diet update วันที่5 กำลังใจล้นหลาม ตาจะสู้สุดพลังคะ  ก่อนหน้านี้ตาก็เคยมีความคิดลดน้ำหนักพยายามได้นิดหน่อยก็ล้มเลิกคะ จริงๆต้องบอกเลยว่า ชีวิตนี้ไม่เคยผอมด้วยตัวของตัวเองเลยคะ  สมัยก่อน ตอนตาอยุ่มัธยมยม ตาหนัก 63โล เมื่อตอนจบ ม.6 คะ ด้วยความที่เราเตี๊ย มันยิ่งตัน ประมาณเสาหลักกิโลเมตร ทุกคนจินตนาการภาพตามได้ สูง 155 หนัก 63 โล สิวบรึ้ม!!!! พอเข้ามหาลัยก็อยากสวยเน๊าะ เห็นเพื่อนๆแต่ละคนผอมๆทั้งนั้น หุ่นดีด้วยความที่เรายังเด็ก (ข้ออ้าง 555+)   ไร้เดียงสาต่อสื่อโฆษณษา  ดึกดำบรรพ์แล้ว เค้าก็ไม่รณรงณ์เรื่องยาลดความอ้วนเหมือนสมัยนี้ อ่ะเนอะ(บ่งบอกอายุเลย)  ก็ ฟาดยาลดความอ้วนมาซะ 4ปีเต็ม  ตั่งแต่ปี 1 ยัง ปี 4  5555+ จาก 63 โล เหลือ 40 โล  ผอมเพรียวมากหุ่นดี๊ ดี  ใส่กระโปรงสั้นแค่คืบ อู้ยยยย มั่นใจ  แต่พอเลิกกิน วันรับปริญญา น้ำหนักมันเด้งมาที่ 50 จากวันนั้น ถึงวันนี้หลายปีดีดัก น้ำหนักขึ้นรวมกัน 6 โล  ถามว่าเยอะ ก็ไม่ถือว่าเยอะ เพราะ มันหลายปีม๊ากกกก ถึง ม๊ากก แต่ผลเสียที่ได้คือ สภาพผิวและร่างกายเราอ่อนแอ ระบบการด฿ูดซึมอาหารเราจะผิดปกติเลย ลองสังเกตุดู ปัญหาเรื่องยาลดความอ้วนมันมีผลกระทบอยู่นานๆ มาก ถ้าใครกินอยุ่ตอนนี้และอ่านที่บล๊อกนี้ จากผู้มีประสบการณ์ตรงๆๆเลย  " เลิกเหอะ เค้าหวังดีน้า " ตารางการทานอาหาร 20/9/55 เช้า ข้าวแกงราดผัดปลาดุก + ผัดไก่  เที่ยง เกาเหลา 1 ถ้วยใหญ่  บ่าย ฝรั่ง ครึ่งลูก  เย็น ไม่ได้ทาน  ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกเพราะหลับตั่งแต่ทุ่มครึ่ง น้ำหนักตอนแรก 55.8  น้ำหนักวันนี้ 55.2 กิโล การขับถ่าย  1 ครั้ง สบายเลย  หลับสบายมาก ปกติเป็นคนนอนไม่เกิน 8 ชั่วโมงแต่เมื่อคืนนอนเยอะ ตื่นมาสดชื่น แต่ตัวร้อนเหมือนจะไม่สบายเลย   Create Date : 21 กันยายน 2555 7 comments Last Update : 21 กันยายน 2555 16:37:17 น. Counter : 612 Pageviews. Share Tweet

พี่สาวทิปคนนึงที่เป็นลูกพี่ลูกน้องกัน กินยาลดความอ้วน แล้วแบบผอมมากกก แต่หน้าโทรมสุดๆ (ทุกวันนี้อ้วนใหม่แล้ว) ทิปเห็นแล้วไม่กล้าเลยค่ะ ไม่อยากผอมแต่โทรม อยากผอมแบบมีแก้ม จั่มมั่ม แต่ไม่มีพุง 555 ปล ตอนแรกทิปเดาเดาเอาเองว่าคุณตาอายุพอพอกัน แต่เอ๊ะ วันนี้เล่าเหมือนช่วงเรียนมหาลัยมันผ่านมานานน๊านนานแล้ว งั้นแสดงว่าเป็นพี่แน่ๆ งั้นทิปขออนุญาตเรียกพี่นะคะ ปลสอง ระบบการเผาผลาญเสียไปแล้ว ก็เรียกกลับมาใหม่ได้ค่ะ (โดยการเล่นเวท) แต่อาจต้องใช้เวลาหน่อย สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้   โดย: ทิป (นิกะชิ ) 21 กันยายน 2555 19:33:08 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้น้า   โดย: seBowiiz 21 กันยายน 2555 20:12:10 น.

ขอบคุณคะ   โดย: เปาขาว 21 กันยายน 2555 23:24:24 น.

ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะค่ะ :]] เรามาสู้ๆไปด้วยกันค่ะ เพิ่มได้ก็ลดได้ ^^   โดย: CatZiiZ007 22 กันยายน 2555 0:29:36 น.

555+ นึกสภาพออกเลยค่ะ ว่าสูงกว่าหลักกิโลเมตรนิดนึงมันเป็นอย่างไร เพราะตอนนี้เราก็หนัก 63 กับความสูง 148 แต่ตอนนี้จะพยายามให้น้ำหนักลดลงเยอะๆ จะได้พอเหมาะกับความสูงค่ะ   โดย: จุ๋ม (sangsasi ) 22 กันยายน 2555 7:45:26 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 22 กันยายน 2555 7:51:51 น.

โดย: CoCoPpa 22 กันยายน 2555 9:55:33 น.