เข้มแข็งไว้น่ะค่ะเป้นกำลังใจให้ค่ะ

เป็นไงบ้างคะพี่เฟ ได้เริ่มลดน.น.รึยัง ... ปิ๊กว่า พี่เฟควรจะลดปริมาณอาหารลงแล้วก็ออกกำลังกายแต่พอประมาณนะคะ ... ทำมากเกินไป มันจะมีดีต่อสุขภาพได้ค่ะ


สู้ๆนะคะ พี่เฟ

ยิ้มเข้าไว้น๊า

ขอบคุณค่ะ พี่เฟ ... จะว่าเป็นไท ก็ไม่ใช่นะคะ เพราะไงก็ต้องยุ่งกับการหางานทำและทำงานต่ออีกอ่ะค่ะ ยิ่งช่วงนี้อะไรๆก็แย่ๆมากมาย จะอยู่ว่างๆนานๆก็ไม่ได้ด้วยอ่ะ

ส่วนเรื่องรูป ไว้ปิ๊คเอามาลงแล้วจะเอาลิ้งค์มาแปะฝากในช่องเม้นท์นะคะ ... ขอตัวทำ thesis ก่อนค่ะ

ว่าแต่พี่เฟสบายดีมั้ยคะ เป็นไงบ้าง แล้วอ้วนขึ้นๆเพราะเรื่องโสดรึเปล่าคะ ... อย่าปล่อยตัวมากน๊า ดูแลตัวเอง+รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ทำเพื่อตัวเองบ้างค่ะ ... สู้ๆ

อย่างน้อยที่เรารู้สึกท้อ..ก็แสดงว่าเรายังมีชีวิตจิตใจ เน๊าะคะ


^^

พี่เฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ คิดถึงค่ะ
สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ