fighting fighting
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
15 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนัก 13 วัน 13 โล (วันที่7)

เริ่มวันที่ 7

ปัจจุบัน น้ำหนักได้ลงไป บ้างแล้ว ดีใจ จังเลยงะ เราจะต้องมุ่งมั่น ทำให้ได้ 13 วัน สู้ๆ




มื้อเช้า ชา 1 ถ้วย ไม่ใส่น้ำตาล ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น



มื้อกลางวัน น้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว

หินมากๆๆๆ เริ่มท้อ แต่สู้ คร้า




มื้อเย็นเนื้อหมูอบ 2 ขีด ผลไม้สด 1 ผล






Create Date : 15 มิถุนายน 2554
Last Update : 15 มิถุนายน 2554 23:33:26 น. 6 comments
Counter : 431 Pageviews.

 
หักดิบเกินไป ระวังเครียดนะคะ


โดย: janchay วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:14:09:58 น.  

 
นู๋ จ๋าาาาา

ระวังโยโย่นะจ๊ะ

พี่ใช้เวลา 2 เดือนลดไป 4 กิโล ... ตอนนี้ เริ่มลงเรื่อยๆ แต่พี่ออกกำลังกายด้วยนะ ไม่จำกัดอาหารมากขนาดนี้

พี่ว่า หนู หันมาออกกำลังกายให้เหยื่อออกด้วยจะดีกว่า

เห็นนู๋ อดอาหารแบบนี้ พี่ก็อดเป็นห่วงไม่ได้ค่ะ


โดย: Good girl IP: 110.164.156.198 วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:14:49:12 น.  

 
อย่างนี้เครียดมั้ยค่ะเนี่ยะ เป็นแจงแย่แน่ ๆ เลยค่ะ
ยังไงก็สู้ไปด้วยกันน่ะค่ะ


โดย: NJ (Schnitzer ) วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:15:07:19 น.  

 
สู้ๆนะคะ


โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:16:45:03 น.  

 
ตกลง ลดน้ำหนัก หรือลดค่าใช้จ่ายกันแน่ครับ


โดย: SL IP: 125.24.115.229 วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:17:06:51 น.  

 
คุณ SL
ลดน้ำหนัก สิคร้า ทานตามสูตรไง ลองทานดูสิคร้า หุหุ


โดย: ฟ้า ma_ao วันที่: 15 มิถุนายน 2554 เวลา:23:28:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ฟ้า ma_ao
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ฟ้า ma_ao's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.