ได้แรงบันดาลใจใหม่แล้ว 17/01/51 ตอนนี้นอกจากจะได้แรงบันดาลใจจากพี่ๆที่เข้ามาเม้นต์แล้วก้อได้แรวใหม่ก้อคือ วันจันทร์ที่จะถึงนี้จะต้องไปงานแต่งงานจร้า ได้ชุดมาแล้ว สวยนะ แต่งแล้วดูเป็นคนขึ้นมาก(แล้วปกติเป็นอะไร) ฉะนั้นเราต้องสู้ต่อไป อ้อ แล้วช่างตัดเสื้อยังมาบอกอีกว่านู๋ครีมเอวใหญ่ไป ลดค่ะ มาดูอาหารที่รับประทานเข้าปดีฝ่า มื้อเช้า - ข้าว มื้อกลางวัน - ข้าว ไข่ลวก ชะอมชุบไข่ทอด โอวันติน หลุดอ่ะ - แยมโรง 1 ชิ้น ปาดครีมทิ้ง กะแอปเปิ้ล 1 ลูก มื้อเย็น - ข้าวเกือบ 1 ทัพพี ปลานึ่ง ผัดผักบุ้ง 2 ช้อนกลาง แกงจืดผักรวมกะเต้าหู้ ฝรั่ง 4 ชิ้น มะม่วง 1 ชิ้น(เปรี๊ยว) มะละกอ 2 ชิ้น วันนี้เรียนแบตแล้วก้อเล่นก้อเล่นโยคะ ค่ะ กระโดเชือกไป 500 ที ว่าจะไปโดดอีก 500 ค่ะ ครบพัน ช่วงนี้ว่าจะออกกำลังกายเพิ่มเหมือนกันค่ะ แต่ยังไม่มีโอกาสเลย วันนี้หบุดไปนิดนึงแต่โชคดีที่ดึงกลับอย่างรวดเร็ว ตอนนี้สิ่งที่เป็นปัญหาสำหรับครีมก้อคือทานข้าวกลางวันเร็วไป (แต่เพื่อนไปทานกันหมดเลยเราก้อต้องตามไป) มันทำให้เราหิวช่วงบ่าย อย่างวันนี้ 2 โมงก้อหิวแระ เฮอๆ   Create Date : 16 มกราคม 2551 5 comments Last Update : 17 มกราคม 2551 18:18:44 น. Counter : 197 Pageviews. Share Tweet

nice to meet you na ka...i'm on diet the same you. สู้ๆ ka   โดย: aseptic 17 มกราคม 2551 19:45:07 น.

สู้ต่อไปจ้า แหะ บอกคนอื่นได้ แต่วันนี้เราหลุดมากมาย   โดย: จิ๊บ (มดน้อยในไร่ส้ม จิ๊บๆ ) 17 มกราคม 2551 22:48:20 น.

ขนกะลังใจมาให้เต็มถังจ้า~~~ น่าอิจฉาอ่ะ เล่นโยคะได้ด้วย ป้าเล่นไม่ได้อ่ะ เคยลองแย้ววว พอจบท่าศพค่อยๆลุกขึ้นนั่ง เท่านั้นหล่ะ หน้ามืดกะทันหัน ตามประสาคนแก่ (ที่จิงเป็นคนเลือดน้อยอ่ะ..เหอๆ) ป.ล.อย่าฝืนนะจ๊ะ...รักษาสุขภาพด้วยเน้อ~~~   โดย: เข้าใจ 17 มกราคม 2551 22:56:08 น.

มีกำลังใจก็ดีเนอะ เราดิยังกระหน่ำกินอยู่เลย..หึหึ แต่เด๋วไปวิ่งบ่อยๆคงทำให้อยากน้อยลงแหละ ไม่ใช่ไรนะเสียดายเวลาที่วิ่งไปนะ อิอิ ยังไงก็สู้ๆ แล้วเราจะเข้ามาเม้นให้บ่อยๆนะคะ   โดย: หวาน (Enjoysweet ) 17 มกราคม 2551 23:09:06 น.

หอบกำลังใจมาให้จ๊ะน้องครีม สู้ ๆๆ นะจ๊ะ   โดย: รักวันพุธ (Shuhan^_^ ) 18 มกราคม 2551 10:13:44 น.