…..ทำไมกัน
บางครั้งน้องชายเขาถึงได้แข็งยิ่งกว่าหิน
แล้วบางครั้งถึงได้อ่อนปวกเปียกเหลือเกิน…? มาหาวิธีแก้ปัญหา
ให้เจ้าหนูน้อยของเขากันดีกว่าค่ะ


…..  ตุนของไว้ในตู้เย็น
หาซื้อผลไม้สีเข้มอย่างแบล็คเบอรี่ บิลเบอรี่
หรือเอลเดอร์เบอรี่ไว้ในตู้เย็นเยอะๆ เพราะผลไม้พวกนี้มีสารแอนโตไซยานินสูง
ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น
เป็นตัวช่วยในการทำให้อวัยวะเพศตั้งชันได้ดีเยี่ยม
จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยอินเดียน่า พบว่า
หลอดเลือดแดงที่รักษาด้วยแอนโตไซยานินนั้น
สามารถยืดตัวไนตริกออกไซด์ได้ดีกว่า ซึ่งทำให้หลอดเลือดขยาย
ทำให้เกิดพื้นที่ให้เลือดไหลผ่านไปสู่อวัยวะเพศชายได้สะดวกยิ่งขึ้น
เมื่อมีการกระตุ้นทางเพศ


…..ถึงแม้ว่าสมัยนี้
ผลไม้พวกบิลเบอรี่หรือเอลเดอร์เบอรี่นั้นจะหายาก
แต่คุณก็สามารถหาแบล็คเบอรี่เป็นแพ็ค หรือที่ทำเป็นแยมได้ง่ายกว่า
แล้วก็เริ่มวางแผนเมนูอาหารเช้าใหม่กันได้เลย


…..  เข้านอนแต่หัวค่ำ
ส่วนใหญ่อวัยวะเพศชายเมื่อชูชันที่สุดจะมีบางอย่างที่เหมือนๆ กันคือ
มักจะเกิดกับผู้ชายที่นอนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชม. ทุกคืน
ช่วงที่หลับลึกนั้นช่วยเสริมสร้างอวัยวะเพศได้สองทางด้วยกัน
“ผู้ชายจะมีอวัยวะตั้งชันขึ้นเมื่อหลับลึกและกำลังฝัน” ดร.แลมม์บอก
“หมายความว่า เลือดไหลเวียนผ่านเข้าอวัยวะเพศ เพื่อให้แน่ใจว่า
มันได้สารอาหารบำรุงเต็มที่ขณะนั้น


…..อีกปัจจัยหนึ่งคือ
ด้านภาวะจิตใจ “การที่นกเขาขันตอนเช้าๆ ถือเป็นเรื่องปกติของผู้ชายอยู่แล้ว
แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้คือ ไม่ใช่แค่เพราะว่ามี
เทสโทสเตอโรนสูงอย่างเดียว” ดร.แบร์รี่ แมคคาร์ธีย์ ผู้เขียนเรื่อง Men’s
Sexual Health บอกว่า อีกอย่างคือ มันเป็นเพราะถ้าผู้ชายได้หลับลึกพอ
เขาจะฝัน ซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายจะเติมพลังให้ตัวเองขึ้นใหม่ผ่านทางจิต
จิตใจเขาจะเป็นเหมือนผ้าใบสีขาวสะอาด ปราศจากความคิดและความกังวลต่างๆ นานา
ดังนั้นเขาเลยโฟกัสที่เรื่องเซ็กส์ได้เต็มร้อยเปอร์เซ็นต์


…..  ลดการดื่ม
ผู้เชี่ยวชาญของเราลงคะแนนเสียงอย่างเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้
แอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้บ้าง
เพราะมันทำให้ร่างกายของชายหญิงไม่รู้สึกตัว แต่ตามสภาพร่างกายแล้ว
มันเป็นตัวยับยั้ง “แอลกอฮอล์จะลดการสร้างสารเทสโทสเตอโรนถุงอัณฑะ
ซึ่งทำให้อวัยวะเพศมีโอกาสตั้งชันได้ยาก” แมคคาร์ธีย์บอก นั่นหมายความว่า
ถ้าแฟนของคุณกำลังเมา น้องชายของเขาคงไม่แข็งพอที่จะทำอะไรคุณได้หรอก
และมันเป็นเรื่องที่รับไม่ได้เอาเสียเลย ดังนั้นให้แน่ใจว่า
คุณทั้งคู่ไม่ได้ดื่มเกิน 2
แก้วก่อนขึ้นเตียง…หรือไม่ก็เลิกดื่มไปเลยจะดีกว่าค่ะ


…..  จัดหนักตอนกระเพาะยังว่าง
ถ้าเมื่อไหร่ที่สมรรถภาพของแฟนคุณ ทำให้คุณผิดหวัง
นั่นคงเป็นเพราะเขากินข้าวมากเกินไป หลังจากที่กินอาหารมื้อหนัก
เลือดก็จะไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงที่บริเวณกระเพาะอาหารหมด
เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร แล้วถ้าหากว่าคุณ
ปล่อยให้เขาได้ทานอาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดล่ะก็ นั่นแหละค่ะ คือปัญหาตัวดีเลย
เพราะอาหารจำพวกไขมันจะเข้าไปสะสม และทำให้เซลล์ในร่างกาย
ที่ทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงบริเวณอวัยวะเพศนั้น ทำงานได้ช้าลง
จึงส่งผลทำให้ อวัยวะเพศของผู้ชาย ตั้งชั้นได้ยากมากขึ้น ดังนั้นทางที่ดี
หลังจากทานอาหารเสร็จ
ชวนเขามานั่งเล่นจ้ำจี้ก่อนจะเริ่มทำการเผด็จศึกจะดีกว่านะคะ


…..  ต่อยกสอง
ทีนี้ พอคุณรู้ว่า วิธีไหนที่จะทำให้นกเขาของเขาชูชันได้
ลองพิจารณาวิธีเพิ่มความอึดให้เขาบ้างก็ดีนะคะ ความลับเด็ดๆ ก็คือ
ให้คุณยั่วยวนเขาสัก 1 ชม. หลังจากที่เพิ่งมีเซ็กส์กันไป ดร.แลมม์บอกว่า
ช่วงเวลา 60 นาทีขึ้นไปนั้น คือ ช่วงไร้การตอบสนอง หมายความว่า
ช่วงที่อวัยวะเพศชายจะกลับคืนตัวเป็นเหมือนเดิมหลังจากการหลั่ง
แต่เมื่อพ้นช่วงไร้การตอบสนองไปแ้ล้ว
ผู้ชายก็จะอึดเมื่อมีเซ็กส์อีกครั้งรอบสองและอึดมากขึ้นกว่ารอบที่ผ่านมา


…..เป็นยังไงกันบ้างคะ ทริคเด็ดๆ
แบบนี้ จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีสำหรับคุณกับคู่รักได้
อย่าปล่อยให้เรื่องของลับ มาเป็นปัญหาบนเตียงสำหรับคุณกับเขาเลยนะคะ
ใช้ทริคเด็ดๆ เหล่านี้ เข้าไปเป็นตัวช่วยคุณกับคนรักจะดีที่สุดค่ะ