ลดน้ำหนัก 13 วัน 13 โล (วันที่6)
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นมาอีกแล้ว เป็น 83.3 ( โอ๊ว อะไรจะเยอะ อย่างนี้ ไม่เคยเยอะเท่านี้มาก่อน ในชีวิต)
เริ่มวันที่ 6
ปัจจุบัน น้ำหนักได้ลงไป บ้างแล้ว ดีใจ จังเลยงะ
 มื้อเช้า กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
มื้อกลางวัน ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง แครอทสด 1 หัว
มื้อนี้ เริ่มเบื่อ แครอท แล้วงะกินได้ ครึ่งเดียวเอง ไม่ไหวแล้ว เลยกินไข่ต้มหมดเลย
มื้อเย็นเนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว
เห็นมื้อ พรุ้งนี้แล้วเครียดเลย กลางวันน้ำเปล่า อย่างเดว (เครียดๆๆๆๆๆ) 
| Create Date : 14 มิถุนายน 2554 |
| Last Update : 14 มิถุนายน 2554 18:59:18 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 1363 Pageviews. |
 |
|
มื้อเช้า กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [