Group Blog
 
 
กันยายน 2555
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
22 กันยายน 2555
 
All Blogs
 
diet update วันที่6

วันนี้ไม่พูดพร่ำทำเพลง  น้ำหนักขึ้นฮ่าๆๆๆ 
ตารางอาหาร 21/9/55

เช้า ข้าว 2 ทัพพี + แกงส้มผักบุ้ง + ไข่เจียว

สาย ชามะนาว 1 แก้ว

เที่ยง ผัดหอยลายราดข้าวโป๊ะหมูทอด + ส้มตำ

เย็น ฝรั่งครึ่งลูก+ องุ่น 1พวง 

ดื่มน้ำ 3 ลิตร 

ไม่ได้ขับถ่าย

น้ำหนักตอนแรก 55.8 กิโล 

น้ำหนักวันนี้ 55.4 กิโล 
ออกกำลังกาย เต้นตามคลิป + ฮูลาฮูป 10 นาที

ขึ้น 2ขีด  มันจะลงได้ง๊ายยยยยย ก็ดูกินเส่ะ  ตกดึกยังหิวอีกน่ะ

ตาอยากถามความเห็นของเพื่อนๆๆคะ  คือตาใส่กางเกงสเตรัดหน้าท้องนี่ช่วยเรื่องลดสัดส่วนมั้ยหรือ แค่มันทำให้เราอึดอัด ตาเพิ่งใส่วันนี้วันแรก เลยอยากทราบคะ สำหรับคนที่เคยใส่มา   แต่ตาชอบอย่างนึงคือ มันไม่ม้วนๆ  ไปอ่านรีวิวของคนอื่นมาเค้าบอกว่ามันชอบม้วน




ขอจบรายงานข่าวเพียงเท่านี้  ขอบคุณคะ



Create Date : 22 กันยายน 2555
Last Update : 22 กันยายน 2555 9:35:57 น. 5 comments
Counter : 561 Pageviews.

 
เรื่องสเตรัดหน้าท้องตัวทิปเองไม่เคยใส่ค่ะ แต่คุณแม่ทิปใส่ตลอดเลยตั้งแต่สาวๆ ทิปว่าได้ผลค่ะสังเกตจากหุ่นคุณแม่ ขาจะเล็กมาก (เพราะมันเป็นแบบกางเกง) พุงก็ไม่ใหญ่ (เพราะทิปใหญ่กว่า) เหมือนกับว่ามันถูกรัดไว้มั้งคะ เวลาคุณแม่อ้วนจะออกตรงอื่นอะค่ะ แต่จะไม่ออกตรงที่ใส่สเต

ส่วนตัวทิปเอง ตอนสมัยเรียนมัธยม ใส่แต่กระโปรงเอว 25 ใส่มาตลอดไม่เคยเปลี่ยนไซส์ เพราะคุณแม่บอกว่าถ้าซื้อไซส์ใหญ่ขึ้น เอวเราก็จะใหญ่ขึ้นตามกระโปรงที่ใหญ่ขึ้น ผลคือทิปเอว 25 มาตลอด เวลาอ้วนก็จะออกแต่ตรงอื่น แต่เอวเท่าเดิมตลอด จนกระทั่งเรียนมหาลัยทิปเปลี่ยนมาใส่กระโปรงพีทที่เอวเป็นยางยืด แล้วเอวทิปก็ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆตั้งแต่ตอนนั้น แบบไม่รู้ตัวเลย

อีกเหตุนึงที่ทิปคิดว่าน่าจะได้ผลคือ ทิปเคยดูคลิปในยูทูปคลิปนึง มีผู้หญิงคนนึงเค้าเลียนแบบดาราหรืออะไรสักอย่างสมัยก่อน เค้าเลยใส่ที่รัดเอวไว้ รัดจนเล็กเลย ทุกวันนี้สัดส่วนเค้าแบบว่าเป็นนาฬิกาทรายเลย แต่ที่คลิปนี้ดังก็เพราะว่า เอวเค้าเล็กเวอร์ เล็กจนน่าเกลียด เล็กแบบไม่รู้เลยว่าเอาตับ ไต ไส้ พุง ไปเก็บไว้ตรงไหนเลย


ปล อาหารเที่ยงฟังดูน่ากินดีค่ะ ^^


โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:16:58:46 น.  

 
อาจจะเป็นเพราะไม่ได้ขับถ่ายค่ะ น้ำหนักก็เลยยังไม่ลด พอขับถ่ายเสร็จน้ำหนักน่าจะลดลง เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ


โดย: CatZiiZ007 วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:20:38:58 น.  

 
น้ำหนักคนเรามันก็เหวี่ยงๆ อย่างนี้แหละค่ะ เราเลยไม่ชั่งทุกวัน แต่จะชั่งสัปดาห์ละครั้งค่ะ เพราะถ้าชั่งทุกวันกลัวว่าจะสติหลุดเผื่อตอนไหนมันขึ้นอ่ะค่ะ

สู้ สู้ นะคะ


โดย: จุ๋ม (sangsasi ) วันที่: 23 กันยายน 2555 เวลา:9:08:41 น.  

 
สู้ๆค่ะ


โดย: cake&coffee วันที่: 23 กันยายน 2555 เวลา:16:03:17 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 กันยายน 2555 เวลา:7:52:39 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เปาขาว
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สมาชิกไหม่ ชาวบล๊อกแก๊งช่วยแนะนำด้วยคะ

Friends' blogs
[Add เปาขาว's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.