ลดน้ำหนัก 13 วัน 13 โล (วันที่6) ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นมาอีกแล้ว เป็น 83.3 ( โอ๊ว อะไรจะเยอะ อย่างนี้ ไม่เคยเยอะเท่านี้มาก่อน ในชีวิต) เริ่มวันที่ 6 ปัจจุบัน น้ำหนักได้ลงไป บ้างแล้ว ดีใจ จังเลยงะ มื้อเช้า กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น มื้อกลางวัน ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง แครอทสด 1 หัว มื้อนี้ เริ่มเบื่อ แครอท แล้วงะกินได้ ครึ่งเดียวเอง ไม่ไหวแล้ว เลยกินไข่ต้มหมดเลย มื้อเย็นเนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว เห็นมื้อ พรุ้งนี้แล้วเครียดเลย กลางวันน้ำเปล่า อย่างเดว (เครียดๆๆๆๆๆ)   Create Date : 14 มิถุนายน 2554 5 comments Last Update : 14 มิถุนายน 2554 18:59:18 น. Counter : 1362 Pageviews. Share Tweet

โดย: new pek 14 มิถุนายน 2554 12:20:25 น.

เก่งๆๆๆ เฉลี่ยแล้ววันละ 1 กิโลใช่มั้ยค่ะ   โดย: labaluna IP: 182.52.210.18 14 มิถุนายน 2554 13:38:34 น.

ใช่แล้วค่ะ คุณlabalun   โดย: ฟ้า ma_ao 14 มิถุนายน 2554 18:53:01 น.

13 วัน 13 กิโลเลยหรือเนี่ย กำลังลดน้ำหนักแต่แพ้ความอยากของตัวเอง   โดย: เจ้าหญิงที่เจ้าชายตายจาก (timeofmylove ) 14 มิถุนายน 2554 21:27:08 น.

เราก็เครียดเหมือนกัน สองปีขึ้นมาสิบกิโล สงสัยต้องลองลดตามสูตรนี้แล้ว วันนี้เราเริ่มต้นวันแรก สู้ๆ   โดย: ขวด IP: 223.206.213.128 15 มิถุนายน 2554 12:51:08 น.