น้ำหนัก 42.5 กก. 43 กก. ~ ขึ้น 0.5 ต้นแขน 23.5 cm. 23.5 cm. ~ เท่าเดิม อก 79 cm. 79.5 cm. ~ โอเย้เพิ่มแล้ว เอว 61 cm. 61 cm. ~ เท่าเดิมอีกจ๊ะ สะโพก 82 cm. 83 cm. ~ มันเพิ่มอีกแล้น ต้นขา 46 cm. 46 cm. ~ เท่าเดิม
สรุปวีคนี้น้ำหนักขึ้นแบบที่คิดเลย เพราะเมื่อวีคที่แล้วดันกินทุเรียนไป 3 วันติด แต่ก็ยังดีนะที่ขึ้นมาแค่ 0.5 Kg. แต่ที่แอบกริ๊ดนี้เลยๆหน้าอกใหญ่ขึ้น ไม่เสียแรงที่นวดและบริหาร 1 สัปดาห์ขึ้นมา 0.5 cm. ก็ขอให้ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆเนอะ จะได้เลิกไข่ดาวสักที
อังคาร 26 ก.ย. 49 
.. วันนี้ตื่นเช้ามาอัพบล็อคและติดตามข่าวต่อไป วีคนี้วาได้คุยกับพี่เจแล้วว่าเราควรจะกินผักให้มากขึ้น อาจจะไม่กินทุกมื้อแต่จะพยายามกินทุกวันค่ะ เพื่อช่วยให้เรื่องรูปร่างและระบบขับถ่าย
เห็นบ้านสกปรกเลยจัดการทำความสะอาดเลย ถือเป็นการออกกำลังกายด้วย สู้ๆ
43 กก. ~ ขึ้น 0.5
สรุปวีคนี้น้ำหนักขึ้นแบบที่คิดเลย เพราะเมื่อวีคที่แล้วดันกินทุเรียนไป 3 วันติด 
แต่ก็ยังดีนะที่ขึ้นมาแค่ 0.5 Kg. แต่ที่แอบกริ๊ดนี้เลยๆหน้าอกใหญ่ขึ้น ไม่เสียแรงที่นวดและบริหาร 1 สัปดาห์ขึ้นมา 0.5 cm. ก็ขอให้ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆเนอะ จะได้เลิกไข่ดาวสักที
---ทานน้อยจังเลย สู้ๆค่ะ---
)
ดีจังเน้ออ ที่หน้าอกเพิ่มขึ้นแล้ว ของเจนี่สิเดี๋ยวเพิ่มเดี๋ยวหด อะไรของมานนนนะ 
น้องวา เจอยากกินกล้วยแขกอันไหม้ๆของน้องวามากกว่านะ 
วันไหว้อากงอาม่า เจไม่แคร์ใครเลยนะ จะกินน้อยหรือกินมาก ทุกคนก็เข้าใจว่าคนมันกำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ยังไงเจกินดีกว่า กินน้อยๆ ถ้าไม่กินเดี๋ยวอากงอาม่าจะงอนเอา 
)
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
