"Repent, for the kingdom of heaven is at hand。 天国近了,你们应当悔改"
จงกลับใจเสียใหม่ เพราะว่าแผ่นดินสวรรค์มาใกล้แล้ว
Group Blog
คุยกันฉันเพื่อน
มีดีขอให้มาฝาก
MewSociety(妙尤会员) มาคุยกันครับ
ขำขำประจำบล้อค
ความหมายของความรัก
ทำนายทายทัก
เรื่องที่ลึกลับเหลือเชื่อ
ภาพวิวสวย ๆ
จิปาถะ
กรุเพลงที่รัก
ครั้งหนึ่งในชีวิต
ขออวด
บันทึกสมุดเยี่ยม[guestbook]
เที่ยวเมืองไทย
ท่องเที่ยวต่างประเทศ
ภาพวาดวิจิตรศิลป์
มาดูนางงามจักรวาล
ดูแลสุขภาพ
กรุเพลงที่รัก 2
กรุเพลงที่รัก 3
ขำขำ 2
กรุเพลงที่รัก 4
บันทึกสมุดเยี่ยม(guestbook2 )
MV เพลงไทย
ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก2
บทพิสูจน์ความจริง
<<
ตุลาคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
5 ตุลาคม 2554
ไดเอทเดือนที่14+Change My Heart oh God
All Blogs
.Westlife - Seasons In The Sun (With Lyrics) .
อั่วอ้ายหนี่ไซ่เป่ยเตอเสื่อ-หยวนหยวน88我爱你塞北的雪yuanyuan88 园园
เยื๊อกวังเสี่ยวเยี่ยชือ-ม่งจือหลื่อ月光小夜曲 - 梦之旅
ไอยา,มามา-ม่งจือหลื่อ哎呀, 妈妈-梦之旅
ตั้งต้นใหม่อีกครั้งที่79กก.
欢迎新年到-庄学忠
ไดเอทวันที่3เดือนที่14+Lord,I give you my heart-Hill song
ไดเอทเดือนที่14+Change My Heart oh God
ไดเอทวันที่21/2+Holy, Holy, Holy - Hillsong United
ไดเอทวันที่20/2+God Will Make a Way
ไดเอทวันที่17/2+Tom Dooley- The Kingston Trio
ไดเอทวันที่14/2+Dahil Sayo
ไดเอทวันที่6/2เลขที่ออก763+จะไมคะมีชะช่า
ไดเอทวันที่4/2 ที่759ขีด+Kiss Me,Honey Honey Kiss Me
ไดเอทวันที่2ปี2+Hello-lionel richie
ไดเอทวันที่1ปี2+ Exodus -Maksim Mrvica
ไดเอทครบ 1 ปีรวมลดได้แล้ว64ขีด+Dont Cry Joni
ไดเอทวันที่360+Oh Susanna!-Walt Disney
ไดเอทวันที่355เลขตี้ออก เจ่ะห้าเก้า759
ไดเอทวันที่353+Butterfly-Jim Ed Brown
ไดเอทวันที่350+Kiss Me Another -Georgia Gibbs
ไอทวันที่348+GoodBye-Paul Mauriat
ไดเอทวันที่343+妈妈 -彝人制造(แม่จ๋า)
ไดเอทวันที่341+一日不見如三秋 - 黄青元
ไดเอทวันที่339+Lam Vong Sa La Wan- ANGKANA & RUNGFAH
ไดเอทวันที่337เกียบหลุด+Delilah-Tom Jones
ไดเอทวันที่329เลขตี้ออก เจ่ะโหะสา
ไดเอทวันที่318 หมดกัน
ไดเอทวันที่314 เลขที่ออก เจ่ะห้าเจ่ะ+I Who Have Nothing-Tom Jones
ไดเอทวันที่312กับนิวโลว์757ขีด+I Just Called To Say I Love You-Stevie Wonder
ไดเอทวันที่309+Old Turkey Buzzard-Jose Feliciano
ไดเอทวันที่307+我还是永远的爱着你 by 高胜美 Sammi Gao
ไดเอทวันที่305ที่นน.758ขีด
ไดเอทวันที่302นิวโลว์ที่757ขีด+Cherry pink and apple blossom white -Instrumental
ไดเอทวันที่301ในพิกัดน้ำหนักเลขที่ออก761ขีด
ไดเอทวันที่299กับน้ำหนักใหม่ล่าสุด759ขีด
ไดเอทวันที่298นน.764ขีด+All I've Got To Do-The Beatles
ไดเอทวันที่294+Baby It's You -The Beatles
ไดเอทวันที่288+rico vacilon - xavier cugat
ไดเอทวันที่287+My love is gone from me-Ed Ames
ไอเอทวันที่285 น้ำหนักที่777 ขีด+Let's Put It All Together- The Stylistics
ไดเอทวันที่283+ปุ๊เหลี่ยวฉิง-จางวุ่ยเหวิน(不了情 -张伟文)
ไดเอทวันที่280วนเวียนเวียนวนที่77กก.+Will The Circle Be Unbroken-Agnes Chan
ไดเอทวันที่277ที่น้ำหนัก772ขีด+Tweedle dee tweedle dum-Middle Of The Road
ไดเอทวันที่276+Black magic woman-Santana
ไดเอทวันที่268ที่นน.762ขีด+memory-Richard Abel
น้ำหนักตัวประจำวันนี้ที่772ขีด+相思河畔-馨予
ไดเอทวันที่259ที่นน.775กรัม+The good,the bad,and the ugly-unnio morricone
ไดเอทวันที่229ที่นน.76.3+Me and You and a Dog Named Boo-Lobo
ไดเอทวันที่221นิวสกอร์+Cherry Pink and Apple Blossom White-Perez Prado
ไดเอทวันที่220ที่นิวโลว์76.8+Changes-Black Sabbath
ไดเอทวันที่219เอื่อยอิ้บอ๋ายเอย อิอิ
นน.สิ้นเดือนมี.ค54เลขที่ออก774จ๊าบๆ
ไดเอทวันที่สองร้อยหก+ที่รัก
ไดเอทวันที่สองร้อยกับนิวโลว์76.8
ไดเอทวันที่196ที่น้ำหนัก77ถ้วน
ไดเอทวันที่187+It never rains in southern California
ไดเอทวันที่184ป้าว่า แด่กู
ไดเอทวันที่177+ Heaven and hell-Black sabbath
ไดเอทวันที่175กว่าจะลดได้ขีดนึง เหนื่อยอิ้บอ๋าย
ไดเอทวันที่174ฤามันจะกลับชั้น8เต่าเหอ ๆ+paranoid-black sabath
ไดเอทวันที่173คืนรัง
ไดเอทวันที่171หุ่นระดับตอง7
ไดเอทวันที่170สงสัยชอบ7
ไดเอทวันที่165+You´ve Got a Way-Shania Twain
ไดเอทวันที่163แควกๆๆเลขที่ออก77อีกแล้น
ไดเอทวันที่161+No Matter What-Badfinger
ไดเอทวันที่160นิวโลว์รอบ2ในเดือนก.พที่77กก.+相思苦- 黄清元
ไดเอทวันที่158นิวโลว์77.2กก.
ไดเอทวันที่156ที่ตอง7อีกครั้ง+La Mamounia-Moroccan Spirit
ไดเอทวันที่154ที่ตัวเลขใหม่ซิง77.5กก.
ไดเอทวันที่153+山前山后百花开-韩宝仪
ไดเอทวันที่151ต้อนรับตรุษจีนกับตัวเลขใหม่77.7+新春大吉-罗宾
ไดเอทเดือนที่14+Change My Heart oh God
สวาทดีวันพุธห้ามตัดครับ ป้อแม่ปี้น้องทุกท่าน
มารายงานน้ำหนักแห่งการไดเอทเดือนที่14ครับ
เช้านี้น้ำหนัก77กก.เพิ่มจากวานนี้2ขีด555
นับเป็นความล้มเหลวของการลดน้ำหนักครั้งที่นับไม่ถ้วน
แต่ผมก็ได้ความขยันในการออกกำลังกายทุกๆวันเป็นกิจวัตร
และมีความตื่นตัวในการรับประทานอาหารในแต่ละวันเป็นของแถม
โดยรวมก็คิดว่า เป็นการดีที่พาตัวเองมาอยู่โหมดไดเอท อย่างน้อย
ก็สามารถควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เพิ่มมากมายเกินตัวอย่างเมื่อก่อน
ฟังเพลงเกี่ยวกับพระเจ้าในเพลงที่ชื่อว่าChange My Heart oh God
---------------------------------------------------------------------
Create Date : 05 ตุลาคม 2554
Last Update : 5 ตุลาคม 2554 8:09:13 น.
5 comments
Counter : 542 Pageviews.
Share
Tweet
มาเจิมค่ะ
ขึ้นสองขีดเท่ากันเลยค่ะ
ชิลๆนะคะ ขึ้นๆลงๆ เป็นเรื่องธรรมดาของการลด นน. ค่ะ
แต่ถ้าลงอย่างเดียวจะดีมาก ฮาาาาาา
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:10:59:57 น.
มาเป็นกำลังใจ และร่วมกันลดน้ำหนักไปพร้อมๆ กันค่ะ
โดย:
Hi-speak
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:21:43:39 น.
สู้ต่อไปนะคะอาโก
แต่ไม่อยากให้เข้าบล็อกอุ้มเลยล่ะ
เดี๋ยวอาโกจะตบะแตกน่ะค่ะ
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:23:59:07 น.
ว่าแล้วก็ตามพี่อุ้มสีไปบล็อกดีกว่า ออกเจแล้ว ฮ่าๆๆๆ
อาโกขา สบายดีป่าวอ่า ทำไมช่วงกินเจ จำศีลเหรอ ไม่เห็นเลยอ่่า
โดย:
uter
วันที่: 6 ตุลาคม 2554 เวลา:15:42:55 น.
อาโกตื่นๆ ไปทานหมูย่างกันค่ะ
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 7 ตุลาคม 2554 เวลา:1:53:32 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
smack
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
?
]
New Comments
Friends' blogs
Nilz
taibangplee
อุ้มสี
หมีสีชมพู
มัชชาร
นางไม้หน้า3
หน่อยอิง
whitelady
9A
ฝากเธอ
catt.&.cattleya..
LadyJoker
โอน่าจอมซ่าส์
Baby I love you
จอมแก่นแสนซน
Beee_bu
opleee
karug-karing
ป้าโซ
cengorn
yzai
อิจิโงะจัง
ตุ๊กตาซัง
Iaun_Tor
palomaw
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
kookkaijung
jamaica
tuk-tuk@korat
uter
frau
thi_noi
มินทิวา
ยายบัว
pa_jeab
pranfun
เจ้าการะเกด
@ ปั๊กกาเป้า @..อิอิ
grilled chicken
คนผ่านทางมาเจอ
pantawan
สมาชิกหมายเลข
Webmaster - BlogGang
[Add smack's blog to your web]
Links
หลังไมค์
http://www.manager.co.th
http://beemp3.com/
http://www.mthai.com/
http://www.glo.or.th/detail.php?link=result_image
http://www.nciku.com/
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ขึ้นสองขีดเท่ากันเลยค่ะ
ชิลๆนะคะ ขึ้นๆลงๆ เป็นเรื่องธรรมดาของการลด นน. ค่ะ
แต่ถ้าลงอย่างเดียวจะดีมาก ฮาาาาาา