นิยามของความสวยมันอยู่ตรงไหน?? (ตอนจบ –ใครกำหนด)

ต่อ..ต่อ...พล่ามถึงค่านิยมของความสวยในสังคมมาพอละ ... 

*ย้ำ บทความนี้ไม่เกี่ยวกับจิตใจนะคะ...วิจารณ์รูปธรรมล้วนๆ* 

สาวๆอย่างเราทุกคนก็คงจะเคยเสียเซ้ลฟ์กันใช่ไหม บางทีีคนแซวเค้าก็ไม่น่าจะคิดอะไรมากหรอกนะ แต่แหม...คงไม่มีใครชอบหรอกถ้ามันไม่ใช่คำชม.. (ยังตัดกิเลสไม่ได้นี่ )

แม้แต่มาม๊าเราก็เถอะ...ตอนเราลดน้ำหนักได้ เคยเร่ไปบอก (ในใจอยากให้ชมว่าผอมลง สวยขึ้น) แต่พระมารดาบังเกิดเกล้ากลับบอกว่า “ก็ดีขึ้น ลงกว่านี้ซักห้ากิโลก็ดี”

....เซ็งเป็ด .....

แต่เมื่อมันไม่ลดหากกลับพองขึ้นอีกในช่วงเทศกาลปีใหม่ต่อยาวยันตรุษจีน ม๊ากลับบอกว่า

“ช่วงนี้กลมนะ ลดให้เหมือนเดิมดีกว่า ตอนนั้นกำลังดี”...พระมารดาลืมแหงว่าเคยบอกว่าตอนนั้นยังไม่เป๊ะ...

คราวนี้พอลดกลับมาเกือบจะเหมือนเดิมขาดอยู่อีกนิดหน่อย ...พอบอกมาม๊าว่า...จริงๆอยากลดมากกว่าเป้าหมายที่ม๊าตั้งอีกซักสามสี่โล ถ้าทำได้นะ... (ในใจอยากให้ชมว่า แค่นี้ก็พอแล้ว)

มาม๊านึกตามแล้วบอกว่า “ดีสิ... ถ้าทำได้คงกำลังสวยแน่เลย"

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า...แม้แต่แม่บังเกิดเกล้าเอง... ยังกำหนดให้นิยามความงามของลูกสาวคนเดียวไม่ได้เลย...

สารภาพว่าเราเป็นคนหนึ่งที่ต่อสู้กับปัญหาน้ำหนักตัวเองมาตลอด ...ยุบๆ พองๆมาชั่วชีวิต...ตอนมัธยมเคยคิดว่าเราตัวใหญ่กว่าเพื่อน ไม่สวย... หากพอเอารูปตอนโน้นมาดูตอนนี้กลับคิดว่า สมัยก่อนก็ผอมใช้ได้นะ น่ารักดี... เคยพองมากสุดถึงเฉียดเลขสามหลักก็มี  (น่ากลัวไหม )... อันนั้นไม่ต้องถามใครก็รู้ว่าตัวเองกลมฉิบ...

ดังนั้นเมื่อแ่ก่ตัวลงมาจนถึงวันนี้... จึงได้ตัดสินใจว่า... เลิกซักทีที่จะเอาบรรทัดฐานคนอื่นมาตัดสินว่า เราสวยหรือไม่สวย... เพราะมากคน มากความ...

ถึงจะรู้ว่าผู้หญิงทุกคนนั้นอยากสวยทั้งนั้นแหละ ...แต่ก็ไม่ควรเอาแค่ “ความสวย” มาเป็นเป้าหมายสุดท้ายในการที่จะลุกขึ้นมาทำอะไรดีๆกับร่างกายตัวเอง เพราะตามประสบการณ์แล้ว มันไม่ค่อยยั่งยืนไอ้เป้าหมายนี้...มีโอกาสเบี่ยงเบนได้ง่ายมากในระยะยาว

ถ้าคุณเป็นคนอวบอยากลดน้ำหนัก ก็ต้องนึกว่า นอกจากอยากสวยแล้ว ทำไมถึงอยากลด... 

...ทำไมสาวๆที่กำลังจะแต่งงานถึงได้มีความมุ่งมั่นมากมายในการพัฒนาตัวเองให้สวย... ก็เพราะพวกเธอ “กำลังจะแต่งงาน” กำลังจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ ...แรงจูงใจสูงมาก...

....ตอนที่ตัวเองน้ำหนักเคยเฉียดเลขสามนั้น ...เหตุผลที่ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองอย่างยั่งยืนมาตลอดเกือบสิบปีไม่ใช่เพราะอยากสวยอย่างเดียว เพราะแรงจูงใจอันนี้มันไม่เคยมากพอที่จะข่มความ “อยาก อาหาร” ได้ (ลองแล้ว ไม่เวิร์ค ) ... แต่จำได้แม่นเลยว่าเพราะตัวเอง “กลัวตาย” 

....ตายจริงๆและตายแน่ๆ...ที่บ้านมีทั้งเบาหวาน ความดัน บลาๆๆๆๆ... โรคเยอะแยะที่สืบทอดกันมาทุกรุ่นทั้งทางฝ่ายพ่อและแ ม่...ตอนนั้นจำได้ว่ากลัวมาก เพราะเคยดูแลคนไข้ที่เป็นโรคเรื้อรังเหล่านี้แล้ววันหนึ่งก็สำนึกได้ว่า

“ไม่สนุกนะถ้าต้องเป็นอย่างนี้ไปจนวันตาย  ”

เป็นเชื้อเพลิงที่ดีมากเลยเหตุผลนี้ ดีกว่าความอยากสวยหลายเท่า ทำให้เราพยายามมาได้ตลอดจนถึงบัดนี้... เพราะกลัวตายอย่างเดียวจริงๆ... ผลพลอยได้ ...สุขภาพดี แถมดูดีขึ้น

...แม้กระทั่งตอนนี้เราก็ยังว่าตัวเองไม่ใช่คนผอมสวยตามนิยามคนยุคนี้ หากแม้จะหุ่นไม่เหมือนพี่อั้ม ...มาม๊า...(ซึ่งบัดนี้แปรพักตร์อีกละ) ก็ยังพอกล้อมแกล้มชมว่า “ไปวัดไปวาตอนสายๆได้”.. (ยังดีไม่บอกให้ไปตอนเย็น .. .ม๊าชมต้องรีบรับไว้เดี๋ยวเธอเปลี่ยนใจอีก...)

สิ่งที่อยากจะฝากในวันนี้ก็คือ ...คุณ..ควรเป็นคนกำหนดความสวยของคุณเอง... อย่าไปตามค่านิยม..อย่าไปตามดารา ...ถ้าสูงแค่ 150 cm. แค่บอกว่าคุณจะผอมสวยอย่างพี่อั้มก็ดับแล้ว... ขาพี่อั้มเธอยาวกว่านี้เยอะ... เกิดใหม่ยังไม่รู้จะเหมือนพี่อั้มรึเปล่า... 

ไม่ได้พยายามบั่นทอนจิตใจนะคะเพียงแต่ จำกันได้รึเปล่าที่เคยเขียนปะไว้ก่อนหน้านี้ว่า

Beauty lies in the eye ofthe beholder.

ฉะนั้น... ความสวยไม่มีสูตรสำเร็จ ค่ะ...

...ไม่มีแม่คนไหนที่เห็นว่าลูกตัวเองอัปลักษณ์สุดขีดฉันท์ใด (มาม๊าเราแค่บั่นทอนให้เสียเซลฟ์เป็นพักๆ แต่ก็ไม่เคยว่าเราอัปลักษณ์นะแม้แต่ตอนน้ำหนักมากที่สุดก็ตามเถอะ) คนที่รักห่วงใยเราจริงๆก็ไม่มีวันเห็นเราอัปลักษณ์สุดขีดฉันท์นั้น... ใครชอบว่าคุณว่า อ้วน อ้วน อัปลักษณ์ ทั้งๆที่คุณก็ดูแลตัวเองอย่างดีที่สุดแล้ว... มันไม่ได้รักเราจริิง...

...อย่าไปเปรียบเทียบรูปลักษณ์ของตัวเองกับใครทั้งนั้น เพราะสรีระทุกคนไม่เหมือนกัน

ถ้าทุกคนในโลกเป๊ะอย่างพี่อั้ม ...พี่อั้มคงดูน่าเบื่อมาก จริงไหม... หากไอ้คนอวบๆคนเดียวในโลกนั้นแหละจะกลับเป็นที่ต้องการ

... สวยในแบบของคุณ... ถ้าคุณเตี้ยก็สวยมันอย่างเตี้ยๆนี่แหละ ถ้าดำ.. ใครว่าคนผิวเข้มสวยไม่ได้ จริงไหม ...ถ้ามีสิว...ฉันก็จะสวยอย่างสิวๆนี่แหละ ใครจะทำไม... ไม่ชอบก็ไปเลย..มั่นใจในตัวเอง

กำหนดนิยามความสวยของตัวคุณเองด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องเอาใครมาเป็นบรรทัดฐาน...

...คนสูงเท่ากันน้ำหนักเท่ากัน แต่ดูดีไม่เหมือนกันมีถมไป... คนที่ดูแลตัวเอง ออกกำลัง กินอาหารที่มีประโยชน์ รักร่างกายตัวเอง ...มักจะเป็นคนที่ดูดีกว่าเสมอในกรณีนี้

ดังนั้น... ทำสิ่งดีๆให้ร่างกายตัวเองซะตั้งแต่วันนี้ ...นิสัยไม่ดีทั้งหลายที่รู้ว่าบั่นทอนสุขภาพ ก็เลิกซะ

ร่างกายของคุณซื่อสัตย์กับคุณยิ่งกว่าแฟน ซะอีกนะคะ..ถ้าคุณรักเค้ามากๆ... เค้าก็จะอยู่รับใช้คุณไปได้อย่างไม่มีสะดุดนานน้านนาน...

วันนี้ ตั้งใจดูแลตัวคุณเองดีๆ อย่าตั้งเป้าดูแลตัวเองแบบเว่อร์ๆ (แบบลดสิบกิโลในหนึ่งอาทิตย์ วิ่งมาราธอนทุกวัน กินแต่ผักไม่ยอมกินข้าวซักเม็ด แบบนั้นฆ่าตัวตายชัดๆ ) นิยามความสวยของตัวเองด้วยตัวคุณเอง รักและดูแลตัวเองมากๆ ....

ก่อนนอนบอกตัวเองเสมอว่า ฉันสวยในแบบที่เป็นตัวฉันเอง... 

ท้ายสุด...  สวยอย่างไร ถ้าจิตใจไม่งาม มันก็ไลฟ์บอยนะคะ...

ฝันดีนะคะทุกคนคืนนี้ 

Create Date : 12 มีนาคม 2556		0 comments
Last Update : 12 มีนาคม 2556 20:55:51 น.
Counter : 950 Pageviews.
Share Tweet