เคล็ดลับง่ายๆ ขจัด "รังแค" "รังแค" อาจจะเป็นปัญหาต้น ๆ ที่เกิดกับผม ซึ่งหลายคนที่เป็นรังแคอาจเกิดความวิตกว่า ที่เกิดรังแคเพราะสุขภาพผมเราไม่ดีหรือเปล่า ซึ่งอาจจะทำให้เราดูเสียบุคลิกไปเลยก็ได้ เพราะเวลาจะไปไหนมาไหน ก็ต้องมานั่งกังวล ปัดซ้ายปัดขวากันคนอื่นเห็นรังแค ซึ่งวันนี้เกร็ดความรู้ของเราก็จะมาบอกถึงสาเหตุของการเกิดรังแค และวิธีการรักษาอย่างง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ 1. น้ำอุ่น เพิ่มปริมาณรังแค :การสระผมด้วยน้ำอุ่นจะไปละลายชั้นไขมันบนหนังศีรษะออก ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งและลอกเป็นขุย เกิดรังแคในที่สุด จึงควรเลิกสระผมด้วยน้ำอุ่น 2. แดดจัดจ้า :ตัวการทำลายผม ทำให้ผมชี้ฟู ขาดน้ำหนัก และไม่เงางาม แสงแดดจะเข้าไปทำลายโปรตีนในเส้นผม และทำให้ผมหยาบ จึงควรหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดด และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูที่ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก 3. สิงห์อมควัน ผมเสียไม่รู้ตัว :เพราะควันบุหรี่จะเกาะบนเส้นผมทำให้ผมขาดความมันเงา และส่งผลให้สภาพศีรษะแห้งกว่าปกติ 4. นวดบำบัด ขจัดรังแค :ทุกครั้งที่สระผม ควรนวดหนังศีรษะเบาๆ จะช่วยผ่อนคลายความเครียด และขจัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้น 5. ควรเลือกแชมพู :ที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ และควรล้างแชมพูให้สะอาดทุกครั้งหลังสระผมเพื่อขจัดสารเคมีที่ตกค้าง พ.ญ.ภาวาส เทียมเศวต แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงด้านหนังศีรษะและเส้นผม กล่าวว่า การกำจัดรังแคทำได้ด้วยวิธีการง่ายๆ เพียงใช้ยาสระผมที่ช่วยขจัดรังแคอย่างสม่ำเสมอ หลังสระผมควรใช้ผ้าขนหนูที่แห้งสะอาดซับหนังศีรษะและเส้นผม ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าที่เปียกชื้นและไม่ใช้ผ้าร่วมกับผู้อื่น และหลีกเลี่ยงการเกาที่ทำให้หนังศีรษะเกิดแผลอักเสบ นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุสังกะสี วิตามินบี ซีและอี อยู่เสมอ เพื่อบำรุงหนังศีรษะ วิธีเหล่านี้เป็นการรักษาปัญหารังแคเบื้องต้น หากมีปัญหาควรรับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ เท่านี้ปัญหารังแคก้อจะไม่มารบกวนคุณอีกต่อไป...   Create Date : 04 ตุลาคม 2549 34 comments Last Update : 4 ตุลาคม 2549 10:03:28 น. Counter : 409 Pageviews. Share Tweet

เข้ามาอ่าน พร้อมๆกับส่งความสุขน๊า   โดย: d__d (มัชชาร ) 4 ตุลาคม 2549 10:54:47 น.

สงสัยรังแคจะเกิดกับเฉพาะผู้ชายเนอะ เพราะเกิดกับ"ผม" ไม่ได้เกิดกับ "ฉัน"ซะหน่อย 555555555555 แวะมาทักทายค่ะทำความรู้จักค่ะ   โดย: น้องนู๋นัด (nuttiya ) 4 ตุลาคม 2549 11:13:26 น.

เมื่อเช้าพึ่งจะสระผมเอง.....   โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ 4 ตุลาคม 2549 11:21:16 น.

สวัสดีค่ะ มาเก็บข้อมูล   โดย: รวมการเฉพาะกิจ 4 ตุลาคม 2549 11:24:24 น.

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีที่นำมาฝากนะคะ   โดย: ทูน่าค่ะ 4 ตุลาคม 2549 11:29:36 น.

โย่ว ๆๆๆ ได้ความรู้เพิ่มอีกละ   โดย: นางฟ้าตกสะพาน 4 ตุลาคม 2549 12:05:42 น.

ยังไม่เคยเป็นเลยรังแคแต่ก็เรียนรู้วิธีแก้ไขไว้ก่อนจ๊ะเผื่อเป็นขึ้นมา   โดย: miz u so much 4 ตุลาคม 2549 13:08:12 น.

เป็นรังแคเพราะว่าหนังหัวแห้งจากการถูกสระด้วยน้ำอุ่นค่ะ ... แฮ่ๆ แบบว่าไม่สระด้วยน้ำอุ่นแล้วมันหนาวง่ะ เลยต้องยอม แต่ดีหน่อยว่า หลังๆ เลือกใช้แชมพูเข้ากับหนังศรีษะก็เลยแบบว่าลดน้อยมาหน่อย แร้วววววววววววววววว   โดย: JewNid 4 ตุลาคม 2549 14:00:45 น.

โชคดีจังค่ะ..ที่มายมีรังแค.... คุณมีเนื้อหาน่ารู้เสมอเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ.......   โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya.. ) 4 ตุลาคม 2549 15:04:21 น.

สวัสดีจ้า....^^ จะมาตอนหน้าหนาวค่ะ หนังศรีษะมันแห้งๆ แต่ก็เป็นไม่มากนะ งั้นขอเก็บข้อมูลเอาไว้นะจ๊ะ ขอบคุณก่อนล่วงหน้าเลย   โดย: เลดี้อลิเซีย 4 ตุลาคม 2549 15:16:06 น.

มาสวัสดีตอนเย็นจ้า   โดย: Love U forever. 4 ตุลาคม 2549 16:12:37 น.

ขอบคุณค่ะ   โดย: zMee 4 ตุลาคม 2549 16:39:41 น.

แวะมาทักทายค่ะ พร้อมกับติดใจสาวน้อยน่ารักในรูปprofile ค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 4 ตุลาคม 2549 18:58:55 น.

มาอ่านเรื่องผม ครับ เอ๊ะ เรื่องของผม เธอไม่เกี่ยวนะยะ   โดย: K'mint 4 ตุลาคม 2549 19:13:23 น.

ขอบคุณสำหรับเกร็ดดีๆครับ แต่ผมไม่ค่อยมีอ่ารังแค อาจจะเพราะสระผมทุกวัน เอ๊ะ เกี่ยวกันไหมเนี่ย   โดย: นายเจย์ (JaYGUY ) 4 ตุลาคม 2549 19:57:25 น.

ไม่ค่อยได้สระผมเลยครับ เดี๋ยววันนี้คงต้องสระบ้างแล้ว   โดย: ปลายเทียน 4 ตุลาคม 2549 20:04:49 น.

ขอบคุณนะค๊า สำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ   โดย: cooking papa 4 ตุลาคม 2549 21:44:31 น.

เคยเป็นรังแคค่ะ อายมาก เดินไปที่ไหนก็หิมะตกตลอด อายยยยยย ตอนนั้นก็เดินหาแต่แชมพู antidandruff วิธีของคุณ 304 คอนแวนต์ง่ายๆ ไม่วุ่นวายดีค่ะ ขอบคุณที่เอาเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่มีประโยชน์มาฝากกันนะคะ   โดย: ริมยมนา (ริมยมนา ) 4 ตุลาคม 2549 21:49:59 น.

โชคดีค่ะไม่เป็นรังแค แต่ก็คอยระมัดระวังอยู่เสมอเพราะอย่างไรๆ อยู่ที่นี่ต้องใช้น้ำอุ่นอาบน้ำสระผมอ่ะค่ะ   โดย: วิสกี้โซดา (วิสกี้โซดา ) 4 ตุลาคม 2549 22:48:53 น.

ดีจังค่ะ ได้ความรู้   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 4 ตุลาคม 2549 22:51:12 น.

ข้อหนึ่งที่เลี่ยงยากเวลาหน้าหนาวอ่ะ ยอมมีรังแคดีกว่าหัวเป็นไอติมนะคะ หวัดดีตอนดึกๆค่ะ   โดย: SevenDaffodils 5 ตุลาคม 2549 0:20:20 น.

แวะมาเก็บความรู้จ๊ะ   โดย: พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK 5 ตุลาคม 2549 0:45:43 น.

เข้ามาได้ความรู้อีกแหล่ะ สาอะชอบอาบน้ำอุ่นค่ะ ตอนนี้ก็มีปัญหารังแคอยู่เนี่ยค่ะ   โดย: Candydolls 5 ตุลาคม 2549 4:15:43 น.

ก๊อก ... ก๊อก.... บัดดี้เอาอาหารเช้าสำหรับคนลำไส้ยาวมาฝากคร๊าบ   โดย: อ้วนดำปื๊ดปื๊อ 5 ตุลาคม 2549 4:19:37 น.

ได้สาระมากเลยครับ   โดย: Bluejade 5 ตุลาคม 2549 6:36:20 น.

ปัญหาเรื่องรังแคไม่มีครับ มีแต่ปัญหาว่า กลัวหัวล้านมากกว่า   โดย: ฟีโนฯ 5 ตุลาคม 2549 8:22:50 น.

การ์ดแต่งงานของเราค่ะ น่าเสียดายที่เพิ่งทำเสร็จแต่ด้านหน้า เลยไม่มีด้านในกับด้านหลังให้ดู รบกวนติชมด้วยค่ะ https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=chubbycherry&group=12 ปล. ขอโทษนะคะที่ทำ link ไม่เป็นค่ะ   โดย: เชอรี่ (chubbycherry ) 5 ตุลาคม 2549 8:24:39 น.

Coffee or tea or, me?   โดย: ปริศนาไร้นาม 5 ตุลาคม 2549 8:49:38 น.

.. แวะมาทีไร ได้ไรดี ๆ กลับไปทุกที .. ..   โดย: ทิ .. (Ka - Ti ) 5 ตุลาคม 2549 10:01:55 น.

หวัดดีค้าบบบ   โดย: little-joe 5 ตุลาคม 2549 10:45:47 น.

แวะมาทักทายใกล้เที่ยงค่ะ   โดย: ต า ก ล ม ก ล ม คู่ นั้ น 5 ตุลาคม 2549 11:45:29 น.

อีกไม่นานก็จะไม่มีแล้วครับ ตอนนี้ผมเหลือน้อยลงทุกวันครับ5555555   โดย: ลุงกล้วย 5 ตุลาคม 2549 12:11:28 น.

ฝนกำลังตกเลยที่บ้านน้ำท่วมปล่าวเอ่ย รักษาสุขภาพนะคะ   โดย: อุ้มสี 5 ตุลาคม 2549 13:14:45 น.

สวัสดีน๊าาา ทักทายจ้า สปาชา sparsha A Moment of Bride เจ้าสาว เสริมจมูก ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก สลายไขมันด้วยความเย็น ลดเซลลูไลท์ Leg Squeezing ผิวเปลือกส้ม FIS หน้าท้องใหญ่ ตัวเล็กแต่มีพุง Body Contouring ลดสัดส่วนทั้งตัว ลดปีกด้านหลัง เนื้อปลิ้นรักแร้ เนื้อปลิ้น Build Muscle สร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหน้าท้อง สลายไขมันหนา สลายไขมัน ลดไขมัน Lock Shape รักษารูปร่าง สลายไขมัน ลดสัดส่วน Oxy Peel ทำความสะอาดหน้า ทำความสะอาดหน้าแบบล้ำลึก ยกกระชับ Ulthera ปรับรูปหน้า ปัญหาผิวหย่อนคล้อย Beauty Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ลดไขมัน ลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม สลายไขมันสะโพก กระชับผิว Sexy Mama แม่หลังคลอด รอยแตกลาย ปรับรูปร่าง กำจัดขน Hair Removal กำจัดขนถาวร สลายไขมันเหนียงด้วยความเย็น สลายไขมัน สลายไขมันเหนียง IV Drip ฟื้นฟูร่างกาย เสริมภูมิต้านทาน Bye Bye Panda Eye ลดรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา ลดริ้วรอยใต้ตา นวดกระชับหน้าอก หน้าอกกระชับ อกหย่อนคล้อย Beauty Breast Lifting Enlarge Beauty Breast นวดอกเล็กให้ใหญ่ หน้าอกเล็ก ยกกระชับหน้า รักแร้ขาว รักแร้ดำ เลเซอร์รักแร้ขาว ผิวใต้วงแขน Love Fit กระชับช่องคลอด เลเซอร์กระชับช่องคลอด แก้ไขปัสสาวะเล็ด Meso Shine ผลักวิตามิน บำรุงผิว สวยด้วยเลือด รักษาผิว หนวดเครา กำจัดขนหนวด กำจัดขน กำจัดขนเครา เลเซอร์ขน เลเซอร์ขนถาวร กำจัดขนถาวร เลเซอร์เครา เลเซอร์หนวด กำจัดขน ยกกระชับ ร้อยไหม Thread Lift การดูดไขมัน ดูดไขมัน ศัลยกรรมตา 2 ชั้น ตา 2 ชั้น ศัลยกรรมตา สปาน้ำนม เพิ่มความชุ่มชื่น แก้ผิวแห้ง นวดผ่อนคลาย การนวดผ่อนคลาย Rest Time Aroma Massage Aroma Massage Acne Body Mist ลดรอยสิว ลดจุดด่างดำ ลดรอยดำ เลเซอร์ขนรักแร้ถาวร เลเซอร์ขน กำจัดขนรักแร้ กำจัดขนรักแร้ถาวร Former Lift ยกกระชับผิว ปรับรูปหน้า กำจัดขน บราซิลเลี่ยน กำจัดขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขน กำจัดขนที่ลับ กำจัดขนน้องสาว กำจัดขน เลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์กำจัดขนบิกินี่ กำจัดขนบิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาวถาวร เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนร่องก้น ฆ่าเชื้อสิว Acne Clear ปัญหาสิว เลเซอร์รักษาสิว Supreme White Lucent รักษาฝ้า ฝ้า กระ จุดด่างดำ ด็อกเตอร์ไลฟ์ doctorlife ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก เสริมจมูก Cellulysis สลายไขมัน ulthera ยกกระชับ Acne Clear รักแร้ขาวเนียน เลเซอร์กำจัดขนถาวร กำจัดขน ร้อยไหม Freeze V Lift กำจัดไขมันด้วยความเย็น PRP ผิวหน้า PRP ผมบาง ผมร่วง เลเซอร์กระชับช่องคลอด กระชับช่องคลอด Love Fit สลายไขมันด้วยความเย็น Cell Repair ผิวขาวใส ลดสัดส่วน ปรับรูปร่าง Perfect Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ฟิลเลอร์ Filler รักษาหลุมสิว Dual Yellow เลเซอร์หน้าใส Love Fit ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะเล็ด Oxy Bright ทำความสะอาดรูขุมขน Bye Bye Fat ลดไขมัน Luminous แสงสีฟ้า รักษาสิว ฆ่าเชื้อสิว ABO Active 3D Toxin IV Drip เพื่อสุขภาพและความงาม ยกกระชับผิว hifu ให้ใจ สุขภาพ   โดย: สมาชิกหมายเลข 6258618 26 มกราคม 2564 14:16:57 น.