ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด

cartoonthai
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 237 คน [?]




New Comments
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cartoonthai's blog to your web]
Links
 

 

ทำไม...แค่อาบน้ำนมก็มีผิวสวยได้ ??



อาบน้ำ ยิ่งได้อาบน้ำแร่ สูตรสวยที่ชายหนุ่ม หญิงสาว ล้วนได้ยินกันมาตั้งแต่สมัยบรรพกาล

โดยปกติความงามขั้นพื้นฐาน ด้วยการอาบน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ซึ่งเป็นยอดติดปาก ที่หลายต่อหลายคนเชื่อว่าจะทำให้ คุณๆ มีผิวสวย ผุดผ่อง เพราะ การอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม เป็นถึงเคล็ดความงาม ตั้งแต่สมัยพระนางคลีโอพัตรา




เนื่องด้วย น้ำ นมอุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน เกลือร่ และสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ซึ่งประกอบไปด้วย ไบโอ โปรตีน สารสำคัญที่ทำให้ผิวสวย โปรตีนจากน้ำนมช่วยกระตุ้นให้เซลผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง กรดแลกติกหรือกรดนม ทำหน้าที่คล้ายกรดผลไม้ ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวพรรณ ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันให้แก่ผิว

ใน ขณะที่กรดที่ความเข้มข้นสูงทำหน้าที่ขจัดเซลผิวเก่าให้หลุดออก ทำให้ผิวพรรณสดใส แคลเซียม แร่ธาตุสำคัญในน้ำนม ซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มสวย ดูอ่อนเยาว์ เพราะเป็นตัวกระตุ้นในแต่ละเซลให้ทำงานได้เป็นปกติดี

แต่ สำหรับปัจจุบัน สาวๆ รักจะสวยด้วยสูตร อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ก็ง่ายขึ้นด้วยเครื่องสำอางทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมนม ซึ่งเป็นตัวเลือกง่ายๆ สาวผิวสวย




ที่มา VoiceTV




 

Create Date : 09 ตุลาคม 2553    
Last Update : 9 ตุลาคม 2553 23:19:24 น.
Counter : 2065 Pageviews.  

ไขปัญหารอยย่นบนหน้าผาก



ไขปัญหารอยย่นบนหน้าผาก
(สมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งประเทศไทย)

Q : ถาม การที่เลิกหน้าผากบ่อย ๆ เป็นสาเหตุของริ้วรอยที่บริเวณหน้าผากจริงหรือเปล่าคะ ถ้าใช่แล้วมีทางแก้หรือเปล่าคะ

A : ตอบ เป็น ความจริงที่ถ้าเลิกหน้าผากบ่อย ๆ จะทำให้เกิดรอยย่นของหน้าผาก และยิ่งเลิกนานเป็นปีนปี ๆ รอยย่นจะอยู่อย่างถาวรแม้ในเวลาไม่เลิกหน้าผากด้วย วิธีการแก้ แบ่งออกเป็น 2 วิธีคือ

1.แก้ที่ปลายเหตุ คือกำจัดรอยย่นที่เกิดขึ้นแล้ว มีหลายวิธี เช่น การผ่าตัดดึงหน้าผากขึ้น, การฉีดคอลลาเจนเข้าไปใต้รอยย่นให้เต็มขึ้น ซึ่งวิธีหลังนี้เสียค่าใช้จ่ายมากและได้ผลชั่วคราวเท่านั้น ส่วนการผ่าตัดดึงหน้าผาก เหมาะสำหรับผู้ที่มีรอยย่นจำนวนมากและหน้าผากหย่อน ลง มีคิ้วต่ำ การผ่าตัดได้ผลดีและอยู่ได้นานหลายปีกว่า

2.การแก้ที่ต้นเหตุคือ การ ทำให้กล้ามเนื้อหน้าผากหยุดทำงาน (ไม่สามารถเลิกคิ้วได้อีก) วิธีที่ได้ผลดีและปลอดภัยคือการฉีดยาชื่อ Botox เข้าสู่กล้ามเนื้อหน้าผาก

ถ้า คุณ Ink อายุยังไม่มาก หน้าผากไม่ต่ำ คิ้วไม่ตก แต่ชอบเลิกหน้าผาก ก็สมควรใช้วิธีฉีด Botox มากกว่า อ้อ อีกอย่าง สาเหตุของการขอบเลิกหน้าผาก อาจเกิดจากหนังตาบนหย่อนมาบังสายตา อันนี้ต้องแก้โดยการตัดหนังหย่อนตาบนด้วย

Q : ถาม ถ้า ไม่ทำ Botox แต่จะผ่าตัดรอยย่นที่หน้าผากจะเสียค่าใช่จ่ายมากไหมครับ แล้ว ถ้าผ่าตัดแล้วจะอยู่ได้นานไหมครับสำหรับการผ่าตัดครั้งหนึ่ง ๆ ประมาณกี่ ปีครับมี 2รอยครับ เคยถามแล้วคำถามนี้แต่คุณหมอแนะนำการทำ Botox ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยครับ ขอบคุณครับ

A : ตอบ ถ้า ไม่ต้องการใช้ Botox สำหรับรอยย่นหน้าผากในคนอายุน้อยแบบคุณนี้ ผมคิดว่าควรจะหลีกเลี่ยงการผ่าตัดมากกว่านะครับ ทั้งนี้เพราะรอยย่นมักจะไม่ลึกมาก และเกิดจากกล้ามเนื้อหน้าผากหดเกร็งมากเกินไปหรือนิสัยชอบเลิกคิ้ว อาจจะใช้วิธีการฉีด collagen ช่วยแก้ไขร่องลึกได้ โดยเฉพาะมีแค่ 2 แนวเท่านั้น แต่ผมว่าถ้าจะให้ดี ควรจะให้แพทย์ศัลยกรรมตกแต่งได้มีโอกาสตรวจคุณมากกว่ามาถาม โดยไม่ได้เห็นลักษณะของรอยที่คุณถามมาจะดีกว่า และได้วิธีรักษาที่ถูกต้องรวมทั้งราคานะครับ

Q : ถาม กระผม มีรอยย่นที่หน้าผากก็ 2 รอยอยากทราบว่าจะรักษาอย่างไร ถ้าผ่าตัดจะเสียค่าใช้จ่ายมากไหม แล้วถ้าผ่าตัดแล้วจะกลับมาเป็นอีกหรือเปล่าครับ กระผมอายุ 22 ปีครับ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

A : ตอบ รอย ย่นที่หน้าผากในคนอายุเพียง 22 ปี เท่านั้น มักเกิดจากกล้ามเนื้อที่หน้าผากหดเกร็งมากเกินไป แต่มักจะมีรอยย่นเฉพาะเวลาเลิกหน้าผาก หรือย่นระหว่างคิ้วมากกว่า (ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือไม่) หากเป็นจากสาเหตุนี้ ทางแก้ไขที่เหมาะสมน่าจะเป็นการฉีดยาคลายกล้ามเนื้อหรือ Botox มากกว่าการผ่าตัดครับ เพราะผลการรักษาค่อนข้างจะได้ผลดี และไม่ต้องเสียเวลา เจ็บตัวจากการผ่าตัดด้วย แต่ข้อเสียคือ ผลของยาฉีดจะออกฤทธิ์อยู่ได้ประมาณ 6 เดือนต่อการฉีดหนึ่งครั้ง หลังจากนั้นกล้ามเนื้อจะขยับได้ใหม่ และมีรอยย่นเกิดขึ้นอีก ต้องเติมยาอีกครับ ลองพบแพทย์เพื่อตรวจและปรึกษาดูอีกทีน่าจะได้ข้อมูลที่ถูกต้องกว่า ส่วนค่าใช้จ่ายก็แล้วแต่บริเวณที่ฉีดครับว่าใช้ยามากน้อยเพียงใด ส่วนมากก็ราคาตั้งแต่หลาย ๆ พันจนถึงหลักหมื่นต่อครั้งครับ




ขอขอบคุณข้อมูลจาก




 

Create Date : 07 ตุลาคม 2553    
Last Update : 7 ตุลาคม 2553 21:21:06 น.
Counter : 3938 Pageviews.  

ไวน์แดงอาจช่วยลดน้ำหนัก




นัก วิจัยจาก The Centre National de la Recherche Scientifique กรุงปารีส ค้นพบสารสำคัญอย่างหนึ่งในไวน์แดงที่เชื่อกันว่าอาจช่วยลดน้ำหนักได้


สารที่ว่านั้นก็คือ “เรสเวอราโทรล (resveratrol)” พฤกษเคมีที่องุ่นทุกสายพันธุ์สร้างขึ้นบนผิวเปลือกเพื่อป้องกันตัวเองจาก เชื้อราและแบคทีเรีย โดยพบมากที่สุดบนเปลือกองุ่นพันธุ์มัสคาดีนซึ่งนิยมใช้ผลิตไวน์แดง ในการทดลอง ทีมวิจัยได้ให้สารสกัดเรสเวอราโทรลเป็นอาหารเสริมแก่ตัวลีเมอร์ต่อเนื่องนาน สี่สัปดาห์ ผลปรากฏว่าตัวลีเมอร์มีอัตราการบริโภคต่ำลง 13 เปอร์เซ็นต์ และอัตราการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นเป็น 29 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ดี การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเป็นผลเสีย หากจะใช้วิธีนี้ช่วยลดน้ำหนัก แนะนำให้รับประทานองุ่นสดจะดีต่อสุขภาพมากกว่า


ที่มา : healthandcuisine


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย:"ข่าวเข้ม ฉับไว เป็นกลาง"




 

Create Date : 06 ตุลาคม 2553    
Last Update : 6 ตุลาคม 2553 21:41:15 น.
Counter : 1374 Pageviews.  

ทำไงเมื่ออายไลน์เนอร์ไม่อยู่ทน



          เดี๋ยวนี้แฟชั่นการแต่งหน้าแบบทาอายไลน์เนอร์กำลังมามากๆ เราเลยรู้สึกว่าต้องไปหาซื้อมาใช้กับเขาบ้างแล้ว แต่ว่าทาไปทามาเริ่มเจอกับปัญหาการที่อายไลน์เนอร์เปรอะเปื้อนระหว่างวัน ตอนแรกที่แต่งหน้าทาก็สวยดีแต่พอเริ่มอยู่ๆ ไปเริ่มเลอะเยอะขึ้น ยิ่งถ้าทาตรงบริเวณขอบตาด้านในยิ่งแล้วใหญ่ เลอะจนเหมือนจะเป็นหมีแพนด้ากันเลยทีเดียว ลองเปลี่ยนมาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่เห็นหายหรือดีขึ้นเลย ถ้าเป็นแบบนี้มีคำแนะยังไงบ้างคะ อยากทาอายไลน์เนอร์แล้วสวยได้ทั้งวันเหมือนคนอื่นเขาบ้าง

         จริงๆแล้วเรื่องของการทาอายไลน์เนอร์ให้สวยไม่เลอะเทอะนั้นไม่ใช่เรื่องยากค่ะ อันดับแรกเราควรต้องรู้โครงสร้างของดวงตาเราก่อนว่าเป็นคนตาแบบไหนและที่สำคัญคือผิวบริเวณหนังตาเป็นลักษณะใด ส่วนมากแล้วคนที่เกิดปัญหาการทาอายไลน์เนอร์แล้วเลอะนั้นจะเป็นคนที่มีหนังตามันหรือมีตาสองขั้นหลบใน จึงทำให้อายไลน์เนอร์ไม่คงที่ เปรอะเปื้อน

        ก่อนอื่นขอบอกสาเหตุที่มาของการทาเครื่องสำอางแล้วไม่ติดทนนานก่อน ไม่ว่าจะเป็นอายไลน์เนอร์หรืออะไรก็ตามที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องสำอางนั้นจะมีส่วนประสมของน้ำมันชนิดหนึ่งที่มีคณสมบัติทำให้เราสามารถเกลี่ยหรือทาได้ง่าย แต่น้ำมันตัวนี้จะหลุดหรือล้างออกได้ง่ายหากโดนน้ำหรือเหงื่อ เพราะฉะนั้นหาคุณสาวๆ ต้องการทาอายไลน์เนอร์แบบที่กรีดเป็นเส้น เราขอแนะนำคุณลองใช้อายไลน์เนอร์ที่เป็น water prove มีคุณสมบัติกันน้ำแบบพิเศษจะช่วยลดปัญหาตรงนี้ลง แต่หากยังเลอะง่ายอยู่อีกให้ลองใช้อายไลน์เนอร์ตัว Liquors Lash Liner ของ M.A.C. ดูค่ะ เพราะตัวนี้มีคุณสมบัติที่กันน้ำได้ดีมาก สามารถกรีดอายไลน์เนอร์ลงว่ายน้ำได้เลย ขึ้นมายังอยู่เป๊ะ สวยครบเหมือนเดิม แต่ถ้าเป็นการทาบริเวณในขอบตาหรือการทาแบบซ้อนไลน์เนอร์เพื่อลุคที่ดูธรรมชาติมากขึ้นนั้น เราขอแนะนำให้ใช้ตัว Cream Liner มีลักษณะเป็นเนื้อเจล แต่ยังไงก็ตามคุณก็ต้องดูแลระหว่างวันด้วยเช่นกันค่ะ

       แต่หากใครยังรู้สึกว่าไม่ดีพอ เราขอเสนอทางออกอีกหนึ่งช่องทาง คือ การแต่งตาให้เป็นแบบ Smoky eyes ไปเลย ลุกค์นี้ก็สามารถทำให้คุณสาวๆแก้ปัญหาการเลอะหรือเปื้อนของอายไลน์เนอร์ได้ดี อีกทั้งยังสามารถทำให้ตาดูมีมิติมากขึ้น มีชีวิตชีวา สวยไปอีกแบบ











ที่มา ... //chicministry.com/





 

Create Date : 05 ตุลาคม 2553    
Last Update : 5 ตุลาคม 2553 22:34:00 น.
Counter : 1395 Pageviews.  

ชวนคุณสวยทันใจใน 7 ข้อ

ผู้หญิง สุขภาพดี


ชวนคุณสวยทันใจใน 7 ข้อ (Woman Plus)

7 เทคนิคต่อไปนี้ WP การันตีว่า สาว Plus ทั้งหลายต้องกลับกลายเป็นสาวสวยสุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ลองได้อ่านวิธีปฏิบัติต่อไปนี้ รับรองว่า คุณจะกลายเป็นสาวคนใหม่ในออฟฟิศ ที่อาจทำให้คนใกล้ตัวคุณตกตะลึงไปเลยก็ได้

ไม่เชื่อ! ลองเริ่มต้นทำดูเลยมั้ยคะ

1.กินเพื่อให้สวย

แน่นอนว่าสาว ๆ ที่อยากหุ่นดี คงเลือกที่จะงดอาหาร หรือกินน้อยลง แต่คุณรู้หรือเปล่าว่า ผู้หญิงเราจะต้องป้อนพลังงานให้กับกระบวนการเมตาบอลิซึ่ม 300 แคลอรีในทุก ๆ 3 ชั่วโมง ถ้าหากคุณยังขืนงดอาหารบ่อย ๆ อาจทำให้กระบวนการเมตาบอลิซึ่มทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ไขมันถูกเผาผลาญได้ไม่หมดเกิดเป็นไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้นะคะ

Tip : อาหารที่กินให้ได้บ่อย ๆ และทุกวัน แอปเปิ้ล น้ำผัก หรือผลไม้แห้ง

2.วิตามิน B2 ช่วยลดหุ่น

มีส่วนช่วยให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ให้เปลี่ยนไปเป็นพลังงานที่ใช้ในการทำงานของกล้ามเนื้อค่ะ

Tip : แหล่งวิตามิน B2 ที่ดีคือ นมมีมันเนย 1% นมขาดมันเนย นมโลว์แฟต โยเกิร์ตแบบไร้ไขมันและขนมปัง

3. กินกระดูกสร้างแคลเซียม

การได้รับแคลเซียม และโปรตีนที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอยู่แล้ว สำหรับผู้หญิง และยิ่งถ้าอยู่ในวัยหมดประจำเดือนด้วยแล้วจะยิ่งสำคัญมาก เนื่องจากมีระดับเอสโตรเจน ซึ่งนม เต้าหู้ และน้ำส้มคั้นเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี

Tip : ไม่ควรกินพร้อมกับไฟเบอร์ เพราะจะทำให้แคลเซียมไปจับกับแร่ธาตุตัวอื่น ๆ ในลำไส้ กลายเป็นตัวขัดขวางการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายตัวอื่น ๆ ได้ค่ะ

4.ต้องสีเขียวเท่านั้น!

สาว ๆ ทราบหรือเปล่าคะว่า ผู้หญิงอย่างเราควรจะได้รับโฟเลตวันละ 400 ไมโครกรัม! และแหล่งที่จะหาโฟเลตได้เจออย่างง่าย ๆ ก็คือ ผักสีเขียว ๆ นี่เองค่ะ อย่างบร็อคโคลี และผักกาดหอมสีเขียวเข้ม ๆ กินให้มากขึ้นจะดีต่อสุขภาพค่ะ

Tip : วิธีป้องกันการสูญเสียโฟเลตคือ จะต้องกินผักและผลไม้สด ๆ เท่านั้น

5.ถั่วเหลือง

สาว ๆ ที่เป็นแฟนประจำนมถั่วเหลืองอยู่แล้วก็ยินดีด้วยค่ะ เพราะนอกจากคุณจะได้รับโปรตีนและไฟเบอร์ที่สูงแล้ว ในถั่วเหลืองยังมีสารสำคัญที่ชื่อ Phytoestrogens ซึ่งช่วยในการลดปริมาณของไขมันเลว (LDL) และเพิ่มปริมาณของไขมันดี (HDL) ให้กับร่างกายอีกด้วย อีกทั้งยังช่วยลดอัตราการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจด้วยค่ะ

6.กินเหล็ก เพิ่มเลือด

เหล็กในที่นี้คือธาตุเหล็กค่ะ ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะกระบวนการสร้างฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณมีธาตุเหล็กในปริมาณที่น้อยเกินไปก็คือ เหนื่อยง่าย และมีความอดทนต่ำค่ะ

Tip : แหล่งธาตุเหล็กที่ดีคือ เนื้อแดงไม่มีมัน และเนื้อไก่-เป็ดดำ

7.Fat Free ไม่ใช่ Calorie Free

เวลาสาว ๆ เจอผลิตภัณฑ์ที่บอกว่า "Fat Free" ชอบคิดว่า คุณกินได้ไม่อั้นใช่มั้ยคะ ขอบอกว่าไม่ใช่เลยค่ะ เพราะแค่ "Fat Free" ไม่ใช่ "Calorie Free" เสียหน่อย อีกทั้งพวก "Fat Free" เหล่านี้ยังมีสารอาหารที่ต่ำ และมีวิตามินอยู่น้อย โดยเฉพาะวิตามินที่ละลายในน้ำมันอย่างวิตามิน E ที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดริ้วรอยค่ะ

ปฏิบัติได้ครบ 7 ข้อที่ชวนคุณสวยขึ้นทันตาแล้วล่ะก็ ลองส่องกระจกดูสิคะ คุณคนใหม่ สวย สดใสขึ้นเป็นกองเชียว!

ขอขอบคุณข้อมูลจาก




 

Create Date : 04 ตุลาคม 2553    
Last Update : 4 ตุลาคม 2553 21:23:49 น.
Counter : 1236 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.