Bloggang.com : weblog for you and your gang
ลั่นล้า สไตล์เรา.....
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก
ช่วงนี้งานยุ่งมากมาย ไม่มีเวลาให้หายใจเลยเจ้าค่ะ
ไม่ได้เข้ามา up blog เลย แต่ก็มีโอกาสแวะไปเยี่ยมเยียน
หลายๆๆคนบ้าง ตามประสาคนคุ้นเคย และคิดถึง
หากใครที่น๊อตตี้ไม่ได้แวะไปทักทายไม่ใช่ไม่คิดถึงนะคะ
แต่ว่า เวลา มันมีแค่ 10-15 นาที เอง ก็เล่นประชุมทั้งวัน
อบรมทั้งวัน จนไม่มีเวลาอยู่หน้าคอมเลย ..อิอิ
มาเล่ารายละเอียดน้ำหนักก่อนค่ะ
วันที่ 17 น้ำหนัก 49.9 kg.
วันที่ 18 ชั่งตอนก่อนนอนได้ 49.3 kg.
วันที่ 19 ไม่ได้ชั่งตอนเช้าค่ะ ตื่นสายรีบออกลืมชั่งค่ะ
เมื่อไหร่น้ำหนักจะลดลงถาวรเนอะ...
เหนื่อยจังเลยค่ะ... ช่วงนี้ไม่รู้ว่างานมันมาจากไหน
เมื่อวานกะไปเข้าร่วมประชุมเฉย ฐานะผู้ช่วยเลขา
ดัน ได้ไปเป็นเลขาเสียเองเพราะพี่ที่เป็นเลขา ลากระทันหัน
หัวหมุนเลยเจ้าค่ะ เพราะต้องรันการประชุมทั้งหมด
เลยเอา เหนื่อยหอบ แฮก แฮก เลย
ต้องกินขนมหวาน ถึงรอดตายมาได้ เหมือนขาดน้ำตาล
จะเป็นลมให้ได้ตอนกลางวัน...
เหนื่อยมากๆๆ เมื่อวาน ก็เลยไปออกกำลังกาย
เผื่อสดชื่นค่ะ ไอ้คุณครูที่สอนปั่นจักรยาน
ถามว่าใครป่วยเป็นโรคหัวใจบ้าง เป็นโรคความดันบ้าง
ไอ้เรากะยกมือแล้ว.. เป็นโรคใจง่าย กะ ความดันทุรังสูงอ่ะ อิอิ
เมื่อวานปั่นลืมตายเลยอ่ะ แบบหายใจไม่ทัน
ไอ้คุณครูก็ดันรักเรา...บอกว่าให้เราเพิ่มน้ำหนักไปอีก
ทีคนอื่นไม่เห็นบังคับเลย...รักแต่เราคนเดียวอ่ะ
เหนื่อยนะเนี๊ยะ....อิอิ แต่ก็แอบไปเล่นโยคะได้อีก 1ชม. 15 นาที
วันนี้ได้
ไปแล้วท่าทางน้ำหนักจะลดลงไปได้อีกหน่อย
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยอ่ะ ... เป็นโรคขี้เหนียวอ่ะ
แบบว่าไม่ชอบถ่ายทุกวัน แต่ก่อนเป็นอาทิตย์ เป็นเดือนเลยอ่ะ
ตอนนี้ดีขึ้นหน่อยค่ะ เพราะมากินมังสาวิรัส ก็พอถูไถได้ ฃ
อ้าวไงกลายเป็น เรื่องการระบายไปได้
ไปทำงานก่อนนะค่ะ....
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการทำงาน การเรียน และการลดน้ำหนัก
สู้ๆๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ...
555 รักนะ จุ๊บ จุ๊บ
ขอพื้นทื่บ่นหน่อยนะ
วันนี้โดนแฟนตัวดีบ่นจนร้องไห้
บอกว่าไม่อยากให้เราถูกวัฒนธรรมองค์กรกลืน
เพราะทุกวันเห็นเราว่างๆ ไม่ค่อยมีงานทำ
ดูมันว่าเข้า แต่พอมีงานทำแล้วต้องแก้ยังนั่งมาท้ออีก
ทำไมต้องท้อ .... ถ้าตั้งใจทำงาน..เดี๋ยวก็เสร็จ
นี่เห็นวันๆๆว่างทำโน้นทำนี่...เขาอยากให้เราเป็นคนactive
ที่จริงก็ไม่มีอะไรอ่ะ แต่ฟังแล้วบางทีอยากได้กำลังใจมั้ง
แต่มันดันบ่น ... จนน้ำหูน้ำตาเราไหล
สงสัย น้อง แดง จะมาเยี่ยมแน่ๆๆ เลย
Create Date : 19 กันยายน 2551
Last Update : 19 กันยายน 2551 13:28:43 น.
21 comments
Counter : 323 Pageviews.
Share
Tweet
หวัดดีคร้าบ เอากำลังใจมาส่ง
ให้ยิ้มได้ทุกเช้าวันใหม่
วันต่อวันคับ
von mai - Da Endorphine
...จะแวะเที่ยวก่องกลับ อิๆๆๆ
โดย:
พลังชีวิต
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:9:37:28 น.
โดย: ป้าจะอิ๊บ (
jipnaja
) วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:10:52:24 น.
มะๆๆๆๆมีรูป
ประกอบด้วย
555555555
สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดย:
พลังชีวิต
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:11:40:54 น.
อัพเดทแฟชั่นส่งตรงถึงบ้านคุณ
เสื้อผ้าแฟชั่น เดรสน่ารักๆ เสื้อยืดสกรีนลาย เครื่องประดับสุดชิค เข็มขัดแฟชั่นฮ่องกง กระเป๋าแฟชั่นและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
สวยและถูก ! และสุดยอดครีมหมอจุฬาฯ หน้าเด้งที่มียอดขายเป็นอันดับ 1 ผ่านการรับรองจาก อ.ย.
//www.kirarishop.com
ซื้อครบ 500 บาทขึ้นไป ส่งแบบลงทะเบียนฟรี + ของแถมน่ารักๆ
โดย:
bigvskoi
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:11:59:01 น.
น้ำหนักไม่เยอะนี่นา ค่อยๆ ลดแล้วกันนะ สู้ๆ
โดย:
petite lilliput
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:03:00 น.
เริ่มเข้าที่ เข้าทางแล้ว
คุณพี่ สู้ๆ เจ้าค่ะ
โดย:
hypnosis
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:21:43 น.
น้ำหนักน้อยอาจจะลงยากหน่อย พยายามต่อไปนะ สู้ๆๆ
โดย:
กุ้งนึ่งมะนาว
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:43:22 น.
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ
มีความสุขมาก ๆนะคะ
โดย:
ดอกฝิ่นสีชมพู
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:15:25:10 น.
สู้ๆนะคะ ทั้งเรื่องงาน แล้วก็เรื่องลดน.น.
โดย:
Cype
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:18:39:13 น.
อยากลดเหมือนกันน้ำหนักนี่ แต่ทำงานกับขนมและของกินทุกวัน อดใจไม่ได้เลย
โดย:
อิมาอิซัง
วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:22:44:05 น.
สู้ๆ นะคะ..
อยากลดน้ำหนักมั่งจัง..
ชักจะกินเพลินไปสักหน่อยแล้วสิ..
น้ำหนักเลยเพิ่มมาซะงั้น
โดย:
nods
วันที่: 21 กันยายน 2551 เวลา:22:44:22 น.
ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล็อกนะคะ ^^
นน. 49 เท่ากันเรยอ่ะ อยากลดเหมือนกัน แต่ทำไม่ได้ซักที ตะกี้ไปบล็อกทำเค้กมา น้ำลายสอ อยากกิน
พรุ่งนี้ต้องได้กิน เสดแล้วมาเครียดเรื่องนน.ต่อ
แต่เอาใจช่วยให้ลดได้สำเร็จนะคะ สู้ ๆ
โดย:
เพลินพิศ คิดถึงคุณ
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:2:30:27 น.
เป็นโรคขี้เหนียวเหมือนกันค่ะ
อาการขี้ใจน้อยบ่อน้ำตาตื้นนี่เป็นสัญญาณว่าป้าแดงกำลังจะแวะเวียนมาหา เตรียมรับมือป้าแกให้ดีๆ ล่ะคะ เพราะนอกจากอาการขี้ใจน้อยแล้ว ป้าแดงยังชอบชวนกินโน่นกินนี่ด้วย
โดย:
little_zake
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:9:31:48 น.
น้ำหนักน้อย ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ สู้ๆ ค่ะ
โดย:
petite lilliput
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:10:40:30 น.
อิอิ มีแอบด้วย เป็นเหมือนกันเลยแห่ะ
โดย:
NIPSCH
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:11:46:04 น.
ผักชีหมดไร่ ตอนนี้เดี๋ยวจะเก็บไปขายใหม่เป็นผักชีมือสอง เพราะแยะจัดจริงๆ
โดย:
little_zake
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:11:56:20 น.
คิดถึงเจ้าค่ะ
โดย:
hypnosis
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:12:19:20 น.
อื้อหือ
กระจาย
โดย:
กระเถิบ
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:12:29:15 น.
ใจเย็นๆนะจ๊ะ...
เดี๋ยวก็ดีเอง...
คนบ่นเค้าก็คงไม่สบายใจเหมือนกันเนาะ
สู้สู้ต่อ
โดย:
เสือจ้ะ
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:13:03:58 น.
ชั่งทุกวันเลยเหรอ
อาทิตย์ล่ะครั้ง ก็พอมั้งครับ
โดย:
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:13:49:15 น.
ขอบคุณมากเลยค่ะพี่ ที่แวะไปเยี่ยมนู๋
พุงนี่ปัญหาที่อยากจะกรี๊ดดดมากๆ เลยค่ะ เมื่อไหร่น๊ามันจะออกไปจาก ชีวิตเค้าสักทีแง๊ๆๆๆ
พี่ชื่อเล่นอะไรอ่ะ วันหลังมาได้เรียกถูก งิงิ
โดย:
NIPSCH
วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:15:38:59 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
NaUgHtYkA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
daily
การเดินทาง
<<
กันยายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
19 กันยายน 2551
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก
All Blogs
เริ่มต้นความรักดีดี
On Diet first day : พิชิตน้ำหนักกลับเลข 4
เฮ้ย..และแล้วก็เหลวอีกจนกับการลดความอ้วน
บันทึกการลดความอ้วน 10 วันของวันหยุดฉลองสงกรานต์
กลับมาลดความอ้วนกันดีกว่า
สับสนในหัวใจ
วันดีดี
before valentine
ในวันที่ไม่มีเธออยู่แล้ว
ซาหวัดดีปีใหม่ค่ะ
รักหมดอายุ
ทำไมต้องรักเธอ
เกลียดจัง ฤดูอกหัก...(ระบายความรู้สึก)
วันเกิดชั้น...Happy Birthday to me
เข้ามาทักทาย...ก่อนหายไปอีกรอบ
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ
เรื่องเซ็งๆๆในช่วงเวลายุ่งๆๆ ของวันที่ตั้งใจลดความอ้วน
ลดความอ้วนคับผม
กลับมารายงานตัวแล้วคับผม
วันนี้ไม่ซาบาย...
เรื่อง ขี้ขี้ กะ การลดความอ้วน 555
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก
โอมเพี้ยง..น้ำหนักจงหาย
ปล่อยวาง (ลดความอ้วนวันที่ 15)
ชีวิต กับเหรียญ 2 ด้าน....(ลดความอ้วนวันที่ 14)
วันที่ 11 ของการลดความอ้วน
ลดความอ้วนวันที่ 10
ลดความอ้วนวันที่ 9 คับผม
วันนี้คงเป็นวันที่ดีและแย่พอๆกัน (ลดน้ำหนักวันที่ 8)
ตั้งเป้าไว้ 48 Kg. (ลดน้ำหนักวันที่ 7)
5 กิโลที่รอคอย (วันที่ 6)
5 กิโลที่รอคอย (วัน2-5)
5 กิโลที่รอคอย...(นับ 1)
เรื่องเศร้าที่ไม่ได้ออกกำลังกาย...
กิจวัตรประจำวัน
แนะนำตัว
Friends' blogs
Cype
เพื่อนค่ะ
กุ้งนึ่งมะนาว
NIPSCH
เสือจ้ะ
แม่น้องโกโก้
พริตตี้
thattron
LiLeE DiArY
แตงกวามาแล้วจ้า
ปลาทองพุงย้อย
Enzember
jipnaja
Elizabethan
KungGuenter
MeLLoNCoLLiE
Webmaster - BlogGang
[Add NaUgHtYkA's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ให้ยิ้มได้ทุกเช้าวันใหม่
วันต่อวันคับ
...จะแวะเที่ยวก่องกลับ อิๆๆๆ