สวัสดีครับวันนี้เว็บท่า16Laoอาสานำข้อมูลเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์มาฝากครับผม สถิติที่น่าตกใจในปัจจุบัน คือ จำนวนผู้ป่วยอัลไซเมอร์เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆแค่ในอเมริกามีผู้ป่วยโรคนี้เพิ่มขึ้นทุกๆ 67 วินาทีและเป็นผู้หญิงถึง66% กว่า 2 ใน5 เป็นอาการอัลไซเมอร์ที่กำเริบในคนอายุ 40-50 ปี “และโรคที่ทำลายเซลล์ประสาททั้งหลายไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือALS, พาร์กินสัน, ฮันทิงตันและอัลไซเมอร์ ม่ได้เกิดขึ้นแค่กับคนแก่อีกต่อไป เรายังพบอาการเหล่านี้ในวัยรุ่นและผู้อยู่ในช่วงอายุระหว่าง 20-40 ปีอีกด้วย

อัลไซเมอร์เกิดจากอะไร? นักวิจัยสงสัยว่าเป็นเพราะโปรตีนผิดปกติที่ก่อให้เกิดคราบหินปูนระหว่างเซลล์สมองจะเป็นตัวกั้นการสื่อสารในบริเวณที่เกี่ยวกับความจำและการเคลื่อนไหวและกว่ามันจะแสดงอาการก็ใช้เวลาร่วม 20 ปีแล้วสาเหตุหลักของโรคนี้ส่วนหนึ่งเกิดจากกรรมพันธุ์และการใช้ชีวิต ซึ่งเคสที่เกิดจากกรรมพันธุ์นั้นมีเพียง 5% เท่านั้นที่เหลือมันคือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณล้วนๆเลยครับโดยอาการเริ่มแรกของโรคนี้คือ ผู้ป่วยมีพฤติกรรมแยกตัวจากสังคม หลงๆ ลืมๆ และนิสัยเปลี่ยนไปหมอมักใช้วิธีตรวจเลือด หรือไม่ก็วิธีใช้จินตนาการประเมินกระบวนความคิด “ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าอัลไซเมอร์สัมพันธ์กับความเสื่อมของสมองและสามารถตรวจเจอก่อนที่จะแสดงอาการได้ 20-30 ปีครับผม

การป้องกันและการรักษาโรคนี้คือ 1. หากคุณยังสูบบุหรี่อยู่ละก็แนะนำให้รีบเลิกเดี๋ยวนี้เลย เพราะบุหรี่อยู่เบื้องหลังความเสียหายนี้ถึง 14% 2. ยาบางตัวก็เพิ่มความเสี่ยงของโรคนี้ได้ การรับประทานยา Benzodiazepines ที่ใช้คลายเครียดนาน3-6 เดือน จะเพิ่มความเสี่ยงมากถึง 32%เลยละครับยิ่งกินมาก ก็ยิ่งเสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์มากเท่านั้น 3. นอกจากนี้ความดันเลือดสูงและคอเลสเตอรอลสูงก็ส่งผลเสียเช่นกันดังนั้นแนะนำให้ เลือกกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ และออกกำลังกายเป็นประจำกันนะครับผม ส่วนสำหรับรายที่มีอาการแล้ว ยาที่หมอสั่งก็เพื่อชะลอการสูญเสียความจำการเล่นเกมฝึกสมองอย่างครอสเวิร์ดและเกมพัซเซิลก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกันครับทั้งนี้ มีรายงานว่าอาหารที่อุดมไปด้วยขมิ้นและน้ำมันมะพร้าวอย่างแกงกะหรี่ ก็ช่วยให้คนอินเดียมีอัตราการป่วยด้วยโรคนี้ต่ำที่สุดในโลกด้วยเช่นกันครับ

เราลองมาเช็คอาการกันหน่อยว่าคุณแค่ขี้ลืมหรือส่อเป็นอาการอัลไซเมอร์กันแน่? โดยประการแรกเริ่มเช็คดูจากความจำกันครับจะถือว่าเป็นปกติถ้าลืมชื่อในเวลาสั้นๆแต่จะถือว่าผิดปกติถ้าคุณเริ่มถามคำถามเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก ประการที่สองคือเช็คดูจากความสับสน โดยจะเป็นปกติถ้าคิดว่าวันนี้เป็นวันอังคารทั้งๆที่เป็นวันจันทร์ และจะผิดปกติถ้าคิดว่าปาร์ตี้เพิ่งผ่านไปเมื่อสัปดาห์ก่อนทั้งๆ ที่มันตั้งแต่เดือนที่แล้วต่างหาก และประการสุดท้ายคือเช็คดูจากการพูด ปกติบางคำติดอยู่ที่ลิ้น แต่นึกไม่ออกว่ามันคืออะไรผิดปกติถ้ามักจะลืมสิ่งที่คิดกลางคันระหว่างบทสนทนา

หวังว่าข้อมูลที่นำมาฝากในวันนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะครับผมสุดท้ายนี้ที่อยากฝากไว้คือคนเราลืมกันได้ แต่ถ้าใครรู้สึกว่ามันเริ่มมากและหนักขึ้นก็ควรไปพบแพทย์ด่วนเลยนะครับด้วยความปรารถนาดีจากเว็บท่า16Lao