ว้าวๆๆ นี่สินะ ผลพวงของการงดแป้ง กินแต่ผัก พืช ผลไม้ และเนื้อสัตว์

เมื่อวานต้องเดินทางไป จ.เลย 

มื้อเช้า ไข่กระทะ ขนมปัง เกาเหลาเลือดหมู 

มื้อกลางวัน อาหารเวียดนาม ดีงามสิคะ กินผักเป็นตระกร้าเลย แป้งงดค่ะ ขนาดแป้งห่อแหนมเนือง ยังไม่กินเลย มันน่ายินดีนะ แต่เป็นเรื่องน่าเศร้ามาก T_T

มื้ออาหารว่าง มื้อนี้สิค่ะ เศร้ายิ่งกว่า ราสเบอรี่ปั่น หวานน้อย สดชื่นมาก ๆ แต่ๆๆๆ ขนมเค้ก ชีสเค้กที่น้อง ๆ สั่งมานี่สิ...ทำได้แต่จิบๆ โถ..คำสองคำ เท่านั้นแหละ...เศร้าหนักมาก เศร้าหนักตรงที่เห็นเค้กช็อคโกแลตหน้านิ่มนี่แหละ..แต่มันกินไม่ได้..โอยยยย ควบคุมสติสุดๆ

มื้อเย็น มื้อนี้อยากแป้งมาก ๆ ค่ะ ทำได้แค่ซื้อข้าวกล้องหอมมะลิ ที่เซเว่น มากินแทนข้าวในหม้อค่ะ..แหมที่บ้านไม่ยอมกินข้าวกล้อง ก็ต้องใช้วิธีนี้แหละ แล้วก็ตามด้วย ไข่ต้ม ไก่นึ่ง อาหารคลีนๆ ไร้มัน เปี่ยมไปด้วยโปรตีน...

กินแบบนี้แหละเน๊อะ อดทนหน่อย เดี๋ยวจะเห็นผลเอง อิอิอิ

1 กรกฎาคม 2559 

เที่ยงสี่นาที