Group Blog
 
 
กันยายน 2555
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
21 กันยายน 2555
 
All Blogs
 
diet update วันที่5

กำลังใจล้นหลาม ตาจะสู้สุดพลังคะ 

ก่อนหน้านี้ตาก็เคยมีความคิดลดน้ำหนักพยายามได้นิดหน่อยก็ล้มเลิกคะ จริงๆต้องบอกเลยว่า ชีวิตนี้ไม่เคยผอมด้วยตัวของตัวเองเลยคะ 

สมัยก่อน ตอนตาอยุ่มัธยมยม ตาหนัก 63โล เมื่อตอนจบ ม.6 คะ ด้วยความที่เราเตี๊ย มันยิ่งตัน ประมาณเสาหลักกิโลเมตร ทุกคนจินตนาการภาพตามได้ สูง 155 หนัก 63 โล สิวบรึ้ม!!!!

พอเข้ามหาลัยก็อยากสวยเน๊าะ เห็นเพื่อนๆแต่ละคนผอมๆทั้งนั้น หุ่นดีด้วยความที่เรายังเด็ก (ข้ออ้าง 555+)  
ไร้เดียงสาต่อสื่อโฆษณษา  ดึกดำบรรพ์แล้ว เค้าก็ไม่รณรงณ์เรื่องยาลดความอ้วนเหมือนสมัยนี้ อ่ะเนอะ(บ่งบอกอายุเลย) 

ก็ ฟาดยาลดความอ้วนมาซะ 4ปีเต็ม  ตั่งแต่ปี 1 ยัง ปี 4  5555+


จาก 63 โล เหลือ 40 โล  ผอมเพรียวมากหุ่นดี๊ ดี  ใส่กระโปรงสั้นแค่คืบ อู้ยยยย มั่นใจ  แต่พอเลิกกิน วันรับปริญญา น้ำหนักมันเด้งมาที่ 50 จากวันนั้น ถึงวันนี้หลายปีดีดัก น้ำหนักขึ้นรวมกัน 6 โล 

ถามว่าเยอะ ก็ไม่ถือว่าเยอะ เพราะ มันหลายปีม๊ากกกก ถึง ม๊ากก

แต่ผลเสียที่ได้คือ สภาพผิวและร่างกายเราอ่อนแอ ระบบการด฿ูดซึมอาหารเราจะผิดปกติเลย ลองสังเกตุดู ปัญหาเรื่องยาลดความอ้วนมันมีผลกระทบอยู่นานๆ มาก


ถ้าใครกินอยุ่ตอนนี้และอ่านที่บล๊อกนี้ จากผู้มีประสบการณ์ตรงๆๆเลย 

" เลิกเหอะ เค้าหวังดีน้า "


ตารางการทานอาหาร 20/9/55

เช้า ข้าวแกงราดผัดปลาดุก + ผัดไก่ 

เที่ยง เกาเหลา 1 ถ้วยใหญ่ 

บ่าย ฝรั่ง ครึ่งลูก 

เย็น ไม่ได้ทาน 

ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกเพราะหลับตั่งแต่ทุ่มครึ่ง

น้ำหนักตอนแรก 55.8 

น้ำหนักวันนี้ 55.2 กิโล

การขับถ่าย  1 ครั้ง สบายเลย 


หลับสบายมาก ปกติเป็นคนนอนไม่เกิน 8 ชั่วโมงแต่เมื่อคืนนอนเยอะ ตื่นมาสดชื่น แต่ตัวร้อนเหมือนจะไม่สบายเลย







Create Date : 21 กันยายน 2555
Last Update : 21 กันยายน 2555 16:37:17 น. 7 comments
Counter : 480 Pageviews.

 
พี่สาวทิปคนนึงที่เป็นลูกพี่ลูกน้องกัน กินยาลดความอ้วน แล้วแบบผอมมากกก แต่หน้าโทรมสุดๆ (ทุกวันนี้อ้วนใหม่แล้ว) ทิปเห็นแล้วไม่กล้าเลยค่ะ ไม่อยากผอมแต่โทรม อยากผอมแบบมีแก้ม จั่มมั่ม แต่ไม่มีพุง 555



ปล ตอนแรกทิปเดาเดาเอาเองว่าคุณตาอายุพอพอกัน แต่เอ๊ะ วันนี้เล่าเหมือนช่วงเรียนมหาลัยมันผ่านมานานน๊านนานแล้ว งั้นแสดงว่าเป็นพี่แน่ๆ งั้นทิปขออนุญาตเรียกพี่นะคะ

ปลสอง ระบบการเผาผลาญเสียไปแล้ว ก็เรียกกลับมาใหม่ได้ค่ะ (โดยการเล่นเวท) แต่อาจต้องใช้เวลาหน่อย สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้



โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:19:33:08 น.  

 
แวะมาเป็นกำลังใจให้น้า


โดย: seBowiiz วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:20:12:10 น.  

 
ขอบคุณคะ


โดย: เปาขาว วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:23:24:24 น.  

 
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะค่ะ
:]] เรามาสู้ๆไปด้วยกันค่ะ
เพิ่มได้ก็ลดได้ ^^


โดย: CatZiiZ007 วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:0:29:36 น.  

 
555+ นึกสภาพออกเลยค่ะ ว่าสูงกว่าหลักกิโลเมตรนิดนึงมันเป็นอย่างไร

เพราะตอนนี้เราก็หนัก 63 กับความสูง 148

แต่ตอนนี้จะพยายามให้น้ำหนักลดลงเยอะๆ จะได้พอเหมาะกับความสูงค่ะ


โดย: จุ๋ม (sangsasi ) วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:7:45:26 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:7:51:51 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: CoCoPpa วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:9:55:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เปาขาว
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สมาชิกไหม่ ชาวบล๊อกแก๊งช่วยแนะนำด้วยคะ

Friends' blogs
[Add เปาขาว's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.