|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
*~เรื่องสิวสิว~*
*~เรื่องสิวสิว~*

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว 1. กรรมพันธุ์/อายุ จะพบมากในวัยหนุ่มสาวเนื่องจาก ฮอร์โมนเพศมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน
2. ยา/เครื่องสำอางบางอย่าง เช่น ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด สบู่บางอย่าง น้ำมันแต่งผม ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
3. การระคายเคือง เช่น การเสียดสี ถูไถ การนวดหน้า การล้างหน้า เป็นต้น
4. อารมณ์เครียด ความกังวล ทำให้สิวเห่อได้
5. อาหารบางชนิด อาจมีส่วนกระตุ้น เช่นผู้ป่วยบางรายจะสังเกตพบว่า สิวเห่อจากการรับประทานอาหารบางประเภท เช่น ถั่ว ของหวาน ของมันๆ ช็อกโกแลต
6. ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่า ช่วงมีประจำเดือนสิวเห่อมากขึ้น ซึ่งเกิดจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
การปฏิบัติตน
1. หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เช่น เครื่องสำอางที่เพิ่มความมันบนใบหน้า การนวดและการขัดหน้า
2. ล้างหน้า ฟอกสบู่อ่อนเพียงวันละ 2-3 ครั้งเท่านั้น ไม่ควรฟอกสบู่บ่อยเกินไป เพราะจะระคายรูขุมขนและทำให้สิวเห่อ/อักเสบ ขึ้นได้
3. หากต้องใช้เครื่องสำอางหรือโลชั่น ควรเลือกใช้ ชนิดOil-free ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว (nonacnegenic) และไม่ก่อการอุดตัน (noncomedogenic)
4. อย่าบีบ หรือแกะหัวสิว ให้แตกเอง เพราะจะทำให้อักเสบมากขึ้น หายช้าลง ทำให้เกิดแผลเป็นได้
5. พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด หรือวิตกกังวลเกินไป
6. ถ้าเป็นสิวหัวหนอง หรือมีการอักเสบมาก ควรพบแพทย์เพื่อจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นจากสิว
การรักษาสิว ผู้ป่วยควรจะเข้าใจว่า การรักษาสิวต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ในการขจัดการอุดตันของรูขุมขน โดยทั่วไปต้องใช้ยาอย่างสม่ำเสมอนาน 6-8 สัปดาห์ ก่อนจะเริ่มเห็นผลดีขึ้น และมักต้องใช้ยาต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานหลายเดือน
Create Date : 06 ตุลาคม 2555 |
|
81 comments |
Last Update : 6 ตุลาคม 2555 20:26:23 น. |
Counter : 3026 Pageviews. |
|
 |
|
|
| |
โดย: **mp5** 6 ตุลาคม 2555 21:51:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: M011 6 ตุลาคม 2555 22:02:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: phaclam 6 ตุลาคม 2555 23:20:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: กิ่งฟ้า 6 ตุลาคม 2555 23:45:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: นุ้ยหนุ่ย (cleaver ) 7 ตุลาคม 2555 0:52:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: สองสี 7 ตุลาคม 2555 9:49:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: หมอหว่อง (หมอหว่อง ) 7 ตุลาคม 2555 11:48:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 7 ตุลาคม 2555 15:00:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: bestyx 7 ตุลาคม 2555 15:10:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: uter 7 ตุลาคม 2555 18:56:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: NENE77 7 ตุลาคม 2555 19:43:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: หอมกร 7 ตุลาคม 2555 22:37:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: oupip 7 ตุลาคม 2555 23:32:04 น. |
|
|
|
|
| |
โดย: อัสติสะ 8 ตุลาคม 2555 8:53:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: ณ มน 8 ตุลาคม 2555 10:22:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: muster (muster ) 9 ตุลาคม 2555 17:16:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: ปันฝัน 9 ตุลาคม 2555 20:01:44 น. |
|
|
|
| |
โดย: peeamp 9 ตุลาคม 2555 21:59:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: wanalee 9 ตุลาคม 2555 22:55:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: tsk.love 10 ตุลาคม 2555 19:35:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: haiku 10 ตุลาคม 2555 21:26:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: กาปอมซ่า 12 ตุลาคม 2555 19:54:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: phaclam 15 ตุลาคม 2555 23:53:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: ป้าณู 16 ตุลาคม 2555 2:29:38 น. |
|
|
|
| |
โดย: pantawan 18 ตุลาคม 2555 21:57:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: รุ่งฤดี 19 ตุลาคม 2555 14:50:31 น. |
|
|
|
| |
โดย: peeamp 28 ตุลาคม 2555 20:30:38 น. |
|
|
|
|
|
ขอบคุณที่แวะทักทาย นอนหลับฝันดีนะคะ