ไดเอทเดือนที่14+Change My Heart oh God สวาทดีวันพุธห้ามตัดครับ ป้อแม่ปี้น้องทุกท่าน มารายงานน้ำหนักแห่งการไดเอทเดือนที่14ครับ เช้านี้น้ำหนัก77กก.เพิ่มจากวานนี้2ขีด555 นับเป็นความล้มเหลวของการลดน้ำหนักครั้งที่นับไม่ถ้วน แต่ผมก็ได้ความขยันในการออกกำลังกายทุกๆวันเป็นกิจวัตร และมีความตื่นตัวในการรับประทานอาหารในแต่ละวันเป็นของแถม โดยรวมก็คิดว่า เป็นการดีที่พาตัวเองมาอยู่โหมดไดเอท อย่างน้อย ก็สามารถควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เพิ่มมากมายเกินตัวอย่างเมื่อก่อน ฟังเพลงเกี่ยวกับพระเจ้าในเพลงที่ชื่อว่าChange My Heart oh God ---------------------------------------------------------------------   Create Date : 05 ตุลาคม 2554 5 comments Last Update : 5 ตุลาคม 2554 8:09:13 น. Counter : 545 Pageviews. Share Tweet

มาเจิมค่ะ ขึ้นสองขีดเท่ากันเลยค่ะ ชิลๆนะคะ ขึ้นๆลงๆ เป็นเรื่องธรรมดาของการลด นน. ค่ะ แต่ถ้าลงอย่างเดียวจะดีมาก ฮาาาาาา   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 5 ตุลาคม 2554 10:59:57 น.

มาเป็นกำลังใจ และร่วมกันลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กันค่ะ   โดย: Hi-speak 5 ตุลาคม 2554 21:43:39 น.

สู้ต่อไปนะคะอาโก แต่ไม่อยากให้เข้าบล็อกอุ้มเลยล่ะ เดี๋ยวอาโกจะตบะแตกน่ะค่ะ   โดย: อุ้มสี 5 ตุลาคม 2554 23:59:07 น.

ว่าแล้วก็ตามพี่อุ้มสีไปบล็อกดีกว่า ออกเจแล้ว ฮ่าๆๆๆ อาโกขา สบายดีป่าวอ่า ทำไมช่วงกินเจ จำศีลเหรอ ไม่เห็นเลยอ่่า   โดย: uter 6 ตุลาคม 2554 15:42:55 น.

อาโกตื่นๆ ไปทานหมูย่างกันค่ะ   โดย: อุ้มสี 7 ตุลาคม 2554 1:53:32 น.