Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
มาทำความรู้จักกัน
ไปเที่ยวด้วยกันจ๊ะ
กิจกรรมดีๆ...จึงบอกต่อ
เพิ่มความสวย..ดูแลตัวเอง
Reviw & D.I.Y
SHopping..จ้า
กันยายน 2555
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
15 กันยายน 2555
คลิปเต้น ที่อยากบอกต่อ
All Blogs
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
diet update วันที่19
diet update วันที่18
diet update วันที่ 15-17
diet update วันที่11 - 14
diet update วันที่9 และ วันที่10
diet update วันที่7 และ วันที่8
diet update วันที่6
diet update วันที่5
diet update วันที่4
diet update วันที่3
มาแด๊นกระจายกันคะ
diet update วันที่2
diet update วันที่1
คลิปเต้น ที่อยากบอกต่อ
คลิปเต้น ที่อยากบอกต่อ
สวัสดีคะ
ตอนเย็นวันนี้ฝนตกสำหรับที่ชอบออกกำลังกายแต่ว่าไปเต้นแอโรบิคข้างนอกไม่ได้ เรามีคลิปแนะนำ แต๊น แต่น แต๊น (ทำยังกะเรื่องสำคัญ)
อยากจะบอกว่า ออกกำลังกายด้วยคลิปนี้เหงื่อเยอะม๊ากกกก ถึงมาก มาก แต่วันแรกแอบเมื่อยขาน่ะเพราะว่าเกร็ง ขามากเกินไป แต่ แต่ แต่ ท่องในใจ อยากผอม อยากสวย อยากผอม อยาก สวย เอ๊า สู้โว้ยยยยยยย
ถ้าเพื่อนๆๆ คนไหน ได้ลองเต้นคลิปนี้แล้วเป็น ยังไงบ้างมา หรือ มีคลิปเด็ด กว่านี้อีก กรี๊ดดดดดดด หูตาลุกวาว (คิดไปก่อน) เอามาบอกบ้าง แชร์บ้างน่ะฮ่ะ
Create Date : 15 กันยายน 2555
Last Update : 15 กันยายน 2555 19:25:59 น.
3 comments
Counter : 1102 Pageviews.
Share
Tweet
ดูคลิปไม่ได้ แต่มาส่งกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ทิป (
นิกะชิ
) วันที่: 16 กันยายน 2555 เวลา:7:15:46 น.
ขออนุญาตอุ้มคลิปนี้ไปฝึกบ้างนะคะ อิอิ ชอบๆๆๆ ขอบคุณค่ะที่เอามาแบ่งปันกัน
โดย:
Max Bulliboo
วันที่: 17 กันยายน 2555 เวลา:3:10:46 น.
ยินดีคะ มันได้สะโพกใช่มั้ยคะ อิอิ
โดย:
เปาขาว
วันที่: 18 กันยายน 2555 เวลา:21:41:06 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
เปาขาว
Location :
นครราชสีมา Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
สมาชิกไหม่ ชาวบล๊อกแก๊งช่วยแนะนำด้วยคะ
Friends' blogs
prim-prim
sitima
bunnychocco
ก่อนถึง_วัยชรา
araya.m
Webmaster - BlogGang
[Add เปาขาว's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.