*****~~~ฉันป่วย...หรือตามใจปากตนเอง~~~*****
ก่อนอื่นต้องขอบคุณเพื่อน...ทุกท่านนะคะที่เป็นกำลังใจให้
และเป็นห่วงในอาการ...ป่วย...ซึ่งเป็นอาการแปลกมาก
ทุกเดือนเมษายนของทุกปี...จะมีช่วงเวลาประมาณเจ็ดวัน
ที่มีอาการแบบนี้...คือ...จะหิวบ่อยและเวลาทานเสร็จ
ประมาณ ห้านาที หรือ สิบนาที ก็จะเวียนหัว...ต้องนอนลง
แล้วอีกสิบนาที...ก็จะหิวอีก...เป็นวนเวียนอย่างนี้..
พยายามทำใจไม่ทาน...นอนไปเรื่อย ๆ...ก็เหมือนกับว่า
บ้านโคลงเคร้ง...ไม่แรงลุกขึ้นเลย...พอลุกได้ก็หน้ามืด
เคยไปหาหมอ...แล้วเล่าอาการให้หมอฟัง...เขาก็บอกว่า
ตามใจปาก...ตนเอง...จิตใจไม่เข้มแข็ง... และหากยังทำใจแข็งไม่ได้ก็เป็นกรรมที่จะมีอาการอย่างนี้ตลอดไป
ตอนนี้ก็เข้าภาวะปกติแล้วละคะ...คือต้องมาเริ่มชีวิตประจำวันใหม่
ตั้งแต่เรื่องทำอาหารทานเอง...ลดปริมาณเครื่องปรุงรส...
และอะไรอีกหลาย ๆ อย่าง...ที่สำคัญต้องออกกำลังกาย...
อีกทั้งต้องพักผ่อนให้เพียงพอ...แต่คนสูงวัยเนี้ย...มันหลับยากนะ
|