กิจกรรมยามว่าหลังเลิกงาน
การทำงานของผมในทุกๆวันคือการเป็นทหารซึ่งผมเลือกทางเดินชีวิตของผมเอง นั่นคือการที่มาเป็นนักรบพิเศษในทุกวันนักรบพิเศษต้องมีการเตรียมร่างกาย เพื่อให้พร้อมปฏิบัติภารกิจที่แตกต่างไปจากหน่วยทหารทั่วไป การเตรียมร่างกายหลักๆเลยคือการวิ่งซึ่งการวิ่งทุกๆวันวันละ5-10กม. มันก็ทำให้ร่างกายเราพร้อมอยู่เสมอแต่ถ้านานๆไปแล้วอาจจะทำให้ร่างกายแย่งลงได้ ดังนั้นเมื่อถึงตอนเย็นหลังเลิกงานในหน้าที่ที่ทำอยู่ผมก็จะพยายามหาเวลาว่าง เพื่อไปว่ายน้ำผมชอบการว่ายน้ำมากเพราะเมื่อเราว่ายน้ำอยู่มันทั้งเย็นทั้งสบาย มีน้ำโอบอุ้มเราอยู่รอบๆเหมือนแบบว่ามันช่วยผ่อนคลายความตรึงเครียดและ ความเมื่อยล้าจากการทำงานได้ ผมจึงชอบว่ายน้ำเพราะว่ามันเหมือนเป็นวารีบำบัดสำหรับผม ใครสนใจเทคนิคสอบถามกันได้เลยนะครับ ไม่อยากให้เพื่อนๆเครียดกับงานที่ทำมากนักรู้จักหาอะไรทำเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลายตัวเองบ้าง แล้วอย่างลืมแบ่งเวลาไปให้คนที่เรารักด้วย ด้วยความรักและห่วงใย ร.ต.มกร ชีวะถาวร (หมวดมิ้นท์) ขอขอบคุณบทความจาก //mintmakorn.blogspot.com/2010/11/blog-post_18.html
บทความดีๆน่าอ่านมากมาย
Create Date : 20 พฤศจิกายน 2553 |
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2553 1:49:09 น. |
|
2 comments
|
Counter : 1098 Pageviews. |
|
|
|
|
[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]