
                      | โดย: ชะเอมหวาน IP: 131.227.158.13 3 มิถุนายน 2552 22:35:02 น. |  |  |  |  | 
 |  | 
	
         
          | 
 
               
                | เริ่ม โปรแกรม รีด Fat% แล้วจ้า |   
                |  |  |   
          |  |  |  |   
          | 
 |  |