|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
นับหนึ่งอีกที!!!
!!!นับหนึ่งอีกครั้ง!!!Hi yah! Hi yah!!
ผ่านไป 21 วัน สามสัปดาห์ ลดน้ำหนักได้แค่ 1 กิโลกรัม ไม่ได้ตามเป้าหมายที่ต้องการแต่อย่างใด... ต้องมานับหนึ่งกันใหม่อีกที ดูสิว่าเดือนนี้จะลดได้อีกสักกี่ขีดกันหนอ... ผลการลดน้ำหนักที่ผ่านมาจะเป็นแแบบนี้คะ
สัปดาห์ที่หนึ่ง :: น้ำหนักลดไป 1 กิโลกรัม สัปดาห์ที่สอง :: น้ำหนักลดไป 3 ขีด สัปดาห์ที่สาม :: น้ำหนักก็ดีดขึ้นมาอีก 3 ขีดเท่าเดิม
หลังจากครบสามสัปดาห์...แล้วผ่านมาสามวันนี้ก็กินกระจายเชียวคะ น่ากลัวเป็นที่สุด!! ไปดูกันว่าข้าพเจ้าสวาปามอะไรเข้าไปบ้าง...ฮิฮิ...อดอยากมาสามอาทิตย์..ก็จะเป็นดังนี้. วันอาทิตย์: กาแฟ 2 แก้ว, สาคูไส้หมู 1 ชุด, ข้าวกับผักลวกจิ้มน้ำพริก ปลาสลิดอีก 1 ตัว, พายไก่ 1 ชิ้น, สมูทตี้กล้วย 1 แก้ว วันจันทร์ :: กาแฟ 2 แก้ว, ครัวซองต์ 1 ชิ้น, ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น, ส้มตำไทยใส่ปู 1 จาน, ขนมจีน 5 บาท, ปลาเผา 1 ตัว, ข้าวกล้อง 1 จาน, มังคุดอีก 1 กก., ขนมเวเฟอร์ 1 ชิ้น วันอังคาร :: กาแฟ 2 แก้ว, ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น, สปาเกตตี้+ยำถั่วฟู+สเต๊กหมู เซทนี้กินสองคน, ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ, ขนมถั่วแปบ 2 ชิ้น
เหอๆๆ...เหมือนผีปอบเข้าสิงมากๆ อยากกินทุกสิ่งอย่าง แล้วจะผอมเหรอจ๊ะ..น่ากลัวเน่อะ!!
@ 1 June 2010 :: เริ่มที่น้ำหนัก 52 กก. :: น้ำหนักวันนี้ 52 กก. :: เป้าหมายเดือนนี้ขอ 50 กก.
Create Date : 01 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 14 มิถุนายน 2554 14:56:26 น. |
|
21 comments
|
Counter : 418 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:15:49:40 น. |
|
|
|
โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:16:14:24 น. |
|
|
|
โดย: Iaun_Tor วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:18:40:15 น. |
|
|
|
โดย: Iaun_Tor วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:08:21 น. |
|
|
|
โดย: nuyza_za วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:54:28 น. |
|
|
|
โดย: ชาแนลวี IP: 114.128.106.61 วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:20:42:05 น. |
|
|
|
โดย: ชาติสยาม วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:21:23:45 น. |
|
|
|
โดย: ชาติสยาม วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:16:22:07 น. |
|
|
|
โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:17:25:59 น. |
|
|
|
โดย: Iaun_Tor วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:19:00:19 น. |
|
|
|
โดย: คีตอักษรา วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:20:55:31 น. |
|
|
|
โดย: แม่นิทาน วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:2:29:44 น. |
|
|
|
โดย: เรย์ IP: 124.157.146.141 วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:16:58:03 น. |
|
|
|
โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:20:45:44 น. |
|
|
|
โดย: คีตอักษรา วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:20:47:11 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ขอบคุณสำหรับ sms ให้กำลังใจนะจ๊ะ
แอบเล่นบล๊อก โนตบุคพี่เขาอ่ะคะ
เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเอามาแล้วค่ะ อิอิ
ก็สบายๆ นะคะ
ตั้งใจทำงานจ้า สู้ๆค่ะ ^^