Bloggang.com : Healthy Service - อยู่ไฟเข้าตะเกียบ

คุ้มสมุนไพร "ภูมิปัญญาไทย เพื่อสุขภาพและความงามคุณ" บริการ อยู่ไฟ หลังคลอด ถึงบ้าน และจำหน่ายชุด อยู่ไฟ ด้วยตนเอง

อยู่ไฟเข้าตะเกียบ

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และอุ้มท้องเป็นเวลาประมาณ 9 เดือนนั้น มีอะไรหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป คุณแม่มีน้ำหนักมากขึ้น กินอาหารมากขึ้น อาการที่เหลือจากลูกก็จะถูกเก็บสะสมไว้ในรูปไขมันเพื่อเตรียมการคลอด หน้าท้องขยายใหญ่ คุณแม่ต้องอุ้มน้ำหนักลูก ทำให้กล้ามเนื้อของหลัง ช่องท้อง ต้นขาต้องเกร็งตัวตลอดเวลา ทำให้มีอาการปวดหลัง คุณแม่บางคนก็มีภาวะท้องผูก เป็นริดสีดวง เส้นเลือดขอดที่ขา ท้องลาย ขาบวม เป็นต้น

คนโบราณหาวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยการอยู่ไฟหรืออยู่เรือนไฟคือ การไปนอนบนแผ่นกระดาษก่อกองไฟไว้ใกล้หรือด้านล่างเพื่อให้มดลูกเข้าอู่หรือแห้ง และยังเป็นการป้องกันการติดเชื้อได้อีกด้วย เนื่องจากอยู่ในที่ที่อุณหภูมิสูงอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ก็ยังให้คุณแม่กินเกลือ เพราะต้องเสียเหงื่อมากจากความร้อน

ระยะเวลาของการอยู่ไฟนั้นประมาณ 7-15 วัน หลังคลอดและคุณแม่ จะต้องพยายามทำขาให้ชิดกัน เพื่อให้แผลฝีเย็บติดกัน วิธีการนี้คนโบราณจะเรียกว่า การเข้าตะเกียบ ซึ่งช่วยให้คุณแม่ในยุคสมัยที่ยังนิยมการอยู่ไฟหลังคลอดมีสุขภาพสมบูรณ์

ปัจจุบันการอยู่ไฟหลังคลอดแบบในอดีตนั้นไม่เป็นที่นิยมจนคนรุ่นหลังๆ แทบไม่รู้จักวิธีการฟื้นฟูสุขภาพของคุณแม่หลังคลอดด้วยวิธีการนี้เลย ทั้งที่เป็นการฟื้นฟูสุขภาพหลังคลอดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

จนเมื่อมูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์ไทยเดิม ได้จัดตั้งโรงเรียนอายุรเวทวิทยาลัย (ชีวกโกมารภัจจ์) ขึ้นในปี พ.ศ.2525 วิชาผดุงครรภ์ถูกจัดให้มีการเรียนการสอนขึ้น โดยคณะอาจารย์โรงพยาบาลจุฬาสภากาชาดไทย และทีมงานหมอโบราณจากวัดโพธิ์หลายท่านได้ร่วมกันบูรณาการการผดุงครรภ์ไทยประยุกต์ขึ้น โดยใช้วิชาการทางการแพทย์แผนโบราณของไทยบวกกับการแพทย์แผนปัจจุบันในการผดุงครรภ์ กล่าวคือ ให้มีการเรียนกายวิภาคศาสตร์และสรีระวิทยาของการตั้งครรภ์ การดูแลมารดา ระยะตั้งครรภ์ การทำคลอด การดูแลมารดาหลังคลอด การดูแลทารกแรกเกิด และการส่งเสริมสุขภาพเด็กดี โดยเฉพาะในส่วนของการดูแลมารดาหลังคลอดนั้น ได้นำเอาวิธีการดูแลมารดาหลังคลอดของโบราณมาประยุกต์ใช้ เพื่อก่อให้เกิดสุขภาพดีทั้งแม่และเด็ก โดยมีองค์ประกอบในการดูแล ดังนี้

- การนวด
- การทับหม้อเกลือ
- การอบสมุนไพร
- การใช้ยาสมุนไพร

 การนวด
เป็นการคลายกล้ามเนื้อของแม่ที่เกร็งตัวอุ้มท้องอยู่ตลอด 9 เดือน ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น สามารถนำเอาของเสียที่ตกค้างตามส่วนต่างๆ ของร่างกายออกมากับเลือด นำไปฟอกที่ไตเพื่อขับถ่ายออกทางปัสสาวะ และเอาสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนั้น การนวดยังช่วยลดอาการเส้นเลือดขอด รีดสีดวงทวาร และอาการบวม อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย เหมือนที่โบราณว่า เมื่อเลือดลมดี สุขภาพก็ดี

 การทับหม้อเกลือ
เป็นการนำเอาเกลือเม็ดใส่ในหม้อดินตั้งไฟจนเกลือสุกประมาณ 10-15 นาที วางลงบนสมุนไพรหลากหลายชนิด ห่อด้วยใบพลับพลึงและผ้าขาว เกลือที่ตั้งไฟจนสุกจะสามารถเก็บความร้อนไว้ได้นาน 15-20 นาที เมื่อห่อเกลือด้วยใบพลับพลึงและผ้าขาวเสร็จเรียบร้อยแล้ว จึงนำมาประคบตามร่างกาย ความร้อนจะช่วยให้รูขุมขนเปิด ทำให้สมุนไพรซึมผ่านลงไปได้ ช่วยขับน้ำคาวปลา ขณะเดียวกันก็ขับของเสียออกมาตามรูขุมขน ทำให้คุณแม่มีผิวพรรณที่สวยงาม รัดมดลูกให้เข้าอู่เร็ว

 การอบสมุนไพร
คือการที่คุณแม่เข้าไปในห้องหรือกระโจมที่ถูกรมด้วยไอความร้อนจากน้ำต้มสมุนไพร ทำให้ร่างกายได้รับความร้อนทั่วตัว รูขุมขนเปิดตลอด ปอดและหลอดเลือดฝอยขยายตัว หายใจสะดวกขึ้น ขับของเสียออกมาทำให้เลือดไหวเวียนสะดวก กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และลดไขมันที่สะสมไว้ขณะตั้งครรภ์ ทำให้หุ่นดี

 การใช้ยาสมุนไพร
โบราณว่า เดิมมีการนั่งถ่าน โดยใช้สมุนไพรโรยที่ถ่านให้เกิดควัน แล้วนั่งคร่อมเตารมแผลฝีเย็บให้แห้งและให้ช่องคลอดกระชับ

การใช้ยาสมุนไพรบำรุงธาตุขับน้ำคาวปลาและบำรุงนม ในข้อนี้แพทย์แผนปัจจุบันไม่เห็นด้วย เพราะเชื่อว่ายาที่คุณแม่ทานอาจมีผลต่อเด็ก จึงทำให้ขั้นตอนนี้ ไม่เป็นที่นิยมนำมาใช้ในการดูแลคุณแม่หลังคลอดในปัจจุบัน

การดูแลคุณแม่หลังคลอดทำอย่างไร / เมื่อไหร่

1. ควรทำหลังจากคลอดแล้วไม่น้อยกว่า 1 สัปดาห์ ในรายที่คลอดปกติ เพื่อไม่ให้มีการตกเลือด เนื่องจากแผลในมดลูกยังไม่หาย หรือหลังจาก 1 เดือน ในรายที่ผ่าตัด เพื่อรอให้แผลผ่าตัดหายเสียก่อน

2. ในการทำแต่ละครั้งใช้เวลา 2-5 ชั่วโมง คือ
นวด ประคบ และอบสมุนไพร

3. ไม่ควรทำเกินวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น หรืออาจทำครั้งเดียวตอนเช้าหรือเย็นก็ได้

4. ทำต่อเนื่องทุกวันเป็นเวลา 5-15 วัน ตามความต้องการของคุณแม่ แต่ไม่ควรต่ำกว่า 5 วัน (โบราณทำ 7-15 วัน)

การดูแลคุณแม่หลังคลอด เป็นการส่งเสริมสุขภาพของคุณแม่ให้สมบูรณ์แข็งแรง ขับน้ำคาวปลา รัดมดลูกให้เข้าอู่เร็ว และขับไขมันส่วนเกินให้คุณแม่รูปร่างดี คุณแม่ท่านใดจะลองใช้วิธีการดูแลหลังคลอดแบบไทย ซึ่งปัจจุบันมีผู้หันมาทำธุรกิจให้บริการด้านนี้มากพอสมควร คุณแม่ก็ต้องเลือกให้ดีๆ เลือกคนที่มีความรู้ด้านแพทย์แผนไทยประยุกต์ (อายุรเวท) จริงๆ ก็จะเกิดผลดีต่อสุขภาพอย่างถ่องแท้ …ไม่ผิดหวัง

(update 23 กันยายน 2000)
[ ที่มา..หนังสือ นิตยสารใกล้หมอ ปีที่ 27 ฉบับที่ 6 กรกฎาคม 2546 ]

Create Date : 24 มิถุนายน 2550

Last Update : 9 สิงหาคม 2550 19:29:08 น.

1 comments

Counter : 1956 Pageviews.

การอยู่ไฟมีประโยชน์มากๆเลยนะครับ

โดย: กร (varagorn

) วันที่: 25 ธันวาคม 2553 เวลา:19:28:06 น.

Healthy Service

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

คุ้มสมุนไพรบริการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอด
จำหน่าย ชุดอยู่ไฟ และสมุนไพร
สายด่วน 08-5426-7578 (24 ชม. ทุกวัน)http://www.KUMsamunpai.com/

จำนวนผู้เข้าเว็บ Best Free Hit Counters

Maternity Wear

SkinStore Special Offers

Free Shipping

[Add Healthy Service's blog to your web]

Bloggang.com