Group Blog All Blog
|
ไดเอทสบายๆ สไตล์เรา วันที่ 11 20/01/11 05.30 -- ตื่นนอน+น้ำ 1 แก้ว+ทำงานบ้าน 07.15 -- ข้าว 1.5 ทัพพี+หลนเต้าเจี้ยว+ผักสด 11.45 -- ข้าวราดผัดกระเพราหมูกรอบปลาหมึก 1 จาน ว่างบ่าย --มะละกอ 10 ชิ้น + สับประรด 5 บาท+ข้าวโพดย่าง 2/3 ฝัก 17.30 --ข้าว 1.5 ทัพพี+น้ำพริกกะปิ+ผักสด+ไก่ย่าง 5 ดาว+เซียงไฮ 2 ชิ้น 18.00 -- ทำงานบ้าน 22.00 -- ขนมวอยซ์ 1 ซอง 23.30 -- นอน ดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตร ขับถ่าย - ครั้ง เหมือนเมนูวันนี้จะดี...มั้ย????????????? 5555 เจิมก่อน
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:10:24:34 น.
สงสัยน้องสุจะชอบน้ำพริกกะปิเหมือนพี่ เนี่ยเพิ่งอิ่มกะ น้ำพริกกะปิ อีกแว้วว
เมนูโดยรวมสวยๆจ้า โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:10:25:54 น.
ที่แพลนไว้ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างจ๊ะพี่ แต่ดีกว่าไม่กำหนดอะไรเลย เพราะเขียนไว้ก็จะพยายามทำให้ได้ เพราะเคยอ้วนแล้วและรู้สึกยังไง
ไม่ชอบความรู้สึกนั้นค่ะ ก็เลยไม่อยากกลับไปจุดนั้นอีก โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:11:08:30 น.
แวะมาให้กำลังใจ ก่อนทำงานช่วงบ่าย
สู้ ๆ ค่ะ โดย: นางสาวพฤษก~* วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:12:54:38 น.
รับทราบค่ะพี่สุ จะเปิดหน้าบลอก ไดเอทอีกรอบแล้วค่ะ อิอิ เพราะน้ำหนัก ไม่ลดลงเลย ละอายจริงๆ
โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:13:17:54 น.
รับทราบค่ะพี่สุ จะเปิดหน้าบลอก ไดเอทอีกรอบแล้วค่ะ อิอิ เพราะน้ำหนัก ไม่ลดลงเลย ละอายจริงๆ
โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:13:18:20 น.
ขยันจังเลย ทำงานบ้านทั้งเช้า ทั้งเย็นเลย ....แบบนี้บ้านสะอาดเอี่ยมแถมยังผอมอีกต่างหาก
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:13:24:30 น.
กะเพราหมูกรอบปลาหมึก รายการนี้น่าสนใจที่ซู้ดดดดด
ข้าวโพดย่างเนี่ย ทั้งหอม หวาน กินเพลินกว่าแบบต้มอีกนะ ยิ่งถ้าทาเนย อืมมมมน้ำลายจะไหลแล้ว ป.ล.ขอบคุณที่โหวตให้ ค่ะ อายอ่ะ บ้านเค้าไม่ค่อยมีไรแต่งบ้านก้อไม่ค่อยเป็น โดย: minute waltz วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:13:49:52 น.
ขอบคุณนะจ๊ะน้องสุ พี่หายดีแล้วจ๊ะ (แต่เที่ยวนี้น้ำหนักไม่ลดอ่ะ) น้องสุก้อเช่นกันนะจ๊ะ โดย: พี่ฟ้า (kuvasu ) วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:14:07:16 น.
คุณสุขยันทำงานบ้านจังค่ะ
นกเนี่ย ถ้าไม่สุดๆก็จะ พลัดไปเรื่อยค่ะ เหมือนได้ออกกำลังเช้า-เย็นเลยนะคะ โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:14:49:09 น.
พี่สุพูดเหมือนแฟนเดียร์เลยค่ะ เค้าบอกว่าให้คิดว่าเค้าละเมอแหละดีสุด ไม่งั้น
หอบกำลังใจมาฝากพี่สุเช่นเคยค่ะ โดย: lovelydear วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:15:42:36 น.
|
sukie_moo
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |