มองโลกให้สวยดีกว่าไหม

 
มีนาคม 2556
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
19 มีนาคม 2556
 

วันที่โดนแซง แรงจูงใจกับมหกรรมทรมานหัวแม่เท้า

จริงๆวันนี้ปกติมันต้องพัก แต่ไม่ได้พัก เพราะเมื่อวานโดนท้าจากคนรู้จักซึ่งเป็นนักวิ่งฮาร์ดคอร์ว่า สัปดาห์นี้ให้ลองออกกำลังทุกวันแทนที่จะวิ่งวันหยุดวันแบบที่ทำ ...รับคำท้าทันที Smiley (เพราะมีนัดกับตาชั่งวันพฤหัสเช้า)

อัพเดทวันนี้
Fitness: 7/10 ตกลงมานิด หากความดันทุรังยังสูงเต็มสเกล
Exercise: วิ่งๆ/เดินๆ วิ่งแค่ 60% ของปกติแล้วเดินเร็วเอา... สัปดาห์นี้ยังมีอีกหลายวัน เดี๋ยวนิ้วหัวแม่เท้าซ้ายเจ้าปัญหามันจะหักอ่ะนะ (วิ่งเสร็จวันนี้มันก็เหวี่ยงๆแล้ว)
             Average HR 136, Time 1.37 hr., Cal 673 , 10,315 ก้าว (ปรับสายคาดเซ็นเซอร์แล้ว เลยไม่ได้หล่นลงมาวัดอัตราการเต้นของม้ามเหมือนเมื่อวานอีก Smiley )
Nutrition: วันนี้ฮอร์โมนยังแปรปรวนหากปอบที่สิงอยู่สั่งมากไม่ค่อยได้เพราะเป็นวันพระ Smiley (สิ่งศักดิ์สิทธิ์มีจริง อย่าลบหลู่) จึงเป็นอีกวันที่กินมังสวิรัติ เลยเก็บโควต้าคาร์บตอนเช้ามากิน "มันกล้วย" ...รู้จักกันไหมคะ ...สั่งมาสองถุงสี่ก้อน (ตอนสั่งวู่วามไปหน่อย) มันทำมาจากมันบดปั้นเป็นก้อน สอดใส้กล้วย คลุกมะพร้าว  กินไปสองก็แทบจุกอกแล้ว อีกสองเลยยกให้คนอื่นแทน...



วันนี้ตื่นปกติ มาถึงสนามเวลาปกติ หมาจรจัดที่วิ่งไปวิ่งมาละแวกนั้นประจำ วันนี้เพิ่มจำนวนจากสองเป็นห้า (ขยายพันธุ์เร็วแฮะ)

...ระหว่างทางเดินมา รู้สึกตะหงิดๆนิดๆ เพราะถูกนักปั่นจักรยานตอนเช้าแซงไปเจ็ดคันรวด!! ปกติเช้าปานนั้น เจออย่างมากแค่สาม... คิดอยู่เหมือนกันว่าทำไมวันนี้โดนแซงเยอะจัง

...พอมาถึงสนาม...ก็เริ่มออกวอร์มอัพตามปกติ แต่มันคงเป็นลางตั้งแต่โดนจักรยานแซงแล้ว อยู่ในสนามได้พักเดี๋ยว... มีลุงๆน้าๆหนุ่มๆขาประจำวิ่งแซงเราพร้อมๆกันเป็นหมู่คณะไปแปดคนรวด!!! Smiley

...เราวิ่งแซงคุณป้าเจ้าประจำไปได้แค่คนเดียวเอง..ฮือ...  คือขณะนั้นมันมีสตรีในสนามอยู่แค่สองน่ะค่ะ... วันนี้ผู้หญิงสูงอายุเค้าหายไปไหนกันหมดเนี่ย!!!... ไม่ได้รังแกคนแก่เลย... (เลวจริง)

...เดินไปซักพักก็มีเงาตะคุ่มๆวิ่งผ่านไปในเลนในสุด... สัญชาตญาณมันปิ๊งๆบอกทันทีว่า เป็นคุณตี๋ลมกรดเจ้าประจำแน่นอน!! (แม้จะเห็นแค่เงาๆก็เถอะ) เย้!!!! Smiley อยากกระโดดข้ามสายยางรดน้ำสนามสูงซักหกเมตรด้วยความดีใจ (สายยางมันยังพาดลู่วิ่งอยู่ตั้งแต่เมื่อวานค่ะ แต่วันนี้ไม่ได้ซื่อบื้อสะดุดนะ)

...คิดถูกจริงๆที่ดันทุรังมา ...เธอวิ่งสปีดยังไม่เร็วมากนัก (แต่ก็ยังเร็วกว่าเราซักสองเท่าครึ่งได้)

...รอ...รออย่างใจจดใจจ่อ...ให้พระอาทิตย์ขึ้นจะได้ดูหน้า และพิศดูซักหน่อยว่าใช่คนเดียวกับคนที่เราเห็นตอนวันอาทิตย์ (ที่มากะแฟน) รึเปล่า... (ลุ้นว่าขอให้เป็นคนละคนกัน)

เค้าวิ่ง...เราก็เริ่มวิ่งบ้าง ...ตั้งใจไว้ว่า วันนี้จะไม่ให้คุณเธอวิ่งชนรอบเราแปดรอบเหมือนอาทิตย์ก่อนอย่างเด็ดขาด เลยสปีดเท้าเต็มที่ ติ๊ต่างว่ามีช้างไล่กวด... (มันมาเหล่หนุ่มหรือมาวิ่งแข่งกะหนุ่มฟระไอ้นี่... Smiley) ...หนึ่งรอบ...สองรอบ... และในขณะกำลังหอบอย่างกะหมาหอบแดดนั่นเอง... คุณเธอก็หายแว้บไปเลย!!!!

...งงค่ะ... อารายเนี่ย.... หายไปไหน... สปีดแทบตายนึกว่าหนุ่มวิ่งตาม (เข้าข้างตัวเองชะมัด) ... หายไปไหนคะคุณขา???... ปล่อยดิชั้นวิ่งบ้าอยู่ได้คนเดียว!!

ตอนนี้พระอาทิตย์ขึ้นแล้ว มองสนามเห็นชัดแล้ว เราก็วิ่งแบบงงๆปนหอบๆมาได้เกือบครบรอบละ ...แล้วก็เห็นค่ะ... คุณตี๋ลมกรดเธอยืนหอบกีดขวางทางจราจรเลนเราอยู่นั่นไง...

..คือตอนนั้น...จริงๆก็อยากมารยาล่ะนะ... แต่จะให้ทำอะไรล่ะ เช้าๆสมองไม่ค่อยสั่งการ... จะวิ่งชนซึ่งๆหน้าเลยก็ดูปัญญาอ่อนไป เค้าจะหาได้ว่าอีนี่ตาถั่ว ...แต่...จริงๆแล้วอยากวิ่งชนแทบตาย Smiley ..เอิ๊ก...  หากด้วยความที่เป็นสาวเรียบร้อยแบบผ้าพับไว้ (ขอแหวะตัวเองที Smiley ) เราเลยวิ่งแซงคุณเธอไปแบบพยายามไม่ออกอาการหอบ ประหนึ่งว่าข้าพเจ้าแข็งแรงมากกกก (สารภาพ ...ตอนนั้นจริงๆหายใจไม่ค่อยจะทันอยู่ แต่เดี๋ยวเสียฟอร์ม... คนเราทำได้ทุกอย่างจริงๆ...ผ่าสิ)

... วินาทีนั้น เข้าใจเลยว่าทำไมเค้าไม่มองหน้าใครเวลาวิ่ง... เพราะขนาดตัวเองวิ่งไม่เร็ว เรายังมองหน้าเค้าไม่ทันเลยค่ะ... แป่ว... ชวดอีก

...พอเราหยุดวิ่งมาเดินแทน... ตั้งใจไว้ว่าจะขอเดินไปมองหน้าให้ชัดๆซักที (จนบัดนี้ยังไม่ได้มองหน้าคุณเธอชัดๆเลยค่ะ... บ้าจริงเชียวSmiley) ...คุณตี๋เธอเหมือนจะแกล้ง กลับไปวิ่งอีกที คราวนี้ด้วยความเร็วแบบถ้าเราไม่ปั่นจักรยาน ก็คงตามกันไม่ทัน... ฟิ้ว... ฟิ้ว... ฟิ้ว...

...แหงแซะ... ใครมันจะไปมองหน้าเธอทัน... แกล้งกันนี่หว่า...

หากวันนี้... คุณตี๋เธอไม่ได้เป็นมนุษย์ลมกรดคนเดียวที่วิ่งท่าสวยในสนาม... มีพวกฮาร์ดคอร์อีกสองคนมาวิ่งด้วยค่ะ ...ท่าก็สวยดีอยู่หรอก...เร็วก็เร็ว...แต่ไม่สเปค ...เพราะถ้าชวนมาวิ่งตอนตีห้าครึ่ง มีหวังข้าพเจ้าวิ่งชนท่านทั้งสองเป็นแน่ สีผิวท่านกลมกลืนกับความมืดเกิ๊น Smiley )

...ไอ้พวกบ้าวิ่งสามคนนี้คงเคยฝึกวิชามาจากสำนักเดียวกัน เพราะจู่ๆพวกเขาก็เริ่มวิ่งรวมกลุ่มไปพร้อมๆกัน... (ตอนนี้เราหยุดวิ่งแล้ว ... หากกระแดะทำเป็นยืดขาอยู่ข้างสนาม ...ตรงๆ อยากมอง Smiley ) แม้จะหมั่นไส้ที่วันนี้พอเจอเพื่อน คุณตี๋เธอก็ทิ้งเราเลย Smiley (ไอ้ตอนยืนขวางนั่น เพื่อนยังไม่มาน่ะค่ะ) ...

...แต่คุณๆคะ ...โหย...ท่าวิ่งสามตัว ..เอ๊ย ...สามคนนี้ ...งามประหนึ่งนกกระยางบินละเลียดผิวน้ำของทะเลสาบในแอฟริกาเลย Smiley ...ขาย้าวๆ ...ท่าเยื้องย่างสวยบาดตาบาดใจ ...หากนกตัวหนึ่งมันเป็นสีชมพู อีกสองคงคลุกขี้โคลนมามั้งเพราะสีน้ำตาลเข้ม Smiley ... แต่ท่าสวยยังไงยังงั้นเลยค่ะ ...

...เนื่องจากวันนี้ต้องรีบกลับไปทำมาหากิน เลยยืนชื่นชมความงามอยู่ได้ไม่นาน... ต้องเดินกลับบ้านอย่างหงอยๆ...

...สรุปสถานการณ์ประจำวัน

- คุณตี๋เธอไม่ใช่คนเดียวกับนายหอยทากกางเกงแดงที่มากะแฟนเมื่อวันอาทิตย์แน่นอน (โล่งไป)
- ท่านไม่มาวิ่งวันจันทร์ (ดี...อาทิตย์หน้าจะได้ไม่ต้องแหกขี้ตาตื่นอีก)
- เรายังไม่มีโอกาสเห็นหน้าคุณเธอชัดๆเลย... ฮือ...Smiley ...บ้าๆๆๆๆๆๆ
- กำลังสงสัยว่า เธอซ้อมวิ่งการกุศลของโรงพยาบาลแถวนี้ที่จะจัดขึ้นในอีกสองอาทิตย์รึเปล่า ...ถ้าใช่ จะไปมั่ง (อย่างเราคงได้แค่ฟันรัน.. Smiley แต่เสร็จแล้วจะไปยืนจิบกาแฟรอพวกมาราธอนที่เส้นชัย)

...พรุ่งนี้ยังต้องไปอีกค่ะ... เพราะรับคำท้าเค้าไว้แล้ว... นิ้วหัวแม่เท้าเริ่มเหวี่ยงๆเพราะโดนใช้งานหนักมาสองวันติด ...คืนนี้จะเอาใจมันด้วยการประคบอุ่น ... สวดมนต์ แล้วภาวนาว่า ขอให้ลูกช้างได้เห็นหน้าคุณเธอชัดๆแบบจะๆซักทีเทิ้ด... แล้วถ้าเธอยังไม่สนใจลูกช้างอีก ...ลูกช้างจะงัดเอาเสื้อตัวนี้มาใส่คุ่ะคุณๆ



เจอกันพรุ่งนี้ค่ะ... จุ๊บ จุ๊บ Smiley




 

Create Date : 19 มีนาคม 2556
0 comments
Last Update : 19 มีนาคม 2556 16:11:56 น.
Counter : 627 Pageviews.

 
Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

SiniSyd
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ตั้งใจเขียนไว้เพื่อรวมเล่มอ่านตอนแก่ตัวลงเวลาความจำเริ่มเลอะเลือน... แต่ไม่กีดกันคนอื่น ยินดีค่ะ...

เรื่องเล่าทั้งหมดมีโครงเรื่องมาจากประสบการณ์จริง ทั้งของตัวเองและคนรอบข้าง หากชื่อและรายละเอียดเล็กๆน้อยๆนั้น ถูกดัดแปลงเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เขียนโดนตื้บเมื่อเจ้าของเรื่องมาเปิดเจอนะคะ... หากเวิ่นเว้อไปนิด ก็ขออภัยค่ะ..

twitter: @SiniSyd
[Add SiniSyd's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com