Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
มาทำความรู้จักกัน
ไปเที่ยวด้วยกันจ๊ะ
กิจกรรมดีๆ...จึงบอกต่อ
เพิ่มความสวย..ดูแลตัวเอง
Reviw & D.I.Y
SHopping..จ้า
<<
ตุลาคม 2555
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12 ตุลาคม 2555
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
All Blogs
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
diet update วันที่19
diet update วันที่18
diet update วันที่ 15-17
diet update วันที่11 - 14
diet update วันที่9 และ วันที่10
diet update วันที่7 และ วันที่8
diet update วันที่6
diet update วันที่5
diet update วันที่4
diet update วันที่3
มาแด๊นกระจายกันคะ
diet update วันที่2
diet update วันที่1
คลิปเต้น ที่อยากบอกต่อ
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
สวัสดีคะทุกคน
หายหน้าหายตาไปหลายวันเลย มีใครคิดถึงเค้าบ้างมั้ย
ที่หายหน้าไปเพราะไปทำภารกิจของว่าที่เจ้าสาว มันช่างยุ่งยากและเยอะจริงๆ ใครๆก็ฝันที่จะมีการแต่งอ่ะนะ ตาก็เช่นเดียวกัน อยากทำให้ดีที่สุด
ส่วนการลดน้ำหนักก็ยังไม่ได้ลืมไปทั้งหมดแต่ก็มีปล่อยตัวปล่อยใจให้กาแฟสดบ้าง ฮ่าๆ
ไม่รุ้ว่าจะเขียนวันที่เท่าไหร่แล้วเพราะว่าหายไปหลายวันเอาเป็ยว่าเริ่มใหม่ตั่งแต่เมื่อวาน
11/10/55
เช้า ข้าว 1 ทัพพี + หมูทอด +แกงแฟง
สาย กาแฟสด
บ่าย ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาวครึ่งกล่อง + ขนมจีนน้ำยาปลากะทิ 2 หัว
เย็น ข้าวต้มเปล่า ครึ่งทัพพี + ปาเค้มชิ้นเล็กๆ 1 ชิ้น
การขับถ่าย สองครั้ง
ไม่ได้ออกกำลังกายมา สักพักล่ะ
ดื่มน้ำ 3 ลิตร คะ
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 54.3 กิโล
วันนี้ตอนชั่งน้ำหนักตาคิดน่ะคือ ตาก็ไม่ได้กินน้อย และไม่ได้ออกกำลังกาย ถ้าตาออกสักนิด งดกาแฟเย็นไปเลย ตาคงน้ำหนักลดลงแน่ๆ เพราะตอนนี้ไม่ได้คุมอะไรเลย โชคดีที่น้ำหนักเท่าเดิมคะ
มีรูป สาวแขนล่ำมาฝากคะ
Create Date : 12 ตุลาคม 2555
Last Update : 12 ตุลาคม 2555 7:53:15 น.
14 comments
Counter : 3440 Pageviews.
Share
Tweet
ว๊าว ภาระกิจว่าที่เจ้าสาว เป็นภาระกิจที่น่าทำมากๆ
เรื่องลดน้ำหนักเริ่มต้นใหม่ได้เรื่อยๆค่ะ สู้ๆนะคะ
โดย: ทิป (
นิกะชิ
) วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:8:44:55 น.
เจ้าสาวอวบๆ มีน้ำมีนวลก็ดีนะคะ
อย่าเครียดเกินไป เดี๋ยววันจริงจะไม่สวย
เค้าว่าจะแต่งสิ้นปีหรือต้นปีหน้า แต่พร้อมตั้งแต่ต้นปีที่แล้วนะ ฮ่าๆ
โดย:
Super เมีย
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:9:45:41 น.
ข้าวต้มกับปลาเค็ม
อ๊ายยย อยากกินอีกแล้ว
มะกี้เมนูของพี่จุ๋ม แกงไตปลาก็น่ากิน ฮ่าๆ
โดย:
ยัยนู๋เฮฮา
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:11:40:06 น.
น้องตา คิดถึงสิจ๊ะ ว่าอยู่ไม่เห็นไปเม้นท์ที่บล็อกหลายวันแล้วววว .... นน. เท่านี้ใส่ชุดแบบนี้กำลังดีเลย ใส่แบบเต็มๆก็สวยดีค่ะ แขนไม่ใหญ่หรอก ดูกำลังดีเลย..
พูดถึงกาแฟสด พี่คนนึงละที่ของดไปเลยค่ะ พยายามไม่กิน เพราะเมื่อก่อนกินวันละ 2แก้ว นี่คือกาแฟร้อนนะ ส่วนเวลาไปเที่ยวงดกาแฟ แต่กิน ชาเขียวแทน เอ๊ะ แล้วมันต่างกันตรงไหน 5555 แคลอรี่เยอะทั้งคู่.. เอาเป็นว่านานๆกินที ก็โออยู่
สู้ สู้ จ้า
โดย:
PrettyNatty
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:12:00:42 น.
คิดถึงที่สุดเลยค่ะพี่ตา
แหะๆๆ พี่ตาเป็นเจ้าสาวที่สวยมากๆเลยค่ะ
โดย:
CatZiiZ007
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:13:07:51 น.
แหะๆ ถือว่าลดเร็วค่ะ เพราะแคทเป็นคนที่อ้วนแบบไม่เคยผอมเลย น้ำหนักเลยลดเร็วเพราะมันคงขับน้ำออก :]] สู้ๆนะค่ะพี่ตา
โดย:
CatZiiZ007
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:15:37:05 น.
แขนล่ำก็สวย
มาบอกว่า บ้านพร้อมที่ดิน ซื้ออยู่ด้วยกันตอนยังไม่ลดความอ้วนค่ะ
เขาไม่สนใจอ้วนหรือผอม เรากังวลไปเอง
โดย: ป้าแอ๋ว (
ย่าครับ
) วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:16:02:54 น.
แวะมาเยี่ยมน้องตา หายไปไหนมาจ้ะคิดถึง ว่าที่เจ้าสาวสวยมาก ๆ อวบ ๆ แบบนี้ เหมือนพี่ปลาตอนสมัยแต่งงานเลย เดี๋ยวไปค้นรูปมาให้ดูว่า อวบจริงไรจริงอ่ะ
โดย:
ก่อนถึง_วัยชรา
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:19:02:45 น.
เจ้าสาวอวบๆ เวลาใส่ชุดเปิดไหล่ ช่วงหน้าอกจะดูเต็มสวยมากๆ เลยค่ะ
...
ชักตื่นเต้นแทนว่าที่เจ้าสาวซะแล้วซิ
โดย:
sangsasi
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:19:41:42 น.
โอ๊ยๆๆๆ ... เจ้าสาวสวยๆๆๆ .. แต่ไม่เห็นเจ้าบ่าวเลยน๊า อยากเห็นจังเลย เอาไปซุกไว้ที่ไหนเนี่ย .. อวบๆน่ารักดีออกค่ะ พี่เป็นอีกคนที่ผอมแล้วไม่สวย ต้องอวบๆถึงจะน่ารัก.. ตื่นเต้นมั๊ยใกล้ถึงวันแต่งแล้ว.. อดดีใจแทนไม่ได้จริงๆ.. แล้วมีโปรแกรมจะไปฮันนีมูนท่ี่ไหนรึเปล่าจ๊ะเนี่ย..
โดย:
araya.m
วันที่: 12 ตุลาคม 2555 เวลา:21:51:33 น.
ปล.ขอบคุณที่ชมพี่นะคะ เรื่องทำกับข้าวเดี๋ยวตาแต่งงานแล้วจะรู้เองค่ะว่าการทำกับข้าวทานเองเนี่ยมันสนุกจริงๆนะคะ
โดย:
araya.m
วันที่: 13 ตุลาคม 2555 เวลา:0:09:21 น.
แวะมาเยี่ยมเจ้าสาวคนสวยคะ
โดย:
kanyong1
วันที่: 13 ตุลาคม 2555 เวลา:15:06:39 น.
หวัดดีจ้าตา ติดภารกิจ เจ้าสาวเหรอ
เราอยากติดบ้างจังเลย น้ำหนัก 54 เนี่ยเปนน้ำหนักเป้าหมายของเราเลย อีกกี่ปีน้อ
โดย:
Kittypiggybent
วันที่: 13 ตุลาคม 2555 เวลา:23:23:12 น.
รูปสาวสวยข้างล่าง งามจริง ๆ ค่ะ
ลดไปถึงไหนแล้วค่ะ สู้ๆ ค่ะ
โดย:
Madame Kp
วันที่: 25 มกราคม 2556 เวลา:19:14:40 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
เปาขาว
Location :
นครราชสีมา Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
สมาชิกไหม่ ชาวบล๊อกแก๊งช่วยแนะนำด้วยคะ
Friends' blogs
prim-prim
sitima
bunnychocco
ก่อนถึง_วัยชรา
araya.m
Webmaster - BlogGang
[Add เปาขาว's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เรื่องลดน้ำหนักเริ่มต้นใหม่ได้เรื่อยๆค่ะ สู้ๆนะคะ