7 August 2012: คนอ้วนที่พยายามลดน้ำหนักนี่มันมีอุปสรรคทางด้านจิตใจมากจริงๆ
สวัสดีวันอังคารค่ะ
วันนี้มีเรื่องเล่า เลยมาเม้าท์ตั้งแต่หัววัน เรื่องแรก... รองเท้าใหม่ คุณแฟนซื้อให้ เนื่องจากมันเป็นรองเท้า สไตล์สปอร์ต และมีสีขาว วันนี้เค้าทักอ้อกันจนจะครบทั้งแผนกแล้ว ว่า นี่ใส่รองเท้าซ้อมแชร์บอลมาจากบ้านเลยเหรอ ทักซักคนนึงก็พอโอเคนะคะ แต่นี่ เยอะไปหน่อยไหมอ่ะ เสียเซ้วฟ์ เราก็ได้แต่เก็บความเสียเซ้วฟ์ไว้ แล้วตอบกลับไปว่า ไม่ใช่ค่ะ ไม่ใช่รองเท้าซ้อม
เรื่องที่สอง... วันนี้อ้อห่อต้มมะระมา แล้วไม่ได้ตักข้าวมา แล้วเมื่อเช้า อ้อก็กินข้าวมันไก่ไป ก็เลยไม่อยากกินข้าว ก็แค่อยากกินมะระต้มซี่โครงหมูร้อนๆ เปล่าๆ เฉยๆ พอเห็นกันปุ๊บ ทักกันใหญ่ ลดน้ำหนักเหรอๆ เราก็ เอ่อ..จะลดมันก็ใช่แหละ แต่ วันนี้แค่ไม่อยากกินข้าวเฉยๆ ค่ะ
เฮ้อ... ทุกๆ คนรักอ้อและใส่ใจอ้อมากเลย แต่วันนี้อ้อนอย เพราะหงุดหงิดกับอาการหูอื้อที่เกิดจากอาการหวัด และสั่งน้ำมูกอย่างรุนแรงมาหลายวัน ก็เลย อยากอยู่เงียบๆ
เม้ามอยกันไป
รายงานตัวกันก่อนเลยค่ะ
อาหารการกิน เช้า: ข้าวมันไก่ กางเกงคับ กินข้าวได้ครึ่งจาน สาย: กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง เที่ยง: มะระต้มกระดูหมู 1 ชาม บ่าย: ข้าวเกรียบข้าวโพด + เมลล่อน + ลำไย 1 เม็ด ค่ำ: ข้าว 1 ทัพพี + ต้มมะระ + ผัดถั่วแขกนิดหน่อย
ออกกำลังกาย วันนี้ซ้อมแข่ง แชร์บอล 1 ชั่วโมงค่ะ
Create Date : 07 สิงหาคม 2555 |
|
7 comments |
Last Update : 8 สิงหาคม 2555 8:56:27 น. |
Counter : 1755 Pageviews. |
|
|
|
บางทีไม่อยากฟังก็ต้องฟัง ไม่อยากพูดก็ต้องพูด
สู้ๆจ้า