Bloggang.com : is_sweety - เป้าหมายสี่อีกรอบ..วันที่ 1 นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 67

เป้าหมายสี่อีกรอบ..วันที่ 1 นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 67

กลับมาแล้วจ้าหลังจากหายหน้าไปสองวัน
คอมเสีย..แง่วๆ เพิ่งจะซ่อมเสร็จจ้า
เอิ้กๆ..หลังจากเหตุการณ์ต่างๆผ่านไปแล้ว
และทุกอย่างกะลังเข้าสถานการณ์ปกติแล้ว..หรือเปล่า
เราก้อขอเริ่มเป้าหมายสี่ใหม่แล้วกัน
หลังจากปล่อยตัวปล่อยใจไปกับสถานการณ์บ้านเมือง
ด้วยการกินมาม่ากินข้าวประชดชีวิต
ตอนนี้จะกลับมาเข้มๆแล้ว น้ำหนักไม่ลงเลย
จะเกือบเดือนแล้วแล้วน๊า กำลังกายไม่ได้ออกเลย
น้ำหนักก้อเลยนิ่งๆ..สิงหาคมนี้จะต้องเหลือ 55 kg. นะจ๊ะ
อีกสองเดือนกว่าๆ..สู้โว๊ยยยยยยยย

เมนูวันนี้จ้า....
นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 67 โปรล้วนรอบหก 6/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 60
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..60
ลงไป ขึด
ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 4 kg.
เช้า..ไก่ต้ม
ว่างกลางวัน..-
กลางวัน..ไก่ต้ม
ว่างกลางวัน..-
เย็น..ไก่ต้ม
ขับถ่าย..ถ่ายแล้วจ้า
กิจกรรม..ยกดัมเบล ซิทอัพ แอโรบิค
ความรู้สึก..วันนี้จะต้องออกกำลังกายกู้น้ำหนักกลับมาค่ะ

Create Date : 27 พฤษภาคม 2553
Last Update : 27 พฤษภาคม 2553 9:48:30 น.
Counter : 299 Pageviews.

8 comments