ตุลาคม 2555

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
....บล๊อคแรกของปี 2555.....น้ำหนักยังคงเท่าปีที่แล้ว และมีแนวโน้มจะมากขึ้นเรื่อย ๆ.....
ฮูเร่..เฮฮ่าาาาา...

กลับมาเขียนบล็อคใหม่ หลังจากห่างหายไป 1 ปีเต็ม....กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่่เพิ่มขึ้น ๆๆๆ ไม่มีท่าีว่าจะลดลงแต่อย่างใด  TT ....

พรุ่งนี้จะเริ่มลดน้ำหนักใหม่ ด้วยการล้างท้องด้วยโยเกิร์ต สัก 7 วัน (ถ้ารอดนะ ^^..)  ถ้าไม่รอดก้อแค่ 3 วันพอ..จากนั้นก้อจะลดน้ำหนักด้วยการนับแคล ดีฟ่าาาา...


โยเกิร์ต 3 มื้อ 3 วัน...(จะรอดมั๊ยว้าาาาาา...)

(อนุโลมให้ผลไม้ได้นิดหน่อย...)

สู้ต๊าย....



Create Date : 25 ตุลาคม 2555
Last Update : 25 ตุลาคม 2555 14:37:36 น.
Counter : 2002 Pageviews.

7 comments
  
แวะมาให้กำลังใจจ้า
โดย: น้อย (มี้นำโชค ) วันที่: 25 ตุลาคม 2555 เวลา:17:39:38 น.
  
เอา 3 มื้อ 3 วันเลยเหรอคะ หนักไปหรือเปล่าคะ กลัวว่าร่างกายจะไม่ไหวซะก่อนอ่ะค่ะ

ทำไปเรื่อยๆ ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป ดีกว่านะคะ จะได้ทำได้นานๆ และเห็นผลด้วยค่ะ

สู้ สู้ ค่ะ
โดย: sangsasi วันที่: 25 ตุลาคม 2555 เวลา:19:24:36 น.
  
มาเอาใจช่วยน้องจ้ะ ขออนุญาตแนะนำค่ะ ล้างด้วยผลไม้ล้วนน่าจะดีกว่าไหมจ้ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 25 ตุลาคม 2555 เวลา:21:34:46 น.
  
-v- ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจและคำแนะนำนะคะ...

ไอเรื่องกินโยเกิร์ตทั้งวันเนี่ย..หวานว่า หวานก้อคงไม่รอดหรอกค่า สามวัน ( ถ้ารอด วันที่สี่ คงตบะแตก แน่ๆ ) หุหุ เขียนตั้งเป้าไว้งั้นๆ เอง...ตั้งใจว่าจะกินคู่่กับผลไม้ดีกว่า อิ่มกว่า ฮิๆ...แต่อยากผอมเร็ว ๆ ง่ะ...
โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 25 ตุลาคม 2555 เวลา:22:00:42 น.
  
แวะมาให้กำลังใจนะค่ะ โยเกิร์ตมันมีส่วนผสมของนมด้วยซึ่งจะชลอการเผาผลาญแนะนำให้กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 0% ก่อนนอนจะดีกว่าค่ะ
ระหว่างวันถ้าจะล้างท้องแคทคิดว่ากินเป็นผลไม้ 5 มื้อจะดีกว่าไหมค่ะ
แหะๆ แต่ไม่ว่าจะวิธีไหนก็สู้ๆละกันนะค่ะ เป็นกำลังใจให้
โดย: CatZiiZ007 วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:9:06:40 น.
  
แวะมาทักทายน้ำหวานจ้า สู้ๆๆนะจ๊ะ
โดย: หนูดีเอวบาง วันที่: 29 พฤศจิกายน 2555 เวลา:18:44:35 น.
  
แวะมารอน้ำหวานจ้า หายไปไหนเอ่ย กลับมาไวไวน้าา...
โดย: หนูดีเอวบาง วันที่: 30 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:18:25 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ..........

ชื่อ น้ำหวาน นะคะ

ตอนแรกว่าจะทำบล๊อคลดน้ำหนัก...

ตอนนี้น้ำหนักไม่ลง บล๊อคก็ไม่เดิน ก๊ากกกๆๆๆ