Smiley ทำ ดี ได้ ดี Smiley
Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
เริ่มต้นหยอดกระปุกเพื่อเล่นฟิตเนส

lozocatlozocat

สวัสดีค่ะ ชาวบล็อกแกงค์ทุกท่าน

วันนี้เพื่อนก็มีเรื่องมาเม้าท์อีกแล้วล่ะค่ะ เรื่องก็มีอยู่ว่า เมื่อวาน เพื่อนได้แวะเวียนเข้าไปแถวฟิตเนสทรูมาค่ะ 555 แล้วก็มีคนมาชวนให้เข้าไปเยี่ยมชมสมใจค่ะ

ปรากฎว่า ที่นั่นดีมาก เพื่อนชอบมากเลยล่ะค่ะ พี่ที่มาต้อนรับก็อัธยาศัยดี(ทั้งนั้นแหละเนาะ) ตอนแรกกะจะไปเล่นฟรีๆ แต่ปรากฎว่า เพื่อนสนใจโยคะค่ะ ถ้าใช้สิทธิ์เล่นฟรีจะไม่ได้เล่นโยคะ ก็เลยสมัครไปเรียบร้อย จ่ายไปแล้วค่ะ ราคาก็พอรับได้ แต่ไม่สามารถจ้าง PT ได้ เพราะราคาสูงมากๆ เลยล่ะค่ะ

แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เพื่อนมีเป้าหมายของตัวเองอยู่แล้ว ว่าจะเล่นอะไรบ้างในแต่ละวัน อิอิ เล่นคนเดียวก็คงจะเหงา แต่ก็จะพยายามเข้าไปทำความรู้จักกับสมาชิกที่นั่นเอาทีหลังค่ะ แต่เรื่อง เวทเทรนนิ่ง คงจะต้องงดไปก่อน เพราะไม่มีความรู้เรื่องการใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเลยค่ะ กลัวจะบาดเจ็บ ช่วงแรกขอไปสนุกกับการเล่นโยคะ หรือ คลาสเต้นต่างๆ ไปก่อนละกัน

รู้สึกตื่นเต้นจังค่ะ วันนี้จะได้ไปวันแรก เห่อมาก เดี๋ยวจะไปซื้อชุดออกกำลังกายมาสัก 2 ชุดค่ะ เสียเงินไปหลายอยู่เหมือนกันนะคะ แต่ก็พอใจค่ะ ไม่ได้ไปกู้เงินใครมา ใช้เงินตัวเองเนี่ยแหละค่ะ กระเบียดกระเศียร สุดๆ เอิ้กๆ

ค่าฟิตเนส รายเดือนของเพื่อนอยู่ที่ราคา 1800 บาทต่อเดือนค่ะ ก็คิดเป็นวัน ตกวันละ 60 บาท เพื่อนก็จะเริ่มหยอดกระปุก สำหรับสุขภาพของตัวเองนับแต่วันนี้เป็นต้นไป จากที่มีงบใช้จ่ายของตัวเองในแต่ละวัน ตั้งไว้ที่ 150 บาท ก็จะเหลือเพียง 90 บาท โอ๊ยยย สุดยอด

สนุกดีเหมือนกันค่ะ ได้ทำอะไรแบบนี้ มันเป็นการกระตุ้นตัวเองเหมือนกันนะคะเนี่ย ค่าใช้จ่ายของเพื่อน ส่วนใหญ่จะหมดไปกับการกินโดยเฉพาะเลยค่ะ แต่ตอนนี้ไปสมัครฟิตเนสแล้ว มีภาระเพิ่มขึ้น ก็ดีเหมือนกันจะได้กินน้อยลง คราวนี้ก็น่าผอม เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังค่ะ ตกลงว่าที่ผอมนั่นเพราะว่า ตัดงบการกินลง หรือว่า ผอมเพราะว่าเล่นฟิตเนส เอิ้กๆ



เอาข้อมูลส่วนตัวมาประจานค่ะ 555



ดูจากข้อมูลแล้ว ไขมันเยอะมากเลยค่ะ ลดได้อีก 32 กก.เลยอ่ะค่ะ อย่างว่าแหละเนาะ เมื่อก่อน ตอนลดจาก 90 มาเนี่ย ไม่เคยสร้างกล้ามเนื้ออะไรเลยอ่ะค่ะ เบิร์นอย่างเดียว แถมยังไม่ค่อยจริงจังด้วย จริงจังอยู่แค่ 3-6 เดือนได้มั้ง หลังๆ ก็เริ่มขี้เกียจ ออกบ้างไม่ออกบ้างล่ะ ^^" นี่ก็ผ่านมา 2 ปีแล้ว ไวมากๆ เลยเนอะ

lozocatlozocat




Create Date : 24 กรกฎาคม 2553
Last Update : 24 กรกฎาคม 2553 10:10:34 น. 3 comments
Counter : 230 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้ค่า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:33:59 น.  

 
จะติดตามผลงานจ้ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:54:01 น.  

 
หวัดดีจ้า น้องเพื่อน

แอบอิจฉาลึกๆ ดีจังได้เข้าฟิตเนตแล้ว ต่อไปน้องสาวเรา จะสวยเฟิร์มแล้วสิเนี่ย
การที่เราได้เปลี่ยนบรรยากาศใหม่ ๆ ได้เจอเพื่อนร่วมออกกำลังใหม่ๆ
ก็ดีนะ จะได้ทำให้เรามีแรงกระตุ้น มีกำลังใจ มีความกระตือรือร้นอยู่ตลอดเวลา

***พี่คิดเสียเงินกับการออกกำลังกาย(ได้ประโยชน์) ดีกว่าเสียเงินไปกับอย่างอื่นนะจ๊ะ... ***

" เพื่อนคนใหม่ : ) l ^ o^ สู้ๆๆ "




โดย: kanyong1 วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:39:23 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

เพื่อนคนใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add เพื่อนคนใหม่'s blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.