Out of control  ห่างหายไปหลายวันอีกแล้ว เพราะอะไร??? เพราะทำแต่งานๆๆๆ เดินทางๆๆๆ ตั้งแต่กระบี่ เชียงใหม่ แม่ฮ่องสอน และเพราะการเดินทางบ่อย ๆ แบบนี้ ทำให้เรื่องการกิน เป็นเรื่องที่ควบคุมยากที่ซู๊ดดดดดด... มาเริ่มกันที่กระบี่...ไปกระบี่ต้องกินอะไรคะ...ตอบพร้อมกัน...อาหารทะเลสิคร้าาา รออะไร หน้ามรสุม กุ้งชุม ชาวเลจับกุ้งขึ้นมาบนฝั่ง จองค่ะ หกโลกว่า...จัดสิคะ..  แต่หกโลกว่านี่กินกันเป็นสิบคนนะคะ ถ้าจำไม่ผิด คงจะกินไปประมาณ 5 - 6 ตัวล่ะมั้ง หรืออาจจะมากกว่านั้น คือ...มันหยุดไม่อยู่จริง ๆ แกะไป กินไป ที่สำคัญ น้ำจิ้มแซบมว๊ากกก โอวววว...  เรื่องกุ้งนี่แค่ออเดิร์ฟนะคะ 3 วันที่อยู่กระบี่ บอกเลยว่า พยาย๊าม พยายาม ทำให้มีสลัด...เริ่มดูดีเน๊อะ แต่ !!! มันไม่ได้ดีอย่างที่คิดอะดิ เพราะมันมากับน้ำครีมสลัด โอววว กุมขมับเลยค่ะคุณ...แต่สั่งมาแล้วก็ต้องกินใช่ปะ..เฮ้อ... กลับมาถึงกทม ขึ้นตาชั่งได้ครั้งเดียว น้ำหนักขึ้นอีก..เออนะ ไม่ต้องย้ำ รู้ตัวจริงๆ... กลับมายังไม่ทันจะซักผ้าแห้ง ก็ต้องบินไปแม่ฮ่องสอน แล้วก็โฉบที่เชียงใหม่...  โดยปกติแล้ว ไปแม่ฮ่องสอน ต้องขึ้นดอย กินอาหารพื้นบ้าน ซึ่งไม่ถูกปาก...แบบแกงผักเละ ๆ ใส่ถั่วเน่า แกงเห็ดตามที่หาได้จากในป่า มันทำให้กินอาหารได้น้อย แต่คราวนี้มันไม่เป็นอย่างงั้นดิ...เพราะมันมีทั้งหมูย่าง และไข่เจียว โอวก็อดดด มันยิ่งกว่าอะไรใด ๆ รู้ตัวเลยว่าขึ้นอีกแน่ๆๆ  ยังค่ะ..ยังไม่จบเท่านี้ เพราะแวะเชียงใหม่ อาหารดี ๆ มีมากมาย แล้วนึกอยากอะไรไม่รู้ อบากกินซูชิขึ้นมาซะงั้น ก็พยายามกินน้อย ๆ กินไปแค่ 5-6 ก้อนล่ะมั้ง ดูเหมือนไม่เยอะ แต่แป้งจากข้าวเยอะนะคะ...เฮ้อ แพ้ภัยตัวเองจนได้ นี่ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาเป็นอาทิตย์ อีกไม่กี่วันต้องเจาะเลือด วิ่งก็ไม่ค่อยได้วิ่ง กินอะไรก็ดูควบคุมยากจัง ไม่บังอาจโทษงานหรือใด ๆ ได้เลย...โทษหัวใจตัวเองล้วนๆ ไม่เป็นไร..เอาใหม่ เอาใหม่ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะทำได้...หรือจนกว่าจะหมดลมหายใจนั่นแหละ... ฮึบๆ เอาใหม่... 17 กรกฎาคม 2559 สี่ทุ่มยี่สิบหกนาที   Create Date : 17 กรกฎาคม 2559 1 comments Last Update : 20 กันยายน 2559 23:30:34 น. Counter : 971 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ   โดย: nokyungnakaa 23 กุมภาพันธ์ 2560 13:19:16 น.