คุ้มสมุนไพร "ภูมิปัญญาไทย เพื่อสุขภาพและความงามคุณ" บริการ อยู่ไฟ หลังคลอด ถึงบ้าน และจำหน่ายชุด อยู่ไฟ ด้วยตนเอง
อยู่ไฟ, สาระน่ารู้สำหรับคุณแม่
อยู่ไฟ-สินค้าแนะนำ
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน, Diet
อยู่ไฟ, บริการ อยู่ไฟ ถึงบ้าน
สาระสุขภาพ, Healthy
สาระความงาม, Beauty
เครื่องสำอาง, Cosmetics
การดูแลสายตา, Vision Care
สาระแม่และเด็ก
ดูดวง
การตลาด, 4P
ฟรี Blog
การหาเงินทางอินเทอร์เน็ต
อาหาร
ยารักษาโรค
บ้านและที่อยู่อาศัย
การท่องเที่ยว
ธรรมะ และ EQ
จัดการ ผื่น รุม ลูกอ่อน
กำจัดน้ำมูก ให้เจ้าจอมซน
เมื่อต้องลงโทษลูก
ผู้หญิงมีครรภ์ควรดื่ม ชา กาแฟ และโค้ก ให้น้อยที่สุด
ชวนคุณแม่ตั้งครรภ์กินผลไม้ ... แก้ท้องผูก
เพลงช่วยลดความกดดันให้หญิงตั้งครรภ์ได้
ทำอย่างไร ทารกในครรภ์จึงจะมีฟันที่แข็งแรง ?
เทคนิคช่วยลูกอึง่ายสไตล์คุณแม่
แคลเซียมแก้กระดูกอ่อนในเด็ก
เภสัชกรเตือนคุณแม่มือใหม่ กินรสจัด ส่งผลน้ำนมเปลี่ยนรส
ฝีที่เต้านม
หญิงตั้งครรภ์ทานน้อยมีแววได้ลูกสาว
กินยาอย่างไร ขณะให้นม
หลังคลอด...จำเป็นต้องอยู่ไฟไหม
เคล็ดวิธีเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพดี
6 วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง
ปัสสาวะบ๊อย บ่อย
ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ทำยังไงดี
เคล็ดลับ...กันแท้ง
รอบรู้เรื่อง "นอน" ของเจ้าตัวเล็ก
ทำไมคนท้อง...ต้องทานหลาย ๆ มื้อ
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ ?
คุณแม่มือใหม่ควรรู้
เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ
อย่าวางใจ! "ท่านอน"ฆาตกรบริสุทธิ์ฆ่าทารก
7 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลทราย
อยู่ไฟนั้น... สำคัญไฉน??
เหตุเกิด...หลังคลอด
ท้องนี้ไม่มีลาย (แน่นอน)
9 วิธี ช่วยให้คุณแม่สวยปิ๊งๆ จากภายในสู่ภายนอก
โภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เรื่องอ้วนกับการตั้งครรภ์
เมื่อคลอดลูกรกค้างต้องทำ อย่างไร?
ท้องแบบไหนถึงผ่าคลอด
แผลฝีเย็บกับการขับถ่าย
บำรุงสายตาของลูกรักอย่างไรดี
น้ำนมที่ปรับเปลี่ยน
ปัญหาในทารกแรกเกิด
เทคนิค...ฟื้นตัวหลังคลอด
รับมือภาวะหลังคลอด
ลูกน้อยร้องไม่หยุด...จะทำไงดี
Body & Mind ที่เปลี่ยนไป (หลังคลอด)
เต้านมดูดี ยามท้อง ไม่ยาก
รู้จักลูกน้อยวัยอุแว้
เคล็ดวิธีบอกลาท้องผูก
10 เรื่องที่ต้องเช็คของเบบี๋เดือนแรก
เตรียมของใช้ไว้ให้ลูก
สบายยามท้องด้วย 7 วิธี
ขจัดความเครียดขณะตั้งครรภ์
ท้อง เวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง
ไอเดียใหม่ใช้กะหล่ำปลีประคบ ลดปวดเต้านมตึงหลังคลอด
ทำยังไงให้เป็น คุณแม่คนสวย
การดูแลผิวพรรณขณะตั้งครรภ์
4 ท่า 4 สเต็ป เฟิร์มหุ่นหลังคลอด
ตัดไขมันหน้าท้อง และแก้ไขหน้าท้องลาย
นมแม่ชั่วโมงแรกดีอย่างไร
น้ำคาวปลา ผิดปกติ
9 อาการเด่นกวนใจแม่มือใหม่
ผิดปกติหลังคลอดเรื่องที่แม่มือใหม่กลัว
มื้อนี้มีดีที่แคลเซียม
10 อันดับ ผักไทยให้ธาตุเหล็กสูง
ออกกำลังกายในน้ำทางเลือกของหญิงตั้งครรภ์
Top 5 ... ข้อสงสัยเรื่องนมแม่
เลือกชุดชั้นในเพื่อรักษาหุ่นอย่างไร
เตรียมพร้อม 1 เดือน ก่อนคลอด
ลดหุ่นหลังคลอด
หน้าท้องไม่ยุบหลังคลอด
ให้นมลูกจะเสียทรงหรือเปล่านะ
ปวดแผลผ่าตัด
ผดผื่น เรื่องธรรมดาของทารก
ปัญหานมแม่ แก้ไขได้
ของแสลงแม่หลังคลอด
อบสมุนไพรหลังคลอด
มดลูกแม่ หลังคลอด
คุยเฟื่อง 13 เรื่องหลังคลอด
แม่ท้อง อย่าทำ
10 ความเชื่อยอดฮิต ยามตั้งท้อง
วิถีธรรมชาติเพื่อการคลอดธรรมชาติ
ดูแลผิวพรรณขณะตั้งครรภ์
อาการ บวมมือ บวมเท้า
รู้หลักเลี้ยงลูกด้วยนมขวด
สายสะดือของหนู น่าห่วงแค่ไหน?
เตรียมหัวนมอย่างไรก่อนคลอด
พาเบบี๋ไปอาบน้ำ
อาหารสำหรับว่าที่คุณแม่
มหัศจรรย์แห่งนมแม่
10 สวยต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เรื่องคัน คัน ของคนตั้งครรภ์
คุณแม่ยุคใหม่ฟื้นอยู่ไฟหลังคลอด
อยู่ไฟเข้าตะเกียบ
หลังคลอด...จำเป็นต้องอยู่ไฟไหม
โดยทั่วไปการอยู่ไฟในสมัยก่อนจะให้หญิงนอนบนแคร่แคบๆ หรือนอนบนกระดานไม้แผ่นเดียว ภายในห้องนอนจะสุมไฟหรือเอาเตาไฟร้อนๆไปวางไว้ อาหารก็จะกินแต่ข้าวกับเกลือหรือปลาเค็ม
เรื่องนี้จะว่าไปต้องนับเป็นความชาญฉลาดของคนยุคก่อนนะคะ เพราะในสมัยก่อนคลอดแล้วไม่มีการเย็บฝีเย็บ ไม่มีการรับประทานยาฆ่าเชื้อ(เพราะยังไม่มี) การนอนบนไม้กระดานหรือแคร่แคบๆทำให้ต้องนอนหนีบขาไว้เพื่อกันไม่ให้ตกเตียง ซึ่งช่วยให้แผลฝีเย็บติดกันเร็วขึ้น การอยู่ไฟซึ่งในห้องมีอุณหภูมิสูงก็ช่วยยับยั้งเชื้อโรค ช่วยป้องกันแผลไม่ให้ติดเชื้อหรืออักเสบได้
เมื่ออยู่ไฟเสียเหงื่อไปมาก การกินเกลือและปลาเค็มก็จะเป็นการชดเชยเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับเหงี่อ เห็นไหมคะคนสมัยก่อนมีความคิดที่เป็นเหตุเป็นผลและภูมิปัญญาที่น่าทึ่งขนาดไหน
สำหรับชาวจีนก็จะมีข้อห้ามที่หนักหน่วงมากขึ้นในช่วงอยู่เดือน เช่น ห้ามอาบน้ำสระผมตลอดเดือนแรกหลังคลอด ให้เอาผ้าเช็ดตัวก็พอแล้ว และให้กินยาดองเหล้า หรืออาหารที่ผัดใส่เหล้า
ทั้งนี้เพราะคุณแม่หลังคลอดต้องเสียเลือดจากการคลอดเป็นจำนวนมาก ทำให้ซีดเซียว ขณะที่ประเทศจีนอากาศหนาวเย็นมาก ถ้าอาบน้ำสระผมกันตามปกติเห็นทีจะต้องจับไข้ ปอดบวมเป็นแน่ และเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นยิ่งขึ้นก็เลยให้กินยาดองหรืออาหารที่ผัดใส่เหล้า เลือดลมจะได้สูบฉีดดียิ่งขึ้นเพื่อสู้กับความหนาวเย็นได้
แล้วลองมาดูอากาศของไทยเราสิคะ มีแต่หน้าร้อนกับหน้าร้อนมาก และการคลอดในปัจจุบันก็จะมีการเย็บแผลให้รับประทานยาฆ่าเชื้ออยู่แล้ว จึงไม่มีความจำเป็นที่จะต้องไปอยู่ไฟให้ร้อนยิ่งขึ้น
สำหรับยาดองเหล้าตามตำรับไทย หรืออาหารบำรุงผัดใส่เหล้าตามตำรับจีน หากแม่หลังคลอดรับประทานเข้าไปก็จะทำให้เหล้าผ่านมากับน้ำนม ทำให้ลูกได้รับเหล้าจากนมแม่เข้าไปด้วย แม้ว่าจะทำให้ลูกเลี้ยงง่ายเมาหลับสบายตั้งแต่แรกเกิด แต่ก็ทำให้สมองลูกมีพัฒนาการช้าไปด้วย และตับของเด็กอ่อนยังไม่แข็งแรง หากได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณสูงมาก ก็อาจจะทำลายตับ ทำให้ไม่สามารถสร้างสารที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือดได้ตามปกติ จนอาจมีเลือดออกภานในอวัยวะต่างๆ ทำให้เสียชีวิตได้
นอกจากนี้คุณแม่บางท่านอาจจะได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่ว่าหลังคลอดห้ามกินน้ำแข็งและดื่มน้ำเย็น ให้ดื่มแต่น้ำอุ่น ให้อยู่กระโจมอบไอน้ำ
แพทย์สมัยใหม่เองนอกจากจะแนะนำให้แม่หลังคลอดรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ก็มักแนะนำให้ดื่มน้ำก่อนและหลังให้นมลูก เพื่อช่วยในการสร้างน้ำนม ยิ่งเป็นน้ำอุ่นก็ยิ่งดีค่ะเพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยทำให้น้ำนมแม่ไหลสะดวก ส่วนน้ำเย็นก็ไว้ดื่มช่วงที่จะอดนมลูกเพื่อให้การสร้างน้ำนมลดลง
การอยู่กระโจมอบไอน้ำก็ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดรู้สึกเบาสบายตัว ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้แผลฝีเย็บแฉะหรือติดเชื้อนะคะ เพราะปกติหลังคลอดจะมีน้ำคาวปลาออกมาอยู่ตลอดเวลาแผลก็แฉะอยู่แล้ว และการที่แผลจะติดเชื้อหรือไม่ สำคัญอยู่ที่การทำความสะอาดหลังขับถ่ายมากกว่าค่ะ
แต่ที่ต้องระวังในการอบไอน้ำหลังคลอดใหม่ๆคือไม่ควรนานเกินกว่า 10 นาที เพราะช่วงหลังคลอดใหม่ๆ ร่างกายยังอ่อนเพลีย วิงเวียนจากการที่ร่างกายเสียเลือดไป การอบไอน้ำทำให้เลือดไปที่บริเวณส่วนปลายของร่างกาย(สังเกตว่าปลายมือปลายเท้าจะแดง) และไปเลี้ยงอวัยวะภายใน รวมทั้งไปที่สมองและหัวใจลดลง หากอบไอน้ำนานเกินไปจึงอาจทำให้หน้ามืดเป็นลมได้ค่ะ
เชื่อโบราณไม่บานบุรีแน่ค่ะ ถ้าเราเลือกโดยพิจารณาจากเหตุผล และปรับใช้ให้เหมาะกับปัจจัยแวดล้อมของยุคสมัย
ที่มา ชีวจิต
Create Date : 12 พฤษภาคม 2551
Last Update : 12 พฤษภาคม 2551 17:18:08 น.
0 comments
Counter : 951 Pageviews.
Share
Tweet
Healthy Service
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
คุ้มสมุนไพร
บริการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอด
จำหน่าย ชุดอยู่ไฟ และสมุนไพร
สายด่วน 08-5426-7578 (24 ชม. ทุกวัน)http://www.KUMsamunpai.com/
จำนวนผู้เข้าเว็บ
Best Free Hit Counters
Maternity Wear
Healthy Service
Webmaster - BlogGang
[Add Healthy Service's blog to your web]
สาระสุขภาพ
สาระความงาม
สาระลดความอ้วน
KUMsamunpai.com
บริการอยู่ไฟ
สินค้าสมุนไพร
ชุดอยู่ไฟด้วยตนเอง
แม่และเด็ก
Gmail Free
Sanook.com
Manager.co.th
Bloggang.com