Group Blog
 
All blogs
 
จากศีรษะจดปลายเท้า บอกเล่าสุขภาพร่างกายได้

เล็บเปราะ ผมแห้ง หรือมีรอยยับย่นตรงใบหูส่วนล่าง เหล่านี้เป็นหนึ่งในอาการหลายอย่างที่พอจะบอกได้ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเข้าแล้ว

ดร.ฮอลลี ฟิลลิปส์ กล่าวในรายการ "ดิ เออร์ลี่โชว์ ออนแซทเทอร์เดย์มอร์นิง" ของโทรทัศน์ซีบีเอส นิวส์ เมื่อไม่นานนี้ว่า สัญญาณความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องให้ความสนใจกันเพราะว่ามันเป็นเรื่องที่ "สำคัญอย่างเหลือเชื่อ" จึงควรจะต้องคอยตรวจดูร่างกายของตัวเอง เพื่อเป็นตัวชี้วัดและตระหนักถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างอ้อมๆที่เกิดขึ้น

ดร.ฟิลลิปส์ได้ยกตัวอย่างและให้คำแนะนำว่า ควรจะต้องดูสัญญาณความเปลี่ยนแปลงในร่างกายจากศีรษะจดปลายเท้ากันอย่างไรบ้าง โดยให้ลองสังเกต

-ขนตา หากพบว่าขนตาตรงส่วนปลายๆ ร่วงหรือสั้นลง แสดงว่าฮอร์โมนไธรอยด์ต่ำ

-หนังตา ถ้ามีรอยบวมเป็นตุ่มจิ๋วๆ อยู่ในมุมข้างในตาก็ชัดแล้วล่ะว่านั่นเป็นไขมันสะสม ทั้งแน่นอนว่าเป็นสัญญาณสำคัญของการมีคอเลสเทอรอลสูง

-ดวงตา ถ้าดูแล้วเหมือนโปนขึ้น นั่นอาจเป็นสัญญาณแสดงว่ามีฮอร์โมนไธรอยด์สูงเกิน และถ้าส่วนตาขาวเริ่มเป็นสีเหลือง คุณอาจจะเป็นโรคตับ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี แต่การกินยาบางตัวก็อาจ ทำให้เกิดปัญหาแบบนี้ได้เช่นกัน

-ผม ผมที่แห้งหรือเปราะก็เป็นตัวบ่งบอกถึงปัญหาไธรอยด์ หรือสัญญาณการขาดธาตุเหล็ก และหากเกิดอาการผมร่วงฉับพลัน บ่อยครั้งก็เป็นสัญญาณว่ากำลังเครียดเกินไป

-ใบหูส่วนล่าง ถ้ามีรอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุม ซึ่งก็อาจจะมองเห็นไม่ค่อยง่ายเท่าไร แต่มันอาจจะเป็นตัวส่งสัญญาณอย่างสำคัญทีเดียว เพราะจากสถิติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติในอเมริกาพบว่ารอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุมที่ใบหูส่วนล่างนั้น จะเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจวาย เพราะอาจจะเกิดจากการที่เกิดการอุดตันทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกภายในร่างกาย

อาการผิดปกติของร่างกายตามอวัยวะส่วนต่างๆที่ว่ามา หากสังเกตเห็นแต่เนิ่นๆ แล้วรีบไปพบแพทย์ให้ ตรวจตามหลักวิชา อาจช่วยให้รู้เร็ว รักษาหายเร็วได้.





ที่มา : ไทยรัฐ




Create Date : 24 มิถุนายน 2553
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 4:53:32 น. 0 comments
Counter : 418 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Kanphicha
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]

ที่มาของคำว่า Kefir By รัญรักษ์
ไม่ใช่ชื่อยี่ห้อ ไม่ใช่เครื่องหมายการค้า
แต่เป็นชื่อพ่อและแม่ของกานต์เองค่ะ
เมื่อกานต์ทำบุญครั้งใด ก็จะยกกุศลทั้งหมดให้พ่อและแม่
การแจกจ่ายบัวหิมะให้คนอื่นๆ
ถือเป็นการทำบุญอีกคร้งหนึ่ง
กานต์ขอยกกุศลผลบุญทั้งหมดให้บุพการีที่เป็นที่รักของกานต์ทั้งสองท่าน โดยการตั้งชื่อท่านทั้งสองในการแจกจ่าย Kefir นะคะ
free counters
Friends' blogs
[Add Kanphicha's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.