Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
เจ้าตัวน้อย
งานผ้า VS งานถัก
ของใช้เจ้าตัวน้อย
Trip นี้ที่ไปมา
ไม้ดอก - ดอกไม้
พาชม พาชิม
Diet Diary
Decopage
<<
ตุลาคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
5 ตุลาคม 2554
วันที่ 3 เป้าหมายคือหลัก 6
All Blogs
จดๆจ้องๆ
มาอีกละ หลังวันเกิด
อิอิ วันแรก
สู้ๆๆๆๆ
เริ่มต้น แบบ ร้อนๆ
3 เดือน 10 กก. ปี 2556
วันหลุดๆ
บ้าไปแล้ว
ลมจะใส่
ล่มสลาย
ลงมากนิด
ลดลงจิ๊ดนึงแบบไม่ตั้งใจ
ไม่ลด แล้วยังเพิ่ม
อ้วน แน่น อีด
หลังน้ำท่วม วันที่ 4
หลังน้ำท่วมวันที่ 3
หลังน้ำท่วม วันที่ 2
เริ่มต้นใหม่ หลังน้ำท่วม
วันที่ 17 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 5 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 4 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 3 เป้าหมายคือหลัก 6
วันที่ 2 เป้าหมายคือหลัก 6
เริ่มต้นใหม่ ครั้งที่ 100
กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง
วันที่เท่าไหร่หว่า
วันที่สามกับกล้วยหอม
วันที่ 2 มื้อเช้ากล้วยหอม
วันแห่งการเริ่มต้น
วันที่ 3 เป้าหมายคือหลัก 6
นน. ชั่งเมื่อวาน 76.7 กก.
นน. ชั่ง เมื่อเช้า 76.5 กก. (ยังไม่ได้ขับถ่ายเลย)
ลดลง 0.2 กรัม
เช้า ข้าว 1 ทัพพี /ผัดผักกระเฉด/ปลาส้มทอด
กาแฟ truslen 1 แก้ว
กลางวัน สลัดหมู ชาบู / ปลาแซลม่อนซอสไข่กุ้ง 5 ชิ้น / มิโซซุป
บ่าย กาแฟ truslen 1 แก้ว ขนมซันไบท์ห่อเ 10 บาท (เครียดงานเลยอดไม่ได้)
เย็น แกงคั่วส้มผักบุ้ง นักเก็ตไก่ 2 ชิ้น ผักข้าวโพดอ่อน
อัลมอนด์ 10 เม็ด
--------------------------------------------------------------------------
วันนี้แย่มาก ตื่นมาคอเคล็ด ผลพวงจากนอนกอดเพียรผิดท่า....หันขวาไม่ได้เลย หันซ้ายได้นิดหน่อย เซ็งๆๆๆๆๆๆ.......
น้ำหนักก็ลงน้อยมาก อาจเพราะยังไม่ขับถ่าย แอบเซ็ง ปกติก็ถ่ายยากมาค้นพบนมเปรี้ยวบีทาเก่นก่อนนอน เป็นตัวช่วย แต่ไหงวันนี้ไม่ช่วยหว่า
ภาพสร้างกำลังใจวันนี้ เอาภาพไหนดีน๊า .........หาไม่ได้ ไม่ใส่ละกัน
สู้ต่อไปเพื่ออะไรหลายๆๆอย่างโดยเฉพาะ ชนะการพนัน
Create Date : 05 ตุลาคม 2554
Last Update : 6 ตุลาคม 2554 9:40:28 น.
5 comments
Counter : 717 Pageviews.
Share
Tweet
น้ำหนักลดลง 2 ขีด 200 กรัมนะครับ ไม่ใช่ 2 กรัม ยินดีด้วยนะครับที่น้ำหนักลด
โดย:
พ่ออัยยะจัง
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:8:52:39 น.
แวะมาให้กำลังใจนะคะ...สู้ ๆ เพื่อให้ถึงเป้าหมายนะคะ :)
โดย: แตงกวา (
^llws^
) วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:10:11:38 น.
หวัดดีค่าแม่หว้า เอาใจช่วยแม่หว้านะคะ สู้ๆจ้า
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:12:13:17 น.
ว๊ายอายจัง....... 2 ขีด อะคะ
แม่ตาม ขอบคุณนะคะ อ้อเราเล่นเชือกยืดมีปัญหามากๆๆตึงเส้นคอเลยค่ะ คงทำไม่ถูกท่า
โดย:
weewha
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:13:27:08 น.
มาเป็นกำลังใจ และร่วมกันลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กันค่ะ สองขีดยังดีค่ะ พี่ลดไปแค่ขีดเดียวเอง
โดย:
Hi-speak
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:21:58:47 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
weewha
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
CinnamonGal
SweetYorkie
j_jan
แม่หมูกะลูกลิง
bjstar
sushiboy69
กะได
poncho
glimland
iampp
tantan&pp
fabricroom2009
hydryne
ployandgill
siam2maamy
stone-stick
ranangmai
pupe
ichimylove
HOBBY<>POOK
bkkmomquilts
birdquilt
buginthegarden
augustaandmummy
nugade
เซียวเล่งนึ้ง2006
jbunny
comehome
prettymol
robot-jung
kk-craftsgirl
NokJbz
kj2428
phety-talalon
quiltsecret
^SoFaNaNon^
mom-tang
triplen
malodyquilt
bigkedy
kengmanny
InfernoST
ยายศรี
wachovia
kawtoo
blog..ชั้นเอง
pinkstudio
holly
icyrose
แม่หมูอ้วนพี
punkygals
450d
gunpung
sweetcraft
lady's oatmeal
quilttimes
season-quilts
pingping-piriton
aon96
quilt-by-snowwhite
plezilla
joy2k
Webmaster - BlogGang
[Add weewha's blog to your web]
Links
กรมการประกันภัย
สยามฟิตเนส
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.