ปลอม

ชงกาแฟดื่มตอนเช้า ๆ
ให้สมกับวันเหงา ๆ ที่ฝนตก
ก็พบว่า

ทำไม

ไม่มี

อะไร

ที่

จริง

บ้างเลย




ในถ้วยมีอะไร

กาแฟ - เทสเตอร์ส' ชอยส์ ดีแคฟ
นม - นมโมจิพร่องมันเนย
น้ำตาล - อีควล

ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้เป็นคนประเภทที่คิดเรื่องสุขภาพมากสักเท่าไหร่
แถมยังเคยปรามาสพวกดื่มไดเอ็ทโซดาด้วยว่า
เป็นพวกปากกับใจไม่ตรงกัน
แต่สิ่งที่เราดื่มในวันนี้
ก็แสดงให้เห็นว่าเราเปลี่ยนไปมากโข

กาแฟจริง ๆ นั้นไม่ได้ดื่มนานมากแล้ว ตั้งแต่ตั้งครรภ์
เพราะมันไม่ดีกับลูกในท้อง
นั่นคือตอนที่ซื้อดีแคฟเป็นครั้งแรก
แต่หลังจากนั้น ถ้าเลือกได้ ก็เลือกดีแคฟทุกที

ส่วนนมพร่องมันเนยนั้น มาจากการอ่านหนังสือพบว่า
ผู้หญิงอายุปูนนี้แล้ว กระดูกจะเปราะ
เพราะคนไทยไม่ค่อยนิยมดื่มนม แคลเซียมจากนมก็เลยไม่ได้มาบำรุงกระดูก
จึงต้องซื้อมาดื่มซักหน่อย
ดื่มนม ดีแฟต* มาได้เป็นปีแล้ว
(ก็คล้าย ๆ ดีแคฟ ไง ดีแฟต ก็เอาไขมันออกซะ อิอิ)

อีควลนั้นมาทีหลังสุด
พ่อป่วย ๆ หาย ๆ มาหลายปี เนื่องจากโรคหัวใจ
ทำให้ต้องจำกัดปริมาณไขมันอย่างค่อนข้างเคร่งครัด
รวมถึงปริมาณน้ำตาลที่แปลงตัวเป็นไขมันได้เร็วเกินขนาดด้วย
หมอห้ามน้ำชากาแฟ แต่พ่อยังติดต้องมีอะไรดื่ม
เลยหาชาแอฟริกาใต้ (rooibos = red tea) ซึ่งไม่มีคาเฟอีนหรือแทนนิน มาให้ดื่มแทน
และต้องใช้อีควลแทนน้ำตาล
เราเพิ่งติดใช้อีควลตามพ่อเดือนที่แล้วนี่เอง



ของปลอมเพื่อสุขภาพ ของจริงทำลายสุขภาพ
เหมือนที่เคยอ่านนิตยสารวิจารณ์ว่า
คนเดี๋ยวนี้กลัวอ้วนเสียจนต้องหาของกินที่ไม่มีอะไรในนั้นเลย
ไม่มีสารอะไรทางโภชนาการเลย
เหมือนกับว่า ถ้าอยากกินอะไรจุบจิบ ก็เคี้ยวทิชชู่เอาสิจ๊ะ
ไฟเบอร์เยอะดี ปลอดแคลอรี่ด้วย..

คิดแล้วหดหู่จริง ๆ

แล้วคิดทำไมเนี่ย ฮึ

Create Date : 04 เมษายน 2548 Last Update : 10 กรกฎาคม 2548 9:18:29 น. Counter : 943 Pageviews.		4 comments
Share Tweet

	you're halfway there พุดดิ้งรสกาแฟ (11 ม.ค. 2568 13:23:07 น.)		ความสุขดุจทองคำ สมาชิกหมายเลข 7582876 (9 ม.ค. 2568 12:19:26 น.)
	Fukuoka Dream Destination : Day 14 รถไฟ รถบัส เฟอร์รี่ ดั้นด้นจนพบเธอ "ไอโนะชิมะ" mariabamboo (14 ม.ค. 2568 14:33:16 น.)		สลัดโรลไส้กรอก - ปูอัด (10.1.2568) ฟ้าใสวันใหม่ (10 ม.ค. 2568 09:16:18 น.)