##### คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่น่าสนใจเกี่ยวกับการนอนหลับ #####

Although today is Sunday, I get up early in the morning around 7 o'clock.

เช้านี้ตื่นขึ้นมา ก็ฟิตจัด เลยนำคำศัพท์เกี่ยวกับเรื่องหลับ/นอน/ตื่น มาให้อ่านกันซะเพียบเลย ชอบหรือไม่ชอบ ก็ comment มาได้เลยนะครับ


เริ่มจาก 2 คำแรกที่คนไทยมักใช้สับสนคือ Wake up ตื่นนอน แต่ถ้า Get up จะหมายถึงลุกออกจากที่นอน (get out of bed) ดังนั้นถ้าตื่นแล้วแต่ยังอยู่บนที่นอนต้องใช้ wake up นะครับ

ตื่นสายเราใช้ว่า "get up late" เช่น We usually get up late on Sundays. เรามักจะตื่นนอนสายในวันอาทิตย์

บางทีเราเผลอนอนตื่นสาย คือกะว่าจะตื่น 6 โมงเช้าดันไปตื่นเอา 7 โมงเช้าทำให้ไปทำงานสาย เราอาจใช้คำว่า oversleep (i.v.) ได้ เช่น Sorry I'm late - I overslept. โทษทีฉันมาสาย ฉันตื่นสายน่ะ

ส่วน "sleep in" ไม่ได้แปลเป็นไทยว่า "หลับใน" นะครับแต่แปลว่า ตั้งใจตื่นสายเพราะไม่มีเหตุให้ต้องรีบตื่น
เช่น I think I'll go to bed late tonight and sleep in tomorrow. ฉันคิดว่าคืนนี้ฉันจะเข้านอนดึกและ(ตั้งใจ)ตื่นสายวันพรุ่งนี้ นำไปใช้ให้ถูกนะครับ

คนที่ได้ยินเสียงอะไรนิดหน่อยก็ตื่นแล้ว เราเรียกว่า "light sleeper" เช่น If you are a light sleeper, ask for a room that doesn't face the street. ถ้าคุณเป็นคนนอนตื่นง่าย ควรจะหาห้องที่ไม่อยู่ติดกับถนนนะ

ส่วนคนที่ชอบตื่นเช้าเป็นประจำอย่างผม เขาจะเรียกว่า "early riser" เช่น He'd been an early riser ever since he was a child. เขาเป็นคนนอนตื่นแต่เช้าตั้งแต่เด็กแล้ว

และอีกอย่างที่ผมติดคือ ชอบนอนตอนกลางวันสั้นๆ ให้ร่างกาย fresh พร้อมที่จะทำงานต่อในช่วงบ่าย เราจะใช้ว่า have a nap (Brit) หรือ take a nap (Amer) เช่น I usually take a nap during the lunch break. ผมมักจะงีบหลับในช่วงพักกลางวัน

เคยมีการวิจัยว่า การนอนหลับสั้นๆ ช่วงพักกลางวันมันช่วยให้เรารู้สึก fresh ได้จริงนะครับ เร็วๆ นี้เห็นในรายการโทรทัศน์ว่าที่ New York มีที่ให้เช่านอนหลับพักช่วงกลางวันด้วยล่ะ โดยใช้เวลาประมาณ 20 นาทีเท่านั้น มีเบาะนุ่มๆ และเสียงเพลงคลอเบาๆ สนนราคาประมาณ 20 กว่าดอลล่าร์ น่าสนใจดีครับ

ว่าแต่ผม wake up แล้ว แต่ยังไม่ get up สักที มัวแต่เขียนบทความอยู่บนที่นอน สงสัยต้องไปก่อนละครับ แล้วเจอกันใหม่นะครับ

Create Date : 10 มกราคม 2553 Last Update : 10 มกราคม 2553 8:02:04 น. Counter : 55651 Pageviews.		19 comments
Share Tweet