Bloggang.com : weewha : บ้าไปแล้ว

บ้าไปแล้ว

บั้นท้ายดินระเบิด ทุเรศมากมาย

อยากผอม ทำไงดี แงๆๆๆๆๆ

เช้า ข้าวกล้อง น่องไก่เล็กต้มซุป 2 น่อง ไส้กรอกทอดชิ้นจิ๋ว 2 ชิ้น

สาย truslen ร้อนๆ 1 แก้ว

Create Date : 05 กันยายน 2555

Last Update : 5 กันยายน 2555 10:27:37 น.

1 comments

Counter : 1117 Pageviews.

น่าจะเริ่มปรับการทานอาหารก่อนเลยนะคะ สองอาทิตย์แรก จากนั้นอาทิตย์ที่สามค่อยออกกำลังกายน่ะค่ะ ที่สำคัญดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะวันละ 3ลิตรถ้าเป็นไปได้ จะช่วยได้เยอะจริงๆ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โดย: Max Bulliboo

วันที่: 6 กันยายน 2555 เวลา:4:54:44 น.