มือใหม่หัดเล่นเวท วันที่ 35(8)
เมื่อวานวันที่ 16 พฤศิจกายน 2559 เล่นหลัง แบบปกติที่ผ่าน แต่มีการเพิ่มเติมในส่วนเล่น1ท่า แล้วรีบไปต่ออีกท่าหนึ่ง เขาเรียกว่า super set เปล่า หว่า ?
และเวลาเล่นหลังด้านล่าง เล่นยากมากกกก คงต้องทำบ่อยๆ ถึงจะ ok
ปิดด้วยเดินๆ วิ่งๆ บนสายพาน 30 นาที
Create Date : 17 พฤศจิกายน 2559 |
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2559 7:51:20 น. |
|
0 comments
|
Counter : 737 Pageviews. |
|
|