เต้าหู้ เบอรี่สมู้ทตี้ (Tofu Berry Smoothie) ![]() วันนี้แม่ปูเอาสมู้ทตี้มาฝากอีกค่ะ เป็นเบอรี่สมู้ทตี้ มีทั้งแบล็คเบอรี่ ราสเบอรี่ และสตอร์วเบอร์รี่ผสมรวมกันค่ะ สูตรนี้พิเศษหน่อยตรงที่เพิ่มเต้าหู้ใส่ลงไปปั่นด้วย สำหรับเช้าๆที่เร่งรีบ สามารถปั่นสมู้ทตี้เป็นอาหารเช้าได้เลย มีวิตามงวิตามินโปรตงโปรตีนพร้อมสรรพ เริ่มวันใหม่ด้วยความกระปี้กระเปร่าค่ะ ![]() เบอรี่ เต้าหู้สมู้ทตี้ เต้าหู้อ่อน ๑/๓ ถ้วย สตอร์วเบอรี่ ราสเบอรี่ แบล็คเบอรี่รวมกัน ๑/๒ ถ้วย น้ำเบอรี่สด ๑/๒ ถ้วย (แม่ปูใช้น้ำแครนเบอรี่) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ๑/๔ ถ้วย น้ำผึ้ง ๑-๒ ช้อนโต๊ะ ![]() วิธีทำ ผสมทุกอย่างรวมกันแล้วปั่นให้ละเอียด เทใส่แก้วดื่มทันที ![]() ปั่นๆๆ ![]() กลายเป็นสตอรว์เบอรี่ปั่นไปซะนี่ อิอิ.. รูปนี้แม่ปูใช้สตอรว์เบอรี่ค่ะ ใครจะใช้ผลไม้ชนิดไหนก็ตามใจชอบนะคะ เอาสมู้ทตี้ง่ายๆไปดื่มก่อนนะคะ ช่วงนี้แม่ปูทำอาหารและขนมไว้เยอะ แต่ว่าโพสต์ลงบล็อกไม่ทันเลยค่ะ ![]() ขอให้มีความสุขกับสูตรรักสูตรอร่อยจากแม่ปูนะคะ ![]() ![]() ![]() สีสวยน่าดืมมากค่ะ
![]() โดย: Ann Arbor
![]() ใส่เต้าหู้ด้วย เพื่อสุขภาพดีจังค่ะ แม่ปู
สีสวยด้วยค่ะ... ![]() โดย: นางฟ้าของชาลี
![]() วู๊...ส์ สีหวานเจี๊ยบเลย น่ากินจริงๆพี่ปู
โดย: petunia lover
![]() สีน่ากินจังค่ะแม่ปู
แอบเสียดายกลับมาไม่ทันโหวตนางงามฟองดอง แต่เข้าไปดูรูปมาแล้ว แต่ละคนฝีมือมากๆ อย่างกะมืออาชีพแน่ะค่ะ โดย: narellan
![]() เ่อ่อ ขาจร โผล่เข้ามาเห็น สูตรอาหารแล้ว ว่าจะเปิดร้าน 555+ ล้อเล่นครับ
ชอบมากเลยครับ ทุกอย่างที่ทำ เป็นหญิงไทยใจสากล จริงๆ มีการประยุกต์ อาหารไทยบางอย่างและ อาหารฝรั่งอีกหลายอย่าง ให้ถูกปาก คนในครอบครัว ที่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ยังงี้ น่าสนับสนุนให้มาจัดการปัญหา ครัวไทยไปครัวโลก จริง อิอิ ล้อเล่นครับ ชอบป้าปูมากเลยนะครับ (หมายถึง ความเป็นแม่บ้าน) ผม อายุ 19 ปีครับ รอ เนื้อตุ๋น อยู่อย่างจดจ่อเลยนะีครับ ขอบคุณมากครับ โดย: หลานขอนแก่น IP: 117.47.132.51 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:6:22:52 น.
หลานขอนแก่น เราเป็นญาติกันจริงๆหรือเปล่าคะ แม่ปูมีญาติที่ขอนแก่นด้วยนาจะบอกให้...
โดย: ปูขาเก เซมารู
![]() เหรอครับ ผม นามสกุล รุจาคม เป็นลูก พ่อเลย แม่ขอนแก่นครับ แม่ นามสกุล นามมนตรี ครับ ยินดีเป็นอย่างยิ่ง หาก ป้าปู รู้จักคนสอง ตระกูลนี้ ครับ ^ ^
บุญรักษา ครับ โดย: หลานขอนแก่น IP: 117.47.132.51 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:6:54:44 น.
สีสวยมากเลยค่ะ
ไว้จะลองทำบ้าง แต่คิดว่าจะเปลี่ยนเป็นสตรอเบอรี่แทน น่าจะได้นะคะ โดย: jumwilly
![]() ชอบใจด้วยสีสันนี่ล่ะคะ แต่ว่าเห็นชื่อ
ตอนแรกยังงงเลยว่า เอ แล้วเต้าหู้ทำไมมัน ไม่ออกสีเลย อ้อ ที่แท้ก็ใส่รวมๆ กัน สีของสตรอเบอรี่กับเบอรี่มันสีสันกว่า ก็เลยจัดจ้านกว่าเน๊าะ น่าอร่อยจังเลยค่ะ ... ![]() โดย: JewNid
![]() นอกจากทำอาหารเก่งแล้ว ยังมีไอเดียแปลกใหม่อีกนะน้อง เก่งจัง
เดี๋ยวนี้ไม่เห็นนางแบบน้อยเลยจ้า โตเป็นสาวสวยเชียว ![]() โดย: อินทรีทองคำ
![]() พี่ปูฯคะ..สีสวยหวานน่าทานจังเลยค่ะ..
ขอบคุณพี่ปูฯสำหรับสูตรมากๆเลยนะคะ คิดถึงพี่ปูฯและหลานๆนะ่คะ่ ![]() โดย: tiktoth
![]() ขอเจ๊หลีซักเหยือกสิคะแม่ปู แก้วเดียวไม่พอแน่นอน
เพราะเข้าร่วมประกวดมิสฟองดองท์กับแม่ปูจนเสียงแหบแห้ง (เกี่ยวไม๊เนี่ยะ) สีสวยสดใสนะเออ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() จุ๊บบบ แล้วจะมาชมสูตรรักสูตรอร่อยจากแม่ปูบ่อย ๆ นะคะ ![]() โดย: กิน ๆ เที่ยว ๆ
![]() น่ากินจังเลยค่ะ พี่ปู สงสัยต้องไปหา เต้าหู้อ่อนมาบ้างแล้วค่ะ
โดย: pummy_beauty
![]() น่าทานค่ะแม่ปู....
![]() ดีจังแม่ปูแอบมีหลานอายุ 19 ด้วย อิอิอิ โดย: Pastel pied
![]() สีน่าดื่มมากเลยค่ะแม่ปู ขอบคุณมากค่ะ กำลังหาอะไรมาปั่นดื่มเพื่อสุขภาพเลยค่ะแม่ปู
![]() โดย: ladysamui
![]() น่ากินอีกละ
แม่ปูชอบเอาของอร่อยมายั่วเรื่อยเยย ![]() ![]() ![]() โดย: นู๋แหม่ม (Bakingmonster
![]() มีวิตามงวิตามินโปรตงโปรตีนพร้อมสรรพ
![]() ปุ้มเพิ่งถูบ้านเสร็จใหม่ ๆ ก็มานั่งแหมะที่บล็อกแม่ปูขาฯ นิ่แหล่ะคะ ได้สักเหยือกคงดีมิใช่น้อย ![]() ปล. วันนี้แม่ปูขาฯ พูดน้อยจริง ![]() โดย: pumorg
![]() แค่ดูสีก้อสดชื่นแล้วค่า
น่าลองมากๆ ขอบคุณสูตรอร่อยๆนะคะ โดย: jib (IyadA
![]() ใส่เต้าหู้ด้วยรึจ้ะแม่ปู
แหะ แหะ รสชาติแปลกมั้ยอ่ะ นึกไม่ออก แต่สีสวยดีนิ โดย: Huiling
![]() แอบเห็นรูปหลายเมนูที่แม่ปูยังไม่ได้เอาสูตรลง .. เฝ้ารออย่างใจจดใจจ่อนะคะ .. โดยเฉพาะสตอร์เบอร์รี่เคลือบชอคโกแลต + เค้กหน่ะค่ะ ..
ปล. เมนูสมู้ทตี้นี่ก็น่าทาน ทำง่ายด้วย ไว้จะลองทำทานค่ะ โดย: chompooh IP: 118.172.45.2 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:13:23:58 น.
แม่ปูทำอะไรก็น่าทาน
แอบอิจฉาคนที่บ้านจังค่ะ :) โดย: Panettone
![]() สวัสดีคะแม่ปู
เต้าหู้นี่น๊อตทานไม่ได้เลยคะ แต่สูตรแม่ปูน่าลองจัง อาจจะทำให้คนไม่รักเต้าหู้ แอบกลับใจก็ได้เนอะคะ รักษาสุขภาพนะคะ โดย: Her Bake
![]() น่ากินอ่ะค่ะ สีสวยเชียว
แต่สำหรับเราคงต้องเอาเต้าหู้ออก เพราะไม่ถูกกะเต้าหู้ 555 โดย: หัวใจสีชมพู
![]() ไม่ได้เข้ามาบล็อคแม่ปูฯหลายวัน ไม่รู้มุกพลาดเมนูอร่อยๆของแม่ปูฯกี่มนูแล้ว
เห็นสีหวานๆแล้วอยากจะได้สักแก้วเลยคะ คงสดชื่นสุดๆ ![]() โดย: mook (haiti
![]() เมื่อกี๊ไปชิมเค้กแครอทของแม่ปูมาค่ะ หิวน้ำมากๆเลย ขอซักแก้วให้ชื่นใจหน่อยนะคะแม่ปูขา
โดย: jubejaa
![]() ได้สูตรเค้กแครอทของแม่ปูแล้ว รอว่าเมื่อไหร่เช้าจะรีบหาอุปกรณ์มาทำทันที ร้อนวิชามาก ก ก ค่ะเมื่อวานทำสปันจ์เค้กสูตรของแม่ปูให้แม่สามีทาน ท่านยังชมว่านิ่ม อร่อย มาก ก ก ค่ะคนทำยิ้มไม่หยุดดีใจที่ทำแล้วมีคนกิน ชมอีกต่างหาก น้องธัญญ่าเพิ่งนอนหลับเมื่อกี้นี้เองค่ะ พอลูกหลับแม่ก็กระโดดมาเล่นคอมเลยค่ะ กลางวันไม่มีเวลาค่ะภาระกิจเยอะมาก จะมีเวลาเป็นส่วนตัวก็ตอนกลางคืนนี่ล่ะค่ะ
โดย: แม่น้องธัญญ่า IP: 118.174.194.73 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:55:19 น.
เจ๋งค่า ชอบจังเข้ากับอากาศตอนนี้เลย จะไปทำกินละนะ
โดย: นิ๋งน๋า IP: 124.122.152.65 วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:15:01:58 น.
|
บทความทั้งหมด
|